宇宙と生命進化とのつながり「魂に宿る宇宙の記憶」

みなさん、こんにちは。

前回は「腸が覚えてる、母の愛の記憶」
というタイトルで
「腸内細菌と魂の記憶」について
お話ししましたが

今回は「宇宙と生命進化とのつながり」
についてお話しますので
壮大な宇宙観と科学とスピリチュアルを
どうぞお楽しみください。


★魂に刻まれた宇宙の歴史

私たちの魂の記憶というのは、
一人ひとりの体験や感情だけではありません。

より大きな視点で見れば、
宇宙の誕生や生命の進化の物語なども
私たちのDNAには刻まれていて
脳の奥深くに記憶されているのです。

宇宙は約138億年前、
ビッグバンから始まりました。

その瞬間、光とエネルギーが広がり、
星々が生まれ、元素が作られ、
やがて地球という舞台が整いました。

私たちの体を形づくる炭素や酸素は、
遠い昔に星の爆発から生まれたものです。

つまり、私たちの肉体も魂も、
宇宙の歴史そのものを内側に秘めているのです。


生命の進化を振り返ると、
微生物から始まり、
単細胞から複雑な生物へと広がっていきました。

腸内細菌はその進化の過程で
私たち人類と共生するようになり、
今も私たちの健康や心に影響を与えています。

これは単なる生物学的な事実にとどまらず、
魂の記憶が「生命の進化の物語」と
響き合っている証なのではないでしょうか。


★宇宙の記憶を想い出す

あなたは、星空を見上げたときに
「高揚感」や「懐かしさ」や「安心感」を
感じたことはないでしょうか？

もしそのように感じたときは
それは単なる美しさへの感動だけではなく、

私たちの魂が「宇宙の記憶」を
思い出しているからかもしれません。


星の誕生から微生物の進化、
そして複雑に創られた人間の魂へと

その壮大な流れの中で、
私たちは生きているのです。

宇宙の元素が生命の基盤をつくり、
腸内細菌が心や体を支えていることは
科学的にも分かっています。

それはスピリチュアルな視点から見れば、
「宇宙の進化が私たちの魂を支えている」
と言えるでしょう。

魂の記憶を感じることは、
過去を思い出すだけでなく、
宇宙の歴史と生命の進化を
思い出すことでもあるのです。


だからこそ腸を整え、心を澄ませることは、
自分自身を宇宙のリズムに調和させる営みなのです。

日々の食事や呼吸、感謝の心が、
宇宙と魂を結ぶ橋となります。

私たちの魂は、宇宙の記憶と響き合いながら、
今この瞬間を生きているのです。


ではここで簡単にできる
「星空瞑想呼吸法」をお伝えしますので
あなたもぜひやってみてくださいね。
 
1.夜空を見上げ、星の光を静かに眺めます。

2.吸う息で宇宙のエネルギーを取り込みます。

3.吐く息で心の雑念を手放すイメージをします。

4.自分の体が星の光で満たされていくイメージをします。

これを行なうことで、あなたはきっと
「魂と宇宙が共鳴する」ような感覚を
感じられることでしょう！


もっと瞑想を知りたい方にお勧めの本があります。

Amazonランキング15冠　★WEB動画付！
「自分を好きになり、自信がグングンつく、幸せ運ぶ瞑想法」
　(初めてでも1日5分で幸福度が上がるカンタン瞑想）

自分を好きになり、自信がグングンつく、幸せ運ぶ瞑想法: 初めてでも1日5分で幸福度が上がるカンタン瞑想 幸福度があがる心身の癒し (コスモブライト出版)

コスモブライトは日本の平和と安全と
みなさまのご健康とご多幸を
心よりお祈りしています。



★★★---SHOP---★★★

高波動パワーいっぱいのヒーリングアートを飾ろう！
1.幸運を引き寄せ、安らぎや愛の波動に包まれる「癒しの日輪」
2.自信と勇気で未来を切り開き、夢を叶える「希望の未来」

https://www.iyashishop.com/?mode=cate&csid=0&cbid=2944679
開運癒しショップコスモブライトの会員登録でお得！


 

★★★----books----★★★
Amazonランキング1位獲得の心身を癒し人生を豊かにする
電子書籍＆紙の本(ペーパーバック)が好評発売中！

「ハイヤーセルフにチャネリング！」と
「神伝レイキの秘密」は絶版後の中古本が
1万～10万円と高騰したのでクレームが！
ですので、紙の絶版本を再発売しました。

【上野正春の著作本のご案内】

●潜在意識が答えを導く
「ハイヤーセルフにチャネリング！」

●世界に広がる霊気の謎を解き明かした
「神伝レイキの秘密」

●医師を含む治療家に評判の
「21世紀の癒しプラーナ療法の奇跡」

●正統派レイキヒーリングの本
「光からの伝言 癒しの法則」


【上野夕子（筆名:うえの夕輝）著作本のご案内】

●「自分を好きになり 自信がグングンつく 幸せ運ぶ瞑想法」
  ★1日5分で幸福度UP瞑想WEB動画プレゼント付！

●「光り輝く私に生まれ変わるヒプノセラピー
　　催眠療法で心配、不安、恐れを解放！」
　★自分でできる催眠マニュアル付！

●「腸活で免疫力アップ-9割が知らない腸活のきほん」
　★「腸が整のう食べ方＆快腸エクササイズ図解」プレゼント

●「眠りたいのに寝れない不眠症に悩むあなたへの処方箋」
　★「聞くだけぐっすり快眠ヒプノ瞑想動画」プレゼント付！ 

※kindle Unlimited会員は電子書籍が無料です。
※Amazonはクレジットカード支払いです。
※電子書籍はkindleアプリのインストールが必要です。
※ペーパーバックはご注文後、Amazonが印刷＆発送します。

『心・体を癒す電子書籍＆紙の本』好評発売中！
　すべてAmazonランキング１位獲得！

https://www.cosmobright.com/books.html

 

★★★----school----★★★
★夢を叶えるアラジンの魔法のランプの魔人を使いたい？

量子力学の理論や瀕死の猫を生き返らせた方法や
パワーストーンの使い方を学び、パワーを最大限に活用する
「ストーンヒーラー」になりませんか？（無料プレゼント中）

リニューアルで内容が増え、特典プレゼントがいっぱい！
https://www.stonecosmo.com/opt

★「ウワーここまで教えてくれるの！」と評判の
心、体の健康や人生の最適化に役立つオーラテクニック

オーラを見て人生課題を癒し、未来を光輝やかす
無料！誰でもオーラが見える簡単講座・体験プログラム
https://www.cosmoaura.com



★あなたに奥深く潜む不思議な能力を引き出したい方や
レイキや気エネルギーをパワーアップしたい方にお勧め
の人気講座「サイキック能力開発」は2020年新登場！
https://psychic.cosmobright.com



★未来を知りたい、直感力、予知能力を磨きたい方
占い師、スピリチュアルカウンセラー、チャネラーになりたい方

動物と会話したい、自分の体・心の状態を知りたい方
決断力・判断力、明確な回答がほしい方に無料プレゼント中！
https://www.miraicosmo.com



★プロの治療家も絶賛する即効ヒーリング法無料プレゼント中

施術力をグンとあげて行列のできる繁盛店にしたい方
今までいろいろな治療法を試してもダメだった方
インド源流の気功療法で全身を整えたい方にお勧めです
https://www.pranacosmo.com/opt



★ヒーリング整体講座に「資格コース」が新設！
家族や顧客が喜び、ボランティア、生涯学習にも最適
「中国医学＆世界の手技」で知名度のある
「整体師、ボディケアセラピスト」で活躍しませんか

「ヒーリング整体がわかる動画とメール講座」無料進呈中！
https://www.seitaicosmo.com



*:.:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.:*
●コスモブライト製の電子書籍（PDF）を無料プレゼント！

★無料その1「願いを叶える18のシークレット」
https://www.dreamcomecosmo.com
★無料その2「成人習慣病はもう怖くない！この食べ物があなたを救う！」
https://www.cosmobright.com/supplement.html


【Facebook】https://www.facebook.com/ueno.cosmo
【インスタ】https://instagram.com/1960yuko
【X（旧ツイッター）】https://x.com/spiritual_yuki

​​​​おかげさまで2025年で32周年です！
ありがとうございます。
あなたの幸せをお祈りしています！

魂の記憶を呼び覚ます！「腸が覚えてる、母の愛の記憶」

みなさん、こんにちは。

今回は前回に続いて「腸」に関するお話です。

今回は「腸内細菌と魂の記憶」について。

そして次回は
「宇宙・生命進化とのつながり」
についてお話していこうと思います！


あなたは「腸内細菌」と聞くと、
何を思い浮かべるでしょうか？

きっと「健康」や「美容」を
イメージされるのではないでしょうか。

近年は「腸活」「腸内フローラ」
「腸内環境改善」といった言葉が注目され、
テレビや雑誌でも頻繁に取り上げられていますよね。

けれども、腸内細菌は
単なる健康のカギにとどまらず、
私たちの「魂の記憶」にも
深く関わっているのではないでしょうか。

そんなスピリチュアル的な視点から
今日はお届けしたいと思います。


腸は「第二の脳」と呼ばれています。

実際、セロトニンの約90％以上が
腸で産生されることが分かっており、

腸内環境が乱れると気分の落ち込みや
不安につながることが報告されています。

また、腸内細菌が作り出す短鎖脂肪酸は、
脳の神経細胞を保護し、
「記憶」や「感情の安定」に関与することが
科学的に示されています。

これはまるで腸内細菌が
「魂の記憶」を呼び覚ますスイッチを
押しているようにも感じられます。


ところであなたはこんなことはないでしょうか？

「ぬか漬けを食べると安心感を覚える」

「味噌汁を飲むとほっこりする」

このような感覚は実際には
乳酸菌が腸内環境を整えていることにより
感じることでもあるのですが、

「家族との温かい時間」や
「子供の頃のだんらんの時間」

という魂の記憶が呼び起こされているのです。

あなたにとって「ほっこり」したり、
「気持ちが安らぐ」飲み物、食べ物は何でしょうか？


腸内細菌は単なる微生物ではなく、
私たちの心と体をつなぐ
「見えない仲間」なのかもしれません。


さらに研究では、腸内環境の乱れが
「リーキーガット（腸管バリア機能の低下）」
を引き起こし、「神経変性疾患」に
関与することも報告されています。

これは腸と脳が双方向に影響し合う
「腸脳相関（ガット・ブレイン・アクシス）」
の一例であり、腸を整えることが
メンタルヘルスの改善につながる
科学的根拠となっています。

