歌を唄う時やスピーチをする時は、●●●飲料には気をつけましょうね♥

こんにちは！！

【”感情”を解決して”ココロ”を健康・元気にするボイス･トレーニング】教室

下北沢★「Cosmic★Will」のボイス・トレーナー　神剣美歌　です。

今日は、2011.3.11から３年目ですね…。

歌を唄う時やスピーチをする時は、●●●飲料には気をつけましょうね♥について書いてみます。

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↑　思うように楽しく歌いたい！　↑

◆皆さんは、歌を唄う時や、カラオケで、【何を飲んで】いますか？

・アルコール？

・コーヒー？

・ウーロン茶？

・水？

・ジュース？

・ミルク？

・その他？



◆夜のカラオケ…、どうしても誘惑が！

・お酒類＝アルコール類を飲みたくなりますよね…。

でも～。

【アルコールは声帯粘膜の水分を蒸発させてしまう働き】が作用するので、厳禁なんです～。

・ミルクなどの乳製品は、喉のあたりで”からまって”しまうので、声を出す際に”痰のように邪魔になる”ので、あまりお勧めできません。

・ウーロン茶も、喉の付近の”潤滑的な粘膜や脂分”をとってしまうので、”歌には向きません”…。



◆心情的に絶叫した人は、感情の発露も大切です…。でも”声帯には”良くないのです。

・歌う時に喉が渇くのは、　肺から声帯を通って出てきた風圧で乾きます。

・喉の渇きで　アルコールや水分をとっても、実際には飲食物は【食道を経由】して体内に摂取されるので、声帯を潤すことにはなりません。



◆アルコールを飲んで歌うなら、”絶叫したり、大きな声”で歌わない。

◆スピーチしたり、歌いこむ練習をカラオケでするのなら、アルコールは避ける。


と、喉を傷めずに済みますよ～！

気を付けてくださいね～！

今日も最後までお読みいただきありがとうございました

是非、また読みにいらしてくださいね！

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