では、どうすれば腸内細菌と調和して、
魂の記憶をより豊かに感じられるのでしょうか。

その答えはじつはシンプルなのです。  

1.発酵食品（ヨーグルト、納豆、キムチ、ぬか漬けなど）
　を日常的に取り入れる  

2.食物繊維（野菜、海藻、雑穀）を意識して摂る  

3.感謝の心で食事をいただく  


「1」の発酵食品は日本人にとってはとても有利なのです。

例えば、醤油、みそ、酢、みりん、日本酒、
かつおぶし、納豆、ぬか漬けなど
和食の中に発酵食品は多く使われているからなのです。

日本に生まれてよかったとつくづく思いますね。


また、腸内細菌は私たちの思いや感情にも
敏感に反応しているのです。

感謝の心で食事をいただくと、
その波動が腸内に伝わり、
細菌たちがより働いてくれるようになるのです。


今回のテーマ「腸内細菌と魂の記憶」は、
一見するとまったくつながりがないようですが、

科学的エビデンスとスピリチュアルな
視点を重ね合わせてみると、
私たちの毎日の暮らしの中で
密接につながっていることがわかります。

腸を整えることは、
心を整え、魂の声を聴く準備を
整えることでもあります。

どうぞ今日の食事を、
少しだけ意識して、感謝して
味わってみてくださいね。

あなたの腸内細菌が、魂の記憶を
やさしく呼び覚ましてくれるかもしれません。



腸をもっと元気にしたいあなたへのお勧め本↓

「腸活で免疫力アップ-9割が知らない腸活のきほん
　　　-スピリチュアルも添えて」

腸活で免疫力アップ-9割が知らない腸活のきほん: スピリチュアルも添えて 幸福度があがる心身の癒し (コスモブライト出版)

コスモブライトは日本の平和と安全と
みなさまのご健康とご多幸を
心よりお祈りしています。




★★★---SHOP---★★★

あなたはあらゆる答をすでに知っている！
神秘の力をもち、聖なる山でパワーが高い、
ヒマラヤ水晶クリスタルのペンデュラム（振り子）
があなたの潜在能力を引き出します。

https://www.iyashishop.com/?mode=cate&cbid=2944675&csid=1
開運癒しショップコスモブライトの会員登録でお得！

 

★★★----books----★★★
Amazonランキング1位獲得の心身を癒し人生を豊かにする
電子書籍＆紙の本(ペーパーバック)が好評発売中！

「ハイヤーセルフにチャネリング！」と
「神伝レイキの秘密」は絶版後の中古本が
1万～10万円と高騰したのでクレームが！
ですので、紙の絶版本を再発売しました。

【上野正春の著作本のご案内】

●潜在意識が答えを導く
「ハイヤーセルフにチャネリング！」

●世界に広がる霊気の謎を解き明かした
「神伝レイキの秘密」

●医師を含む治療家に評判の
「21世紀の癒しプラーナ療法の奇跡」

●正統派レイキヒーリングの本
「光からの伝言 癒しの法則」


【上野夕子（筆名:うえの夕輝）著作本のご案内】

●「自分を好きになり 自信がグングンつく 幸せ運ぶ瞑想法」
  ★1日5分で幸福度UP瞑想WEB動画プレゼント付！

●「光り輝く私に生まれ変わるヒプノセラピー
　　催眠療法で心配、不安、恐れを解放！」
　★自分でできる催眠マニュアル付！

●「腸活で免疫力アップ-9割が知らない腸活のきほん」
　★「腸が整のう食べ方＆快腸エクササイズ図解」プレゼント

●「眠りたいのに寝れない不眠症に悩むあなたへの処方箋」
　★「聞くだけぐっすり快眠ヒプノ瞑想動画」プレゼント付！ 

※kindle Unlimited会員は電子書籍が無料です。
※Amazonはクレジットカード支払いです。
※電子書籍はkindleアプリのインストールが必要です。
※ペーパーバックはご注文後、Amazonが印刷＆発送します。

『心・体を癒す電子書籍＆紙の本』好評発売中！
　すべてAmazonランキング１位獲得！

https://www.cosmobright.com/books.html

 

★★★----school----★★★
★夢を叶えるアラジンの魔法のランプの魔人を使いたい？

量子力学の理論や瀕死の猫を生き返らせた方法や
パワーストーンの使い方を学び、パワーを最大限に活用する
「ストーンヒーラー」になりませんか？（無料プレゼント中）

リニューアルで内容が増え、特典プレゼントがいっぱい！
https://www.stonecosmo.com/opt

★「ウワーここまで教えてくれるの！」と評判の
心、体の健康や人生の最適化に役立つオーラテクニック

オーラを見て人生課題を癒し、未来を光輝やかす
無料！誰でもオーラが見える簡単講座・体験プログラム
https://www.cosmoaura.com



★あなたに奥深く潜む不思議な能力を引き出したい方や
レイキや気エネルギーをパワーアップしたい方にお勧め
の人気講座「サイキック能力開発」は2020年新登場！
https://psychic.cosmobright.com



★未来を知りたい、直感力、予知能力を磨きたい方
占い師、スピリチュアルカウンセラー、チャネラーになりたい方

動物と会話したい、自分の体・心の状態を知りたい方
決断力・判断力、明確な回答がほしい方に無料プレゼント中！
https://www.miraicosmo.com



★プロの治療家も絶賛する即効ヒーリング法無料プレゼント中

施術力をグンとあげて行列のできる繁盛店にしたい方
今までいろいろな治療法を試してもダメだった方
インド源流の気功療法で全身を整えたい方にお勧めです
https://www.pranacosmo.com/opt



★ヒーリング整体講座に「資格コース」が新設！
家族や顧客が喜び、ボランティア、生涯学習にも最適
「中国医学＆世界の手技」で知名度のある
「整体師、ボディケアセラピスト」で活躍しませんか

「ヒーリング整体がわかる動画とメール講座」無料進呈中！
https://www.seitaicosmo.com



*:.:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.:*
●コスモブライト製の電子書籍（PDF）を無料プレゼント！

★無料その1「願いを叶える18のシークレット」
https://www.dreamcomecosmo.com
★無料その2「成人習慣病はもう怖くない！この食べ物があなたを救う！」
https://www.cosmobright.com/supplement.html


【Facebook】https://www.facebook.com/ueno.cosmo
【インスタ】https://instagram.com/1960yuko
【X（旧ツイッター）】https://x.com/spiritual_yuki

​​​​おかげさまで2025年で32周年です！
ありがとうございます。
あなたの幸せをお祈りしています！

腸と宇宙意識─あなたの内なる銀河を目覚めさせる簡単な方法

みなさん、こんにちは。

今日は、少し不思議で、美しいテーマ
「腸と宇宙意識のつながり」について
ご一緒に探求してみたいと思います。 
 
「腸と宇宙」なんて一見すると
まったく関係ないように思えるかもしれません。  

でも私たちの「腸」は
“第二の脳”とも呼ばれ、
感情や直感、そして深い意識の領域と
密接につながっているのです。

腸だけで生きている生物もいますし

あらゆる生物が初めて持つ臓器は
「脳」ではなく「腸」だと言うほど

「腸」は生き物にとって
最も重要な存在なのです。


その腸には、
約1億個もの神経細胞が存在していて、
「脳」とは独立して情報を処理するという
スゴイ力を持っています。  

この腸内神経系は、私たちの気分や思考、
さらには「自分とは何か」という感覚にまで
影響を与えているといわれています。


そして面白いことに、
腸内環境が整っているときほど、
“宇宙的な感覚”とも言える
「一体感や、直感的なひらめき」
を私たちは感じやすくなるのです。

たとえば、
腸が軽やかでスムーズに動いているときは

ふと空を見上げた瞬間に
「すべてはつながっている」と感じたり、  

自然の中で深呼吸をしたときに
「自分の中にも宇宙がある」と気づいたり  
そんな体験をしたことはないでしょうか？

これは偶然ではなく、
腸が整うことで、
私たちの内なる宇宙意識が
開かれていくプロセスなのです。


腸内細菌のバランスが良いと、
セロトニンやドーパミンといった
“幸せホルモン”の分泌が促されます。 
 
それによって、心が穏やかになり、
思考がクリアになり、宇宙的な視点である
「物事を俯瞰して見たり、直感で選択できる力」
が高まっていくのです。

さらに腸は「受け取る器」としての
役割も持っています。  

食べ物だけでなく、情報や感情、
エネルギーまでも受け取り、消化し、
必要なものを吸収していくると言われています。  

これは、
まるで宇宙が私たちに語りかけていたり、
静かな対話をしているようでもあります。

ですから、腸を整えることは、
単なる健康管理ではなく、
魂の目覚めにもつながる大切な習慣なのです。


腸を整える習慣をいくつか例としてあげてみます。

1. 食事中は“ながら”をやめ、五感で味わう

　食べるときはテレビやスマホを見ながらではなく、
　食材の味、色、香り、食感に意識を向けましょう。

　それにより腸が「今ここ」に集中しやすくなり
　宇宙意識の“今に在る”感覚とも深くつながります。

2. 腸を冷やさないようにケアする

　腸は冷えにとても敏感です。

　温かい白湯やスープをこまめに飲んだり、
　腹巻きなどで温めることで、腸の動きが活性化し、
　エネルギーの巡りも整います。

3. やさしくお腹をなでる

　腸に話しかけるように、
「いつもありがとう」
「元気に動いてくれて嬉しいよ」
　などとやさしく声をかけながら、

　時計回りにお腹をなでる習慣は、
　腸との信頼関係を育てます。

他にも
「発酵食品を取り入れる」
「ゆっくり噛んで食べる」
「感謝の気持ちで食べる」  
といったこともたいせつです。


これらの習慣は、腸を整えるだけでなく、
感性豊かに生きる方にとって、
宇宙意識との架け橋にもなり
腸と宇宙意識をつなぐ扉を開く鍵になります。


あなたの腸が整うとき、
あなたの内なる銀河もまた、
静かに目覚めていくことでしょう。



もっと腸を元気にしたい方にお勧めの本はこれ↓

「腸活で免疫力アップ-9割が知らない腸活のきほん
　　　-スピリチュアルも添えて」

腸活で免疫力アップ-9割が知らない腸活のきほん: スピリチュアルも添えて 幸福度があがる心身の癒し (コスモブライト出版)

コスモブライトは日本の平和と安全と
みなさまのご健康とご多幸を
心よりお祈りしています。




★★★---SHOP---★★★

日本に古来からあるオーラを清める智恵
「ヒーリングの前後・嫌な気分のとき・瞑想前」に
高波動化させた良質な塗香（ずこう）で浄化しよう！

https://www.iyashishop.com/?pid=184744562
開運癒しショップコスモブライトの会員登録でお得！

 

★★★----books----★★★
Amazonランキング1位獲得の心身を癒し人生を豊かにする
電子書籍＆紙の本(ペーパーバック)が好評発売中！

「ハイヤーセルフにチャネリング！」と
「神伝レイキの秘密」は絶版後の中古本が
1万～10万円と高騰したのでクレームが！
ですので、紙の絶版本を再発売しました。

【上野正春の著作本のご案内】

●潜在意識が答えを導く
「ハイヤーセルフにチャネリング！」

●世界に広がる霊気の謎を解き明かした
「神伝レイキの秘密」

●医師を含む治療家に評判の
「21世紀の癒しプラーナ療法の奇跡」

●正統派レイキヒーリングの本
「光からの伝言 癒しの法則」


【上野夕子（筆名:うえの夕輝）著作本のご案内】

●「自分を好きになり 自信がグングンつく 幸せ運ぶ瞑想法」
  ★1日5分で幸福度UP瞑想WEB動画プレゼント付！

●「光り輝く私に生まれ変わるヒプノセラピー
　　催眠療法で心配、不安、恐れを解放！」
　★自分でできる催眠マニュアル付！

●「腸活で免疫力アップ-9割が知らない腸活のきほん」
　★「腸が整のう食べ方＆快腸エクササイズ図解」プレゼント

●「眠りたいのに寝れない不眠症に悩むあなたへの処方箋」
　★「聞くだけぐっすり快眠ヒプノ瞑想動画」プレゼント付！ 

※kindle Unlimited会員は電子書籍が無料です。
※Amazonはクレジットカード支払いです。
※電子書籍はkindleアプリのインストールが必要です。
※ペーパーバックはご注文後、Amazonが印刷＆発送します。

『心・体を癒す電子書籍＆紙の本』好評発売中！
　すべてAmazonランキング１位獲得！

https://www.cosmobright.com/books.html

 

★★★----school----★★★
★夢を叶えるアラジンの魔法のランプの魔人を使いたい？

量子力学の理論や瀕死の猫を生き返らせた方法や
パワーストーンの使い方を学び、パワーを最大限に活用する
「ストーンヒーラー」になりませんか？（無料プレゼント中）

リニューアルで内容が増え、特典プレゼントがいっぱい！
https://www.stonecosmo.com/opt

★「ウワーここまで教えてくれるの！」と評判の
心、体の健康や人生の最適化に役立つオーラテクニック

オーラを見て人生課題を癒し、未来を光輝やかす
無料！誰でもオーラが見える簡単講座・体験プログラム
https://www.cosmoaura.com



★あなたに奥深く潜む不思議な能力を引き出したい方や
レイキや気エネルギーをパワーアップしたい方にお勧め
の人気講座「サイキック能力開発」は2020年新登場！
https://psychic.cosmobright.com



★未来を知りたい、直感力、予知能力を磨きたい方
占い師、スピリチュアルカウンセラー、チャネラーになりたい方

動物と会話したい、自分の体・心の状態を知りたい方
決断力・判断力、明確な回答がほしい方に無料プレゼント中！
https://www.miraicosmo.com



★プロの治療家も絶賛する即効ヒーリング法無料プレゼント中

施術力をグンとあげて行列のできる繁盛店にしたい方
今までいろいろな治療法を試してもダメだった方
インド源流の気功療法で全身を整えたい方にお勧めです
https://www.pranacosmo.com/opt



★ヒーリング整体講座に「資格コース」が新設！
家族や顧客が喜び、ボランティア、生涯学習にも最適
「中国医学＆世界の手技」で知名度のある
「整体師、ボディケアセラピスト」で活躍しませんか

「ヒーリング整体がわかる動画とメール講座」無料進呈中！
https://www.seitaicosmo.com



*:.:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.:*
●コスモブライト製の電子書籍（PDF）を無料プレゼント！

★無料その1「願いを叶える18のシークレット」
https://www.dreamcomecosmo.com
★無料その2「成人習慣病はもう怖くない！この食べ物があなたを救う！」
https://www.cosmobright.com/supplement.html


【Facebook】https://www.facebook.com/ueno.cosmo
【インスタ】https://instagram.com/1960yuko
【X（旧ツイッター）】https://x.com/spiritual_yuki

​​​​おかげさまで2025年で32周年です！
ありがとうございます。
あなたの幸せをお祈りしています！

名医たちが実践する「免疫力を高める習慣」心と体を整えるヒント

みなさん、こんにちは。  

だいぶ寒くなってまいりましたが
季節の変わり目は、なんとなく体が重かったり、
気分が揺らぎやすかったりしませんか？  

そんなときこそ日々の小さな習慣が、
私たちの心と体をやさしく支えてくれます。

今回は、現役の医師たちが実際に取り入れている
「免疫力を高める生活習慣」をご紹介します。  

どれも特別な道具や時間は必要ありません。  

あなたの毎日にそっと寄り添うような
簡単なことばかりですのでぜひ、
できることから取り入れてみてくださいね。


1. 睡眠は「時間」より「質」を大切に

医師たちが口をそろえて言うのは、
「睡眠の質が免疫力の土台になる」ということです。 
 
一般的には成人には6時間以上の
睡眠が推奨されていますが、
時間よりも大切なのは
“深く眠れるかどうか”です。

寝る前にスマホやパソコンの
画面を見続けていませんか？  

ブルーライトは脳を覚醒させてしまうので、
できれば就寝1時間前には画面から離れ、
間接照明などのやわらかな光に
切り替えてみましょう。

また、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かることも、
心身をリラックスさせて深い眠りへと
導いてくれるのでお勧めです。  

「今日もよくがんばったね」と、
自分の体にやさしく語りかけながら、
眠りの準備をしてあげてくださいね。


2. 朝一番の「水」で体内スイッチをオン

朝起きて歯を磨いたら、
まずはコップ1杯の常温水を
ゆっくりと飲みましょう。  

眠っている間に失われた水分を補い、
内臓をやさしく目覚めさせてくれます。

レモンやクエン酸をひとしずく加えると、
肝臓のデトックス作用もサポートされ、
朝の巡りがぐんと良くなりますよ。  

「今日も良い一日になりますように」と
気持ちを込めて、丁寧に飲む時間もまた、
心の栄養になります。


3. 「紅茶」や「発酵茶」でほっとひと息

お仕事や家事の合間に、
一息つきたくなるときはありませんか。  

そんなときは、
「紅茶やルイボスティー、ほうじ茶」
などの発酵茶を飲んでみてはいかがでしょうか。

これらのお茶には抗酸化成分が含まれており、
腸内環境を整えるサポートにもなります。  

腸は「第二の脳」とも呼ばれ、
免疫細胞の約7割が集まる
たいせつな臓器でもあります。 
 
お茶の香りに包まれながら、
心と腸を同時に癒してあげましょう。


4. お風呂では湯船に浸かり目元を温める

お風呂タイムはただ体を洗うだけでなく、
心をほどく大切な時間でもあります。

また、体を温めると免疫力が高まるので、
多くの医師がシャワーでなく
湯船につかることを薦めています。
  
また、目のまわりを温めることで
副交感神経が優位になり、
心身がふわっと緩みます。

入浴時に温かい手をまぶたに当てたり
蒸しタオルやホットアイマスクを使って、
目をそっと包み込んであげたりしてください。  

パソコンやスマホで酷使した目が癒されると、
自然と呼吸も深くなり、眠りの質も高まります。


5. 朝の光と軽い運動で「自然免疫」を活性化

朝の光を浴びることは、
体内時計を整えるうえでとても大切です。  

10分ほど窓から顔を出したり
ベランダに出て深呼吸をするだけでも、
ビタミンDの生成が促され、
免疫細胞が元気になります。

もし時間があれば、
軽くストレッチや散歩をしてみましょう。  

鳥の声や風の音に耳を澄ませるだけで、
心がふわっと軽くなりますよ。


6. 「心の免疫力」も忘れずに！

ストレスは、免疫力を下げる大きな要因のひとつ。  
だからこそ、心を整える習慣もとても大切です。

たとえば感謝のできごとや気持ちを
ノートに書き出す。  

お気に入りの音楽を流しながら、
深呼吸をしたり、瞑想をする。  

自然の写真を眺めて、心を旅に出す。  

お笑い番組や動物の映像を見て笑う。

そんな小さなことが、
心の免疫力をじんわりと育ててくれます。

美しいものや好きなものを
見たり聞いたり触れたりと、
感性を大切にする時間は、
まさにあなたの心の栄養になります。


まとめますと、あなたの「心地よさ」が、
いちばんの処方箋になるということです。

1. 睡眠は「時間」より「質」を大切に

2. 朝一番の「水」で体内スイッチをオン

3. 「紅茶」や「発酵茶」でほっとひと息

4. お風呂では湯船に浸かり目元を温める

5. 朝の光と軽い運動で「自然免疫」を活性化

6. 「心の免疫力」も忘れずに！


以上６つの免疫力を高める秘訣を
お届けしましたが

免疫力を高める秘訣というのは
特別なサプリや高価な食事ではなく、  

「自分を大切にする小さな習慣」を、
日々の中にそっと取り入れることです。

これからあなたが少しでも軽やかに、
あたたかく過ごせますようにお祈りいたします。  


もっと元気になりたい人にはお勧めの本があります↓

amazonランキング1位の医師を含む治療家に評判の
「21世紀の癒しプラーナ療法の奇跡」

21世紀の癒し プラーナ療法の奇跡: 癒しとヒーラーへの道!誰にでもできる生命素子エネルギーによる癒し。これでレイキヒーリングも完成する! 心、体、人生の癒し (コスモブライト出版)

コスモブライトは日本の平和と安全と
みなさまのご健康とご多幸を
心よりお祈りしています。




★★★---SHOP---★★★

何万光年の時を越え宇宙からきた「鉄隕石メテオライト」は
古くから世界中で神聖な石として崇拝されてます。
「水晶六芒星」とのＷパワーで開運力がアップ!

https://www.iyashishop.com/?mode=srh&cid=&keyword=%A5%E1%A5%C6%A5%AA%A5%E9%A5%A4%A5%C8
開運癒しショップコスモブライトの会員登録でお得！
 

★★★----books----★★★
Amazonランキング1位獲得の心身を癒し人生を豊かにする
電子書籍＆紙の本(ペーパーバック)が好評発売中！

「ハイヤーセルフにチャネリング！」と
「神伝レイキの秘密」は絶版後の中古本が
1万～10万円と高騰したのでクレームが！
ですので、紙の絶版本を再発売しました。

【上野正春の著作本のご案内】

●潜在意識が答えを導く
「ハイヤーセルフにチャネリング！」

●世界に広がる霊気の謎を解き明かした
「神伝レイキの秘密」

●医師を含む治療家に評判の
「21世紀の癒しプラーナ療法の奇跡」

●正統派レイキヒーリングの本
「光からの伝言 癒しの法則」


【上野夕子（筆名:うえの夕輝）著作本のご案内】

●「自分を好きになり 自信がグングンつく 幸せ運ぶ瞑想法」
  ★1日5分で幸福度UP瞑想WEB動画プレゼント付！

●「光り輝く私に生まれ変わるヒプノセラピー
　　催眠療法で心配、不安、恐れを解放！」
　★自分でできる催眠マニュアル付！

●「腸活で免疫力アップ-9割が知らない腸活のきほん」
　★「腸が整のう食べ方＆快腸エクササイズ図解」プレゼント

●「眠りたいのに寝れない不眠症に悩むあなたへの処方箋」
　★「聞くだけぐっすり快眠ヒプノ瞑想動画」プレゼント付！ 

※kindle Unlimited会員は電子書籍が無料です。
※Amazonはクレジットカード支払いです。
※電子書籍はkindleアプリのインストールが必要です。
※ペーパーバックはご注文後、Amazonが印刷＆発送します。

『心・体を癒す電子書籍＆紙の本』好評発売中！
　すべてAmazonランキング１位獲得！

https://www.cosmobright.com/books.html

 

★★★----school----★★★
★夢を叶えるアラジンの魔法のランプの魔人を使いたい？

量子力学の理論や瀕死の猫を生き返らせた方法や
パワーストーンの使い方を学び、パワーを最大限に活用する
「ストーンヒーラー」になりませんか？（無料プレゼント中）

リニューアルで内容が増え、特典プレゼントがいっぱい！
https://www.stonecosmo.com/opt

★「ウワーここまで教えてくれるの！」と評判の
心、体の健康や人生の最適化に役立つオーラテクニック

オーラを見て人生課題を癒し、未来を光輝やかす
無料！誰でもオーラが見える簡単講座・体験プログラム
https://www.cosmoaura.com



★あなたに奥深く潜む不思議な能力を引き出したい方や
レイキや気エネルギーをパワーアップしたい方にお勧め
の人気講座「サイキック能力開発」は2020年新登場！
https://psychic.cosmobright.com



★未来を知りたい、直感力、予知能力を磨きたい方
占い師、スピリチュアルカウンセラー、チャネラーになりたい方

動物と会話したい、自分の体・心の状態を知りたい方
決断力・判断力、明確な回答がほしい方に無料プレゼント中！
https://www.miraicosmo.com



★プロの治療家も絶賛する即効ヒーリング法無料プレゼント中

施術力をグンとあげて行列のできる繁盛店にしたい方
今までいろいろな治療法を試してもダメだった方
インド源流の気功療法で全身を整えたい方にお勧めです
https://www.pranacosmo.com/opt



★ヒーリング整体講座に「資格コース」が新設！
家族や顧客が喜び、ボランティア、生涯学習にも最適
「中国医学＆世界の手技」で知名度のある
「整体師、ボディケアセラピスト」で活躍しませんか

「ヒーリング整体がわかる動画とメール講座」無料進呈中！
https://www.seitaicosmo.com



*:.:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.:*
●コスモブライト製の電子書籍（PDF）を無料プレゼント！

★無料その1「願いを叶える18のシークレット」
https://www.dreamcomecosmo.com
★無料その2「成人習慣病はもう怖くない！この食べ物があなたを救う！」
https://www.cosmobright.com/supplement.html


【Facebook】https://www.facebook.com/ueno.cosmo
【インスタ】https://instagram.com/1960yuko
【X（旧ツイッター）】https://x.com/spiritual_yuki

​​​​おかげさまで2025年で32周年です！
ありがとうございます。
あなたの幸せをお祈りしています！

食べるだけで邪気を祓い、運気アップする「開運フード７選」

こんにちは。

「最近なんとなく気が重い」
「流れが滞っている気がする」
なんてことはありませんか？

そんなときこそ、
食べるものを見直してみませんか？

食材には、私たちの“気”を整え、
邪気を祓い、運気を高める力があるといわれています。  

それでは今回は、日々の食卓に取り入れるだけで、
心身を浄化し、人生の流れを整えて開運に導く
「開運パワーフード」を７種類ご紹介いたします。

【開運パワーフード７選】

1. 発酵食品

味噌・しょうゆ・酢・納豆・漬物・
ヨーグルト・チーズ・甘酒・酒粕・麹

などの発酵食品は腸内環境を整え、
心身のエネルギーを底上げしてくれます。

体の土台でもある大事な腸を整えて
良運を引き寄せましょう。  

2. 根菜類

大根・ごぼう・人参・さつまいも・かぶ・長芋
などの根菜類は大地のエネルギーを宿す食材です。

地に足をつけ、ブレない自分を育んで
運が良い人になりましょう。  

3. 天然塩

塩は浄化の王様です。

白湯に天然塩をひとつまみ加えて飲むことで、
体内のバランスを整え
悪い気を流し、良い気が入ってきます。  

4. 梅干し

梅干しは陰陽のバランスをとる
と言われている食材です。

疲れたときや集中したいときに
摂ることで体のバランスを整えます。 

5. 緑茶・抹茶

緑茶や抹茶は心を浄化し、
覚醒させる飲み物と言われています。

お茶の抗酸化作用で体をきれいにして
心を整え、開運の扉を開いてください。  

6. 緑色の食材

緑は「成長」「発展」を象徴する色です。  

ほうれん草、小松菜、春菊、にら、キャベツ、レタス
ブロッコリー、ピーマン、アスパラガス、かぼちゃ
アボカドなど、
緑色の食材を積極的に取り入れることで、  
新しいステージへと進む力を養い、
運気が高まっていくことでしょう。

7. 季節の開運食材

旬の食材には、その季節に必要な
エネルギーが宿っているので
心身がパワーアップします。

心身に力がみなぎると、
運気が高まっていきます。
  

春は、菜の花、タケノコ、新玉ねぎ、
春キャベツ、いちごなどが
冬から春へのエネルギー転換をサポートします。  

夏は、キュウリ、ナス、とうもろこし、
ゴーヤ、トマト、レタスなどが
ほてった体を冷やし、内側から涼しさをもたらします。  

秋は、きのこ、栗、サツマイモ、れんこん、
カボチャ、柿、りんご、ぶどう、梨などが
実りの喜びや豊かさを受け取り、心身が喜びます。  

冬は、大根、蓮根、ごぼうなどの根菜類や
白菜、春菊、ほうれん草、みかん、レモンなどが
体を温め、エネルギーを高めることができます。  


食べることは祈ることでもあります。  

あなたの選ぶ一口が、
未来を変える一歩になるかもしれません。

あなたの心と体が整い、
運気が軽やかに流れ出しますように
コスモブライト一同お祈りいたします！


もっと開運したい方にお勧めの本があります↓

見るだけで運が上がる!? 龍神AI写真集
龍と笑門来福の最強パワーで幸運・金運を引き寄せる！

見るだけで運が上がる!? 龍神AI写真集: 龍と笑門来福の最強パワーで幸運・金運を引き寄せる！ マンガみたいなもしもシリーズ (昇龍出版)

コスモブライトは日本の平和と安全と
みなさまのご健康とご多幸を
心よりお祈りしています。




★★★---SHOP---★★★

「体が熱い、元気になる、パワーアップする」
聴くだけで心身を癒し、浄化するCDが評判。

リラックス、ヒーリングセッション、BGMに！
高波動チベタンベルやクリスタル（水晶）音源入り

https://www.iyashishop.com/?pid=184744576
開運癒しショップコスモブライトは会員登録でお得購入！

 

★★★----books----★★★
Amazonランキング1位獲得の心身を癒し人生を豊かにする
電子書籍＆紙の本(ペーパーバック)が好評発売中！

「ハイヤーセルフにチャネリング！」と
「神伝レイキの秘密」は絶版後の中古本が
1万～10万円と高騰したのでクレームが！
ですので、紙の絶版本を再発売しました。

【上野正春の著作本のご案内】

●潜在意識が答えを導く
「ハイヤーセルフにチャネリング！」

●世界に広がる霊気の謎を解き明かした
「神伝レイキの秘密」

●医師を含む治療家に評判の
「21世紀の癒しプラーナ療法の奇跡」

●正統派レイキヒーリングの本
「光からの伝言 癒しの法則」


【上野夕子（筆名:うえの夕輝）著作本のご案内】

●「自分を好きになり 自信がグングンつく 幸せ運ぶ瞑想法」
  ★1日5分で幸福度UP瞑想WEB動画プレゼント付！

●「光り輝く私に生まれ変わるヒプノセラピー
　　催眠療法で心配、不安、恐れを解放！」
　★自分でできる催眠マニュアル付！

●「腸活で免疫力アップ-9割が知らない腸活のきほん」
　★「腸が整のう食べ方＆快腸エクササイズ図解」プレゼント

●「眠りたいのに寝れない不眠症に悩むあなたへの処方箋」
　★「聞くだけぐっすり快眠ヒプノ瞑想動画」プレゼント付！ 

※kindle Unlimited会員は電子書籍が無料です。
※Amazonはクレジットカード支払いです。
※電子書籍はkindleアプリのインストールが必要です。
※ペーパーバックはご注文後、Amazonが印刷＆発送します。

『心・体を癒す電子書籍＆紙の本』好評発売中！
　すべてAmazonランキング１位獲得！

https://www.cosmobright.com/books.html

 

★★★----school----★★★
★夢を叶えるアラジンの魔法のランプの魔人を使いたい？

量子力学の理論や瀕死の猫を生き返らせた方法や
パワーストーンの使い方を学び、パワーを最大限に活用する
「ストーンヒーラー」になりませんか？（無料プレゼント中）

リニューアルで内容が増え、特典プレゼントがいっぱい！
https://www.stonecosmo.com/opt

★「ウワーここまで教えてくれるの！」と評判の
心、体の健康や人生の最適化に役立つオーラテクニック

オーラを見て人生課題を癒し、未来を光輝やかす
無料！誰でもオーラが見える簡単講座・体験プログラム
https://www.cosmoaura.com



★あなたに奥深く潜む不思議な能力を引き出したい方や
レイキや気エネルギーをパワーアップしたい方にお勧め
の人気講座「サイキック能力開発」は2020年新登場！
https://psychic.cosmobright.com



★未来を知りたい、直感力、予知能力を磨きたい方
占い師、スピリチュアルカウンセラー、チャネラーになりたい方

動物と会話したい、自分の体・心の状態を知りたい方
決断力・判断力、明確な回答がほしい方に無料プレゼント中！
https://www.miraicosmo.com



★プロの治療家も絶賛する即効ヒーリング法無料プレゼント中

施術力をグンとあげて行列のできる繁盛店にしたい方
今までいろいろな治療法を試してもダメだった方
インド源流の気功療法で全身を整えたい方にお勧めです
https://www.pranacosmo.com/opt



★ヒーリング整体講座に「資格コース」が新設！
家族や顧客が喜び、ボランティア、生涯学習にも最適
「中国医学＆世界の手技」で知名度のある
「整体師、ボディケアセラピスト」で活躍しませんか

「ヒーリング整体がわかる動画とメール講座」無料進呈中！
https://www.seitaicosmo.com



*:.:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.:*
●コスモブライト製の電子書籍（PDF）を無料プレゼント！

★無料その1「願いを叶える18のシークレット」
https://www.dreamcomecosmo.com
★無料その2「成人習慣病はもう怖くない！この食べ物があなたを救う！」
https://www.cosmobright.com/supplement.html


【Facebook】https://www.facebook.com/ueno.cosmo
【インスタ】https://instagram.com/1960yuko
【X（旧ツイッター）】https://x.com/spiritual_yuki

​​​​おかげさまで2025年で32周年です！
ありがとうございます。
あなたの幸せをお祈りしています！

脳の修復に成功！「アルツハイマーに希望」素敵な思い出をずっと覚えていたい方に朗報！

こんにちは。

今回は、記憶や認知機能に深く関わる
「アルツハイマー病」が
治ってしまうかもしれない
最新の研究情報をご紹介します。


ではまず、そのまえに、
アルツハイマー病について簡単にご説明します。

アルツハイマー病というのは、
認知症の中でも最も多く見られるタイプで、
脳の神経細胞がじょじょに
壊れていく進行性の病気です。

このアルツハイマー病の主な原因は、
脳内に「アミロイドβ」という
異常なタンパク質が蓄積することです。

それにより神経細胞の働きが妨げられ、
記憶障害や判断力の低下などが
起こってしまう病なのです。

このアルツハイマー病は
加齢が最大の危険因子とされており、
65歳以上で発症することが最も多いのです。

ですが、65歳未満の
「若年性アルツハイマー病」もあるので
若い方も他人事ではありませんね。

若い方が発症した場合には、
仕事や子育てなど
人生の活発な時期に影響があるので、
本人だけでなく家族や周囲のサポートも
とても重要になります。


そんな老若男女すべての人の不安材料である
アルツハイマー病にも
希望の光が降り注いできました。

スペインの国際研究チームが、
アルツハイマー病のマウス実験で、
脳のダメージを修復することに
成功したというのです。

研究では、ナノ粒子で「血液脳関門」
という脳の防御システムを修復し、
アミロイドβの排出を促進しました。

その結果、脳内の老廃物が減少し、
記憶力や行動の改善が見られたと言うことです。

この治療法は、
「神経細胞を直接再生する」
という従来のやり方とは異なり、

「脳の浄化システムを整える」ことで
自然な回復力を引き出すという、
新しい視点からのアプローチだったのです。


もちろん、まだマウス実験の段階ですので、
人間への応用には時間と検証が必要にはなります。

ですが、「脳は修復できるかもしれない」
という可能性が示されたことは、

アルツハイマー病にかかる恐れのある
すべての人にとって、
未来への大きな希望の光となることでしょう。

科学の進歩というのは、
私たちの想像をはるかに超える
可能性を秘めていて
ほんとうに素晴らしいですね。

忘れたくない人や
忘れたくない思い出を、
いつまでも心に抱いていられる
未来がくる日が、
近づいてきています。



脳が健康でいるためには体の健康も大事！
amazonランキング1位の医師や治療家に評判の
「21世紀の癒しプラーナ療法の奇跡」はおすすめの書籍です。

21世紀の癒し プラーナ療法の奇跡: 癒しとヒーラーへの道!誰にでもできる生命素子エネルギーによる癒し。これでレイキヒーリングも完成する! 心、体、人生の癒し (コスモブライト出版)

コスモブライトは日本の平和と安全と
みなさまのご健康とご多幸を
心よりお祈りしています。




★★★---SHOP---★★★

飛行機事故の生存者が「天珠のおかげで助かった」と
世界中で有名になり、ハリウッドスターにも人気の
「ジービーズ」は、チベットの歴史ある神秘お守り

https://www.iyashishop.com/?mode=cate&csid=0&cbid=2944677
開運癒しショップコスモブライトは会員登録でお得購入！
 

★★★----books----★★★
Amazonランキング1位獲得の心身を癒し人生を豊かにする
電子書籍＆紙の本(ペーパーバック)が好評発売中！

「ハイヤーセルフにチャネリング！」と
「神伝レイキの秘密」は絶版後の中古本が
1万～10万円と高騰したのでクレームが！
ですので、紙の絶版本を再発売しました。

【上野正春の著作本のご案内】

●潜在意識が答えを導く
「ハイヤーセルフにチャネリング！」

●世界に広がる霊気の謎を解き明かした
「神伝レイキの秘密」

●医師を含む治療家に評判の
「21世紀の癒しプラーナ療法の奇跡」

●正統派レイキヒーリングの本
「光からの伝言 癒しの法則」


【上野夕子（筆名:うえの夕輝）著作本のご案内】

●「自分を好きになり 自信がグングンつく 幸せ運ぶ瞑想法」
  ★1日5分で幸福度UP瞑想WEB動画プレゼント付！

●「光り輝く私に生まれ変わるヒプノセラピー
　　催眠療法で心配、不安、恐れを解放！」
　★自分でできる催眠マニュアル付！

●「腸活で免疫力アップ-9割が知らない腸活のきほん」
　★「腸が整のう食べ方＆快腸エクササイズ図解」プレゼント

●「眠りたいのに寝れない不眠症に悩むあなたへの処方箋」
　★「聞くだけぐっすり快眠ヒプノ瞑想動画」プレゼント付！ 

※kindle Unlimited会員は電子書籍が無料です。
※Amazonはクレジットカード支払いです。
※電子書籍はkindleアプリのインストールが必要です。
※ペーパーバックはご注文後、Amazonが印刷＆発送します。

『心・体を癒す電子書籍＆紙の本』好評発売中！
　すべてAmazonランキング１位獲得！

https://www.cosmobright.com/books.html

 

★★★----school----★★★
★夢を叶えるアラジンの魔法のランプの魔人を使いたい？

量子力学の理論や瀕死の猫を生き返らせた方法や
パワーストーンの使い方を学び、パワーを最大限に活用する
「ストーンヒーラー」になりませんか？（無料プレゼント中）

リニューアルで内容が増え、特典プレゼントがいっぱい！
https://www.stonecosmo.com/opt

★「ウワーここまで教えてくれるの！」と評判の
心、体の健康や人生の最適化に役立つオーラテクニック

オーラを見て人生課題を癒し、未来を光輝やかす
無料！誰でもオーラが見える簡単講座・体験プログラム
https://www.cosmoaura.com



★あなたに奥深く潜む不思議な能力を引き出したい方や
レイキや気エネルギーをパワーアップしたい方にお勧め
の人気講座「サイキック能力開発」は2020年新登場！
https://psychic.cosmobright.com



★未来を知りたい、直感力、予知能力を磨きたい方
占い師、スピリチュアルカウンセラー、チャネラーになりたい方

動物と会話したい、自分の体・心の状態を知りたい方
決断力・判断力、明確な回答がほしい方に無料プレゼント中！
https://www.miraicosmo.com



★プロの治療家も絶賛する即効ヒーリング法無料プレゼント中

施術力をグンとあげて行列のできる繁盛店にしたい方
今までいろいろな治療法を試してもダメだった方
インド源流の気功療法で全身を整えたい方にお勧めです
https://www.pranacosmo.com/opt



★ヒーリング整体講座に「資格コース」が新設！
家族や顧客が喜び、ボランティア、生涯学習にも最適
「中国医学＆世界の手技」で知名度のある
「整体師、ボディケアセラピスト」で活躍しませんか

「ヒーリング整体がわかる動画とメール講座」無料進呈中！
https://www.seitaicosmo.com



*:.:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.:*
●コスモブライト製の電子書籍（PDF）を無料プレゼント！

★無料その1「願いを叶える18のシークレット」
https://www.dreamcomecosmo.com
★無料その2「成人習慣病はもう怖くない！この食べ物があなたを救う！」
https://www.cosmobright.com/supplement.html


【Facebook】https://www.facebook.com/ueno.cosmo
【インスタ】https://instagram.com/1960yuko
【X（旧ツイッター）】https://x.com/spiritual_yuki

​​​​おかげさまで2025年で32周年です！
ありがとうございます。
あなたの幸せをお祈りしています！

1日の始まりを整えるには：空腹時に避けたい食べ物

朝は、心と体のリズムを整える大切な時間です。  

でも、空腹のまま迎える朝は、
胃や内臓がとても繊細な状態になっています。  

そんなときに刺激の強い食べ物を摂ると、
知らず知らずのうちに体に負担を
かけてしまうことがあるのです。

「何を食べるか」も大事ですが、
「いつ・どんな状態で食べるか」が、
一日を左右する大切な鍵になるのです。


以下のような食品は、
朝イチの空腹時にはできるだけ
避けるのがおすすめです。

では、「朝の空腹時に控えたい食品」
をご紹介していきます。


●コーヒーや柑橘系ジュース
（オレンジ・グレープフルーツなど）

これらのものは酸性が強く、
胃酸の分泌を促進します。

空腹の胃には刺激が強すぎて、
胃もたれや不快感のもとになりますが
食後なら良いでしょう。

●チョコレート・白パン・菓子パンなど糖質の多いもの

これらは血糖値が急上昇し、
インスリンが過剰に分泌されることで、
エネルギー切れや眠気を引き起こすこともあります。


●脂質や糖分が多いスイーツ・揚げ物
　・加工食品（ソーセージ・ベーコンなど）

これらは肝臓や腸に負担がかかり、
消化不良やお腹の張り、
だるさの原因になりやすいです。


●加糖ヨーグルトやフルーツグラノーラ

一見ヘルシーに見えても、
糖分が多く含まれているものは
血糖値の乱高下を招くことがあります。


●アイス類や冷たい飲み物

冷たすぎるものは胃腸の働きを鈍らせ、
体温を下げてしまうことで、
朝の代謝がうまく立ち上がらないこともあります。


●トマトやキムチなど酸味や辛味の強い食材

すっぱいもの、からいものは胃酸と反応しやすく、
胃粘膜を刺激してしまう可能性があります。

朝の空腹時には、特に胃への刺激が強すぎます。


●バナナ（空腹時のみ注意）

バナナはカリウムが豊富で栄養価は高いですが、
空腹時に単体で食べると
胃に負担をかけることがあります。

ヨーグルトや穀物と一緒に摂るのがおすすめです。


朝食の英語「breakfast」は、
break（破る）＋ fast（断食）＝「断食を破る食事」です。  

つまり、長い空腹時間を終えて、
体に最初の栄養を届ける大切なタイミングなのです。

そんな断食明けの朝には、以下のような
“やさしい食材”を選ぶことで、
内側から穏やかに一日をスタートすることが
できますのでぜひご参考にしてくださいね。

- 温かいお味噌汁やスープ  

- おかゆや雑穀入りごはん  

- 蒸し野菜や煮物  

- 納豆や豆腐などの植物性たんぱく質  

- 無糖ヨーグルト＋果物（少量）  

- 白湯やハーブティーで内臓を温める


ここでわが家の朝ごはんをご紹介します。

ときどき変わりますが
最近のうちの朝食は、

さつまいもやかぼちゃのおかゆに、  
ナスの味噌煮、鶏ささみのポン酢あえ、  
きゅうりと梅干しのたたきなどを
添えることが多いです。

毎朝すべてを作るのは大変なので、
数日分をまとめて作り置きしておくと、
体力にも時間にも余裕が生まれますので
おすすめです。


朝の食事は「体への思いやり」の時間です。  
やさしい食材で、一日の始まりを
心地よく整えてみませんか？


食事といったら腸活ですが、
腸活を学ぶならこの本がおすすめですよ！

●「腸活で免疫力アップ-9割が知らない腸活のきほん
　　　-スピリチュアルも添えて」
　「腸が整のう食べ方」&「快腸エクササイズ図解」プレゼント

腸活で免疫力アップ-9割が知らない腸活のきほん: スピリチュアルも添えて 幸福度があがる心身の癒し (コスモブライト出版)

コスモブライトは日本の平和と安全と
みなさまのご健康とご多幸を
心よりお祈りしています。




★★★---SHOP---★★★

「幻の不老長寿コップ」はホルミシス健康効果があり
私たちもお気に入りの湯のみ茶碗です。

https://www.iyashishop.com/?pid=184744546
★開運癒しショップコスモブライトは会員登録でお得購入！

 

★★★----books----★★★
Amazonランキング1位獲得の心身を癒し人生を豊かにする
電子書籍＆紙の本(ペーパーバック)が好評発売中！

「ハイヤーセルフにチャネリング！」と
「神伝レイキの秘密」は絶版後の中古本が
1万～10万円と高騰したのでクレームが！
ですので、紙の絶版本を再発売しました。

【上野正春の著作本のご案内】

●潜在意識が答えを導く
「ハイヤーセルフにチャネリング！」

●世界に広がる霊気の謎を解き明かした
「神伝レイキの秘密」

●医師を含む治療家に評判の
「21世紀の癒しプラーナ療法の奇跡」

●正統派レイキヒーリングの本
「光からの伝言 癒しの法則」


【上野夕子（筆名:うえの夕輝）著作本のご案内】

●「自分を好きになり 自信がグングンつく 幸せ運ぶ瞑想法」
  ★1日5分で幸福度UP瞑想WEB動画プレゼント付！

●「光り輝く私に生まれ変わるヒプノセラピー
　　催眠療法で心配、不安、恐れを解放！」
　★自分でできる催眠マニュアル付！

●「腸活で免疫力アップ-9割が知らない腸活のきほん」
　★「腸が整のう食べ方＆快腸エクササイズ図解」プレゼント

●「眠りたいのに寝れない不眠症に悩むあなたへの処方箋」
　★「聞くだけぐっすり快眠ヒプノ瞑想動画」プレゼント付！ 

※kindle Unlimited会員は電子書籍が無料です。
※Amazonはクレジットカード支払いです。
※電子書籍はkindleアプリのインストールが必要です。
※ペーパーバックはご注文後、Amazonが印刷＆発送します。

『心・体を癒す電子書籍＆紙の本』好評発売中！
　すべてAmazonランキング１位獲得！

https://www.cosmobright.com/books.html

 

★★★----school----★★★
★夢を叶えるアラジンの魔法のランプの魔人を使いたい？

量子力学の理論や瀕死の猫を生き返らせた方法や
パワーストーンの使い方を学び、パワーを最大限に活用する
「ストーンヒーラー」になりませんか？（無料プレゼント中）

リニューアルで内容が増え、特典プレゼントがいっぱい！
https://www.stonecosmo.com/opt

★「ウワーここまで教えてくれるの！」と評判の
心、体の健康や人生の最適化に役立つオーラテクニック

オーラを見て人生課題を癒し、未来を光輝やかす
無料！誰でもオーラが見える簡単講座・体験プログラム
https://www.cosmoaura.com



★あなたに奥深く潜む不思議な能力を引き出したい方や
レイキや気エネルギーをパワーアップしたい方にお勧め
の人気講座「サイキック能力開発」は2020年新登場！
https://psychic.cosmobright.com



★未来を知りたい、直感力、予知能力を磨きたい方
占い師、スピリチュアルカウンセラー、チャネラーになりたい方

動物と会話したい、自分の体・心の状態を知りたい方
決断力・判断力、明確な回答がほしい方に無料プレゼント中！
https://www.miraicosmo.com



★プロの治療家も絶賛する即効ヒーリング法無料プレゼント中

施術力をグンとあげて行列のできる繁盛店にしたい方
今までいろいろな治療法を試してもダメだった方
インド源流の気功療法で全身を整えたい方にお勧めです
https://www.pranacosmo.com/opt



★ヒーリング整体講座に「資格コース」が新設！
家族や顧客が喜び、ボランティア、生涯学習にも最適
「中国医学＆世界の手技」で知名度のある
「整体師、ボディケアセラピスト」で活躍しませんか

「ヒーリング整体がわかる動画とメール講座」無料進呈中！
https://www.seitaicosmo.com



*:.:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.:*
●コスモブライト製の電子書籍（PDF）を無料プレゼント！

★無料その1「願いを叶える18のシークレット」
https://www.dreamcomecosmo.com
★無料その2「成人習慣病はもう怖くない！この食べ物があなたを救う！」
https://www.cosmobright.com/supplement.html


【Facebook】https://www.facebook.com/ueno.cosmo
【インスタ】https://instagram.com/1960yuko
【X（旧ツイッター）】https://x.com/spiritual_yuki

​​​​おかげさまで2025年で32周年です！
ありがとうございます。
あなたの幸せをお祈りしています！

秋の味覚に潜む“見えない脅威”―秋魚を安全にいただく智慧

あなたは、秋の魚がお好きですか？

秋といえば、サンマやサバ、カツオなど、
脂がのった海からの贈り物が出回り、
食卓を彩る心躍る季節です。 

私たちも魚は好きでよくいただきます。

ですが、そのおいしさの奥に、
私たちの身体に試練をもたらす
“見えないリスク”が潜んでいるのです。

その気をつけたい“見えないリスク”とは
「寄生虫アニサキス」です。 
 
アニサキス症による食中毒は、
激しい腹痛だけでなく、
アレルギー症状や腸閉塞など、
重症化するケースも報告されています。

近年、アニサキス症の報告数は急増しています。  

特に福岡県では、地元料理「ゴマサバ」に
関連した症例が増加しており、
2015年には4件だった報告が、
2023年には50件以上にまで増えています。

背景には、太平洋側に多い
“筋肉に侵入するタイプ”のアニサキスが、
日本海側にも広がっていることがあります。

これは地球温暖化による海流の変化が
影響していると考えられています。

では、どのような魚にアニサキスが
潜んでいるのでしょうか。

アニサキスは、サバ、アジ、サンマ、
カツオ、イワシ、サケ、マス、タラ、
イカ、ヒラメ、マグロなど、
さまざまな種類の海産魚介類に寄生しています。

特にサバ、サンマ、カツオ、
スルメイカなどで多く見られます。

また、アユ、ワカサギなど
川魚の淡水魚には寄生しないと言います。

そして、アニサキス症の症状は
主に以下の3つのタイプに分かれます。

「胃アニサキス症」：
　生魚を食べた数時間後に激しい腹痛、
　発熱、嘔吐、吐き気が起こります。
  
「腸アニサキス症」：
　生魚を食べた数日後に
　腹痛や腸閉塞を引き起こします。
  
「アレルギー型」：
　加熱済みの魚を食べた場合でも人によっては
　アレルギー反応を起こすことがあります。


また、アニサキス症を予防する方法は
以下の4種類ありますのでご参考にしてください。

1.冷凍処理（-20℃で24時間以上）  

2.十分な加熱（60℃以上で数分）  

3.購入後すぐに内臓を取り除く  

4.切り身を目視でチェックする 
　（アニサキス虫は2～3cmの長さ）
 

また、勘違いする方が多いのですが
アニサキスは「酢・塩・わさび」では
死滅しませんので、
誤解のないようにご注意ください。


秋の味覚を安全に楽しみ、
魚たちの命に感謝しながら、
美味しく旬を味わうには、
正しい知識とちょっとした工夫が大切です。  

あなたと大切な人の食卓を、
安心とおいしさと喜びで
満たされますようにお祈りします。



魚の話のおまけです！
「鯉が滝を昇ると龍になる」という伝説がありますが
「龍」や「開運」に興味がある方へ
以下の本をオススメします。

見るだけで運が上がる!? 龍神AI写真集
龍と笑門来福の最強パワーで幸運・金運を引き寄せる！

見るだけで運が上がる!? 龍神AI写真集: 龍と笑門来福の最強パワーで幸運・金運を引き寄せる！ マンガみたいなもしもシリーズ (昇龍出版)

コスモブライトは日本の平和と安全と
みなさまのご健康とご多幸を
心よりお祈りしています。



★★★---SHOP---★★★

奇跡のレイキ水(オルゴン高波動ヒーリング水)は
究極のリラクゼーションパワーをもつロングセラー品です！

「部屋や物の浄化」「部屋や物の波動を高める」
心身内外の波動を整え、浄化し、調和と活性化に導きます

https://www.iyashishop.com/?pid=184744563
★開運癒しショップコスモブライトは会員登録でお得購入！

 

★★★----books----★★★
Amazonランキング1位獲得の心身を癒し人生を豊かにする
電子書籍＆紙の本(ペーパーバック)が好評発売中！

「ハイヤーセルフにチャネリング！」と
「神伝レイキの秘密」は絶版後の中古本が
1万～10万円と高騰したのでクレームが！
ですので、紙の絶版本を再発売しました。

【上野正春の著作本のご案内】

●潜在意識が答えを導く
「ハイヤーセルフにチャネリング！」

●世界に広がる霊気の謎を解き明かした
「神伝レイキの秘密」

●医師を含む治療家に評判の
「21世紀の癒しプラーナ療法の奇跡」

●正統派レイキヒーリングの本
「光からの伝言 癒しの法則」


【上野夕子（筆名:うえの夕輝）著作本のご案内】

●「自分を好きになり 自信がグングンつく 幸せ運ぶ瞑想法」
  ★1日5分で幸福度UP瞑想WEB動画プレゼント付！

●「光り輝く私に生まれ変わるヒプノセラピー
　　催眠療法で心配、不安、恐れを解放！」
　★自分でできる催眠マニュアル付！

●「腸活で免疫力アップ-9割が知らない腸活のきほん」
　★「腸が整のう食べ方＆快腸エクササイズ図解」プレゼント

●「眠りたいのに寝れない不眠症に悩むあなたへの処方箋」
　★「聞くだけぐっすり快眠ヒプノ瞑想動画」プレゼント付！ 

※kindle Unlimited会員は電子書籍が無料です。
※Amazonはクレジットカード支払いです。
※電子書籍はkindleアプリのインストールが必要です。
※ペーパーバックはご注文後、Amazonが印刷＆発送します。

『心・体を癒す電子書籍＆紙の本』好評発売中！
　すべてAmazonランキング１位獲得！

https://www.cosmobright.com/books.html

 

★★★----school----★★★
★夢を叶えるアラジンの魔法のランプの魔人を使いたい？

量子力学の理論や瀕死の猫を生き返らせた方法や
パワーストーンの使い方を学び、パワーを最大限に活用する
「ストーンヒーラー」になりませんか？（無料プレゼント中）

リニューアルで内容が増え、特典プレゼントがいっぱい！
https://www.stonecosmo.com/opt

★「ウワーここまで教えてくれるの！」と評判の
心、体の健康や人生の最適化に役立つオーラテクニック

オーラを見て人生課題を癒し、未来を光輝やかす
無料！誰でもオーラが見える簡単講座・体験プログラム
https://www.cosmoaura.com



★あなたに奥深く潜む不思議な能力を引き出したい方や
レイキや気エネルギーをパワーアップしたい方にお勧め
の人気講座「サイキック能力開発」は2020年新登場！
https://psychic.cosmobright.com



★未来を知りたい、直感力、予知能力を磨きたい方
占い師、スピリチュアルカウンセラー、チャネラーになりたい方

動物と会話したい、自分の体・心の状態を知りたい方
決断力・判断力、明確な回答がほしい方に無料プレゼント中！
https://www.miraicosmo.com



★プロの治療家も絶賛する即効ヒーリング法無料プレゼント中

施術力をグンとあげて行列のできる繁盛店にしたい方
今までいろいろな治療法を試してもダメだった方
インド源流の気功療法で全身を整えたい方にお勧めです
https://www.pranacosmo.com/opt



★ヒーリング整体講座に「資格コース」が新設！
家族や顧客が喜び、ボランティア、生涯学習にも最適
「中国医学＆世界の手技」で知名度のある
「整体師、ボディケアセラピスト」で活躍しませんか

「ヒーリング整体がわかる動画とメール講座」無料進呈中！
https://www.seitaicosmo.com



*:.:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.:*
●コスモブライト製の電子書籍（PDF）を無料プレゼント！

★無料その1「願いを叶える18のシークレット」
https://www.dreamcomecosmo.com
★無料その2「成人習慣病はもう怖くない！この食べ物があなたを救う！」
https://www.cosmobright.com/supplement.html


【アメブロ】https://ameblo.jp/cosmob
【Facebook】https://www.facebook.com/ueno.cosmo
【インスタ】https://instagram.com/1960yuko
【X（旧ツイッター）】https://x.com/spiritual_yuki

​​​​おかげさまで2025年で32周年です！
ありがとうございます。
あなたの幸せをお祈りしています！

世界初の９つの偉業を成し遂げた日本の宇宙技術から得るものとは

先週お届けした話題を覚えていますか？  

【宇宙で「生命の設計図」発見！
　日本の宇宙船から驚異のメッセージ】

というタイトルで、  

日本の探査機が持ち帰ったサンプルから、
生命の材料になる物質が見つかった
という内容でお届けしました。

これは本当にすごいことで、  
日本の宇宙技術の高さを世界に示す快挙です。

でも、実はそれだけじゃないんです。

探査機「はやぶさ初号機」と「はやぶさ２」は、
小惑星への離着陸と地球への帰還という、  
人類史上２回目の“宇宙往復航行”を達成しました。  

しかも、世界で初めての成功です！

さらに「はやぶさ２」は、
なんと９つもの“世界初”を
成し遂げているんですよ。  

今日はその９つのすごいチャレンジを、
わかりやすくご紹介します。


「はやぶさ２」が達成した９つの世界初

1.小さなロボットで小惑星を探検！ 

重力がほとんどないリュウグウでは、
車輪では動けません。  

そこで“ピョンピョン跳ねて移動する”
というユニークな方法で探査しました。


2.複数のロボットを同時に使って探査！

２台のロボットが太陽の光で充電しながら、
交互にジャンプして動き回りました。


3.人工クレーターを作って地下を調べる！

銅の弾を撃ち込んで小惑星に穴を開け、
地下の物質を掘り出す実験に成功しました。


4.60cmの誤差でピンポイント着陸！
 
岩だらけの危険な場所に、
わずか60cmの誤差で正確に着陸しました。

この天体着陸精度60cmの実現はまさに神業です。


5.同じ星の違う所に２回着陸してサンプル採取！
 
同一天体の異なる場所に２回も着陸して、
貴重な物質を集めることができました。


6.地下の“新鮮な物質”にアクセス！

風化していない地下の物質を手に入れ、
太陽系の始まりを探るヒントを掴みました。


7.小さな人工衛星を複数、星の周りに投入！

探査機から投下されたロボットとマーカーが
リュウグウを回りながら地表に到達し  
その動きを観測してリュウグウの重力を
詳しく調べることができました。


8.宇宙から“気体”を持ち帰ることに成功！

サンプル容器の中に、地球外のガスが
閉じ込められていたことが判明しました。

これは太陽風の粒子でした。


9.C型小惑星の物質を地球に持ち帰る！

「はやぶさ」初号機は
S型（石っぽい）小惑星を訪れましたが、  
「はやぶさ２」は、
より原始的なC型小惑星から
サンプルを持ち帰りました。  

これは太陽系のはじまりを知るための
大きな手がかりになるものです。


こうして先端技術により
宇宙の神秘に触れるたびに、  

私たちの「いのち」や「存在」への理解が
少しずつ深まっていくように感じます。

「はやぶさ２」の旅は、
科学の成果だけでなく、
私たちの心にも希望と感動を
届けてくれる物語でもありますね。


今回は、日本の宇宙技術が世界に示した  
素晴らしい快挙をご紹介しました。

小惑星への離着陸と地球への帰還を  
世界で初めて成功させた
「はやぶさ初号機」と「はやぶさ２」。

さらに９つの“世界初”を成し遂げた
「はやぶさ２」のすごいチャレンジ。

本当にすごいです！


日本の技術力の高さは
世界でも最高水準にありますが

その偉業の背景には、  
日本人の「まじめさ」「一生懸命さ」「探究心」  
そして「決してあきらめない心」があります。

そんな日本のすばらしさを知ることで、  
日本人である私たちの価値にも気づき、  
自己肯定感や自信にも
つながっていくと言われています。

日本人は自己肯定感が低いと言われがちですが、  
だからこそ、こうした話を通して  
「自分ってすごいかも」と
思えるきっかけになれば嬉しいです。


ここで、オススメの本をご紹介！

自信を取り戻したい方
自己肯定感を高めたい方は
以下の本をぜひお読みください。

「自分を好きになり、自信がグングンつく、幸せ運ぶ瞑想法」
　(初めてでも1日5分で幸福度が上がるカンタン瞑想）

自分を好きになり、自信がグングンつく、幸せ運ぶ瞑想法: 初めてでも1日5分で幸福度が上がるカンタン瞑想 幸福度があがる心身の癒し (コスモブライト出版)

コスモブライトは日本の平和と安全と
みなさまのご健康とご多幸を
心よりお祈りしています。



★★★---SHOP---★★★

オーラを浄化、チャクラを活性化する
オーラブレスレットで人生課題をクリアしませんか

波長が最高の状態になるよう
パワーストーンは高波動化されてます

https://www.iyashishop.com/?pid=184744417
開運癒しショップコスモブライトの会員登録でお得！
 

★★★----books----★★★
Amazonランキング1位獲得の心身を癒し人生を豊かにする
電子書籍＆紙の本(ペーパーバック)が好評発売中！

「ハイヤーセルフにチャネリング！」と
「神伝レイキの秘密」は絶版後の中古本が
1万～10万円と高騰したのでクレームが！
ですので、紙の絶版本を再発売しました。

【上野正春の著作本のご案内】

●潜在意識が答えを導く
「ハイヤーセルフにチャネリング！」

●世界に広がる霊気の謎を解き明かした
「神伝レイキの秘密」

●医師を含む治療家に評判の
「21世紀の癒しプラーナ療法の奇跡」

●正統派レイキヒーリングの本
「光からの伝言 癒しの法則」


【上野夕子（筆名:うえの夕輝）著作本のご案内】

●「自分を好きになり 自信がグングンつく 幸せ運ぶ瞑想法」
  ★1日5分で幸福度UP瞑想WEB動画プレゼント付！

●「光り輝く私に生まれ変わるヒプノセラピー
　　催眠療法で心配、不安、恐れを解放！」
　★自分でできる催眠マニュアル付！

●「腸活で免疫力アップ-9割が知らない腸活のきほん」
　★「腸が整のう食べ方＆快腸エクササイズ図解」プレゼント

●「眠りたいのに寝れない不眠症に悩むあなたへの処方箋」
　★「聞くだけぐっすり快眠ヒプノ瞑想動画」プレゼント付！ 

※kindle Unlimited会員は電子書籍が無料です。
※Amazonはクレジットカード支払いです。
※電子書籍はkindleアプリのインストールが必要です。
※ペーパーバックはご注文後、Amazonが印刷＆発送します。

『心・体を癒す電子書籍＆紙の本』好評発売中！
　すべてAmazonランキング１位獲得！

https://www.cosmobright.com/books.html

 

★★★----school----★★★
★夢を叶えるアラジンの魔法のランプの魔人を使いたい？

量子力学の理論や瀕死の猫を生き返らせた方法や
パワーストーンの使い方を学び、パワーを最大限に活用する
「ストーンヒーラー」になりませんか？（無料プレゼント中）

リニューアルで内容が増え、特典プレゼントがいっぱい！
https://www.stonecosmo.com/opt

★「ウワーここまで教えてくれるの！」と評判の
心、体の健康や人生の最適化に役立つオーラテクニック

オーラを見て人生課題を癒し、未来を光輝やかす
無料！誰でもオーラが見える簡単講座・体験プログラム
https://www.cosmoaura.com



★あなたに奥深く潜む不思議な能力を引き出したい方や
レイキや気エネルギーをパワーアップしたい方にお勧め
の人気講座「サイキック能力開発」は2020年新登場！
https://psychic.cosmobright.com



★未来を知りたい、直感力、予知能力を磨きたい方
占い師、スピリチュアルカウンセラー、チャネラーになりたい方

動物と会話したい、自分の体・心の状態を知りたい方
決断力・判断力、明確な回答がほしい方に無料プレゼント中！
https://www.miraicosmo.com



★プロの治療家も絶賛する即効ヒーリング法無料プレゼント中

施術力をグンとあげて行列のできる繁盛店にしたい方
今までいろいろな治療法を試してもダメだった方
インド源流の気功療法で全身を整えたい方にお勧めです
https://www.pranacosmo.com/opt



★ヒーリング整体講座に「資格コース」が新設！
家族や顧客が喜び、ボランティア、生涯学習にも最適
「中国医学＆世界の手技」で知名度のある
「整体師、ボディケアセラピスト」で活躍しませんか

「ヒーリング整体がわかる動画とメール講座」無料進呈中！
https://www.seitaicosmo.com



*:.:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.:*
●コスモブライト製の電子書籍（PDF）を無料プレゼント！

★無料その1「願いを叶える18のシークレット」
https://www.dreamcomecosmo.com
★無料その2「成人習慣病はもう怖くない！この食べ物があなたを救う！」
https://www.cosmobright.com/supplement.html


​​​​おかげさまで2025年で32周年です！
ありがとうございます。
あなたの幸せをお祈りしています！

宇宙で「生命の設計図」発見！日本の宇宙船から驚異のメッセージ

あなたは、日本の探査機「はやぶさ2」が
持ち帰った小惑星リュウグウのサンプルに
生命のもとが入っていたことをご存知でしょうか？


小惑星リュウグウは、地球の近くを公転する
直径約900メートルの炭素を多く含む
「C型小惑星」と呼ばれる天体です。

このタイプの小惑星は、
太陽系が誕生した頃に形成されて以来、
ほとんど姿を変えていない
“始原的な存在”だと考えられています。

つまり、リュウグウは宇宙の
“タイムカプセル”のようなものなのです。  

そのかけらを手に入れることで、
太陽系や地球がどんな鉱物や
分子から生まれたのかなどの

生命の起源に関する貴重な情報が
わかるかもしれないのです。


そんな注目のなか、
JAXAの探査機「はやぶさ2」が
2020年12月に地球に持ち帰った
5.4gのサンプルを分析したところ、

なんと、RNAの構成要素「ウラシル」と、
生命活動に欠かせない「ビタミンB3（ナイアシン）」
や「アミノ酸」などが検出されたのです。

RNA（リボ核酸）は、タンパク質を合成する際に
DNAの遺伝情報の「設計図」となるものです。

これらは、すべての地球の生命に共通する
“生命の基本パーツ”なのです。

しかも、太陽系が誕生する以前の
46億年以上前から存在していた可能性がある
天然由来の物質だといいます。


この発見は、
「生命の材料は宇宙に広く存在し、
　適切な環境があれば芽吹く」
という説の正しさを証明したようなものです。

小惑星や天体は、宇宙空間を漂いながら、
生命の材料を運ぶ“タイムカプセル”の
ような存在なのかもしれません。


そして実際に、宇宙には
地球に似た生物が存在できる天体が
たくさんあると言われていて

諸説あるのですが、
100億個あると言う説もあります。


今回の発見によって
なんだか少しだけ宇宙がわかったようで

宇宙にはどんな生物がいるのか
早く知りたくてワクワクしますね。


はやぶさ2が届けてくれたのは、
単なる粒子だけではありませんでした。

この発見は科学界だけでなく、
私たちの“存在の意味”にまで
問いを投げかけるものとなりました。

「生命とは何か？」  

「私たちはどこから来たのか？」  

「宇宙は、私たちに何を伝えようとしているのか？」

また、スピリチュアル世界では
「私たちは宇宙の一部であり、
　生命は星々の記憶を宿している」
とも言います。 

スピリチュアルで言われていることの多くは
科学のずっと先を行ってしまっていることが多くて
あとになって科学によって証明される
ということがとても多くて面白いですね。


宇宙に生命のもとである「水や有機物」
の存在が証明され
驚きとともに好奇心、探究心が
ムクムクと込み上げてきましたが
あなたはいかがでしたか？

また、日本の宇宙技術の素晴らしさにも
感動しました。

誇りがもてます。
嬉しいですね。



瞑想で宇宙と一体になったり
宇宙意識にアクセスしてみたい方に
お勧めの本があります。
 

自分を好きになり、自信がグングンつく、幸せ運ぶ瞑想法: 初めてでも1日5分で幸福度が上がるカンタン瞑想 幸福度があがる心身の癒し (コスモブライト出版)

コスモブライトは日本の平和と安全と
みなさまのご健康とご多幸を
心よりお祈りしています。




★★★-----SHOP-----★★★

高波動パワーいっぱいのヒーリングアート2種を飾ろう！
1.幸運を引き寄せ、安らぎや愛の波動に包まれる「癒しの日輪」
2.自信と勇気で未来を切り開き、夢を叶える「希望の未来」

https://www.iyashishop.com/?mode=cate&csid=0&cbid=2944679
開運癒しショップコスモブライトの会員登録でお得！

★★★----books----★★★
Amazonランキング1位獲得の心身を癒し人生を豊かにする
電子書籍＆紙の本(ペーパーバック)が好評発売中！

「ハイヤーセルフにチャネリング！」と
「神伝レイキの秘密」は絶版後の中古本が
1万～10万円と高騰したのでクレームが！
ですので、紙の絶版本を再発売しました。

【上野正春の著作本のご案内】

●潜在意識が答えを導く
「ハイヤーセルフにチャネリング！」

●世界に広がる霊気の謎を解き明かした
「神伝レイキの秘密」

●医師を含む治療家に評判の
「21世紀の癒しプラーナ療法の奇跡」

●正統派レイキヒーリングの本
「光からの伝言 癒しの法則」


【上野夕子（筆名:うえの夕輝）著作本のご案内】

●「自分を好きになり 自信がグングンつく 幸せ運ぶ瞑想法」
  ★1日5分で幸福度UP瞑想WEB動画プレゼント付！

●「光り輝く私に生まれ変わるヒプノセラピー
　　催眠療法で心配、不安、恐れを解放！」
　★自分でできる催眠マニュアル付！

●「腸活で免疫力アップ-9割が知らない腸活のきほん」
　★「腸が整のう食べ方＆快腸エクササイズ図解」プレゼント

●「眠りたいのに寝れない不眠症に悩むあなたへの処方箋」
　★「聞くだけぐっすり快眠ヒプノ瞑想動画」プレゼント付！ 

※kindle Unlimited会員は電子書籍が無料です。
※Amazonはクレジットカード支払いです。
※電子書籍はkindleアプリのインストールが必要です。
※ペーパーバックはご注文後、Amazonが印刷＆発送します。

『心・体を癒す電子書籍＆紙の本』好評発売中！
　すべてAmazonランキング１位獲得！

https://www.cosmobright.com/books.html

 

★★★----school----★★★
★夢を叶えるアラジンの魔法のランプの魔人を使いたい？

量子力学の理論や瀕死の猫を生き返らせた方法や
パワーストーンの使い方を学び、パワーを最大限に活用する
「ストーンヒーラー」になりませんか？（無料プレゼント中）

リニューアルで内容が増え、特典プレゼントがいっぱい！
https://www.stonecosmo.com/opt

★「ウワーここまで教えてくれるの！」と評判の
心、体の健康や人生の最適化に役立つオーラテクニック

オーラを見て人生課題を癒し、未来を光輝やかす
無料！誰でもオーラが見える簡単講座・体験プログラム
https://www.cosmoaura.com



★あなたに奥深く潜む不思議な能力を引き出したい方や
レイキや気エネルギーをパワーアップしたい方にお勧め
の人気講座「サイキック能力開発」は2020年新登場！
https://psychic.cosmobright.com



★未来を知りたい、直感力、予知能力を磨きたい方
占い師、スピリチュアルカウンセラー、チャネラーになりたい方

動物と会話したい、自分の体・心の状態を知りたい方
決断力・判断力、明確な回答がほしい方に無料プレゼント中！
https://www.miraicosmo.com



★プロの治療家も絶賛する即効ヒーリング法無料プレゼント中

施術力をグンとあげて行列のできる繁盛店にしたい方
今までいろいろな治療法を試してもダメだった方
インド源流の気功療法で全身を整えたい方にお勧めです
https://www.pranacosmo.com/opt



★ヒーリング整体講座に「資格コース」が新設！
家族や顧客が喜び、ボランティア、生涯学習にも最適
「中国医学＆世界の手技」で知名度のある
「整体師、ボディケアセラピスト」で活躍しませんか

「ヒーリング整体がわかる動画とメール講座」無料進呈中！
https://www.seitaicosmo.com



*:.:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.. ..:**:.:*
●コスモブライト製の電子書籍（PDF）を無料プレゼント！

★無料その1「願いを叶える18のシークレット」
https://www.dreamcomecosmo.com
★無料その2「成人習慣病はもう怖くない！この食べ物があなたを救う！」
https://www.cosmobright.com/supplement.html


​​​​おかげさまで2025年で32周年です！
ありがとうございます。
あなたの幸せをお祈りしています！