COSMIC-TRY 2 -7ページ目
フェイスブックはちょこちょこ更新してるのですが
ブログはまた１週間ほど空いてしまいました(^_^;)
沖縄が終わってからしばらくゆっくりして
食べたいだけ食べた後は断食して腸のお掃除！！
今はキレイになった腸に働き者の微生物君や酵素君を注入中なり！！
そのおかげで、連日の練習でも疲れが溜まらず
順調に練習量が増えてきています。
とは言え本格的なトレーニングを再開してからまだ10日ほどなので、
今日の練習はキツカッタ(＠Д＠；
それもそのはず、Ｕ２３の強化指定選手、去年の埼玉の国体代表選手
元愛三工業のプロ選手、今年シマノ入りする若手成長株
更には去年のＪＰＴ年間チャンピオンチームのキャプテン
までが集まっての水曜連だったのです！！
長く走るつもりだったのでゆっくり行きたかったのだが
こんな面子ではそうもいかず終始ハイスピード。
いやはやキツカッタっす。
ただ、この程度でイッパイになってるようでは
当然ＪＰＴで勝てるはずもないので
まだまだ時間も強度も上げて行きますよ～。
ってなわけで、とりあえず入りはＯＫな感じの
２０１５シーズンの開幕です！！
今年、最初に狙っていくのは地元埼玉で開催の高石杯。
２月１５日なので、あと一ヶ月ちょっとあるので
何とか走れるレベルまでは回復するでしょう。
乞うご期待！！ 去年からだったかな？
水曜日に集まれる選手で集まって
「お互いに高め合おうっ！」と始まった水曜練
若手が中心になって引っ張っていってもらった練習会ですが
今年は大晦日の今日が水曜日にあたり
そんな水曜練に参加してきました！！
冬なのでだいぶスタート時間もゆっくりになり
朝８時に集合してイザスタート！
だいぶ日も高く上がっていますが
朝はまだまだ寒く、霜が降りた畑は
日の光を浴びてとても美しい光景でした(^-^)
さて、練習ですが
シーズンオフなしに頑張っている若手は強くて
対照的に乗り始めたばかりの私はというと・・・
さすがに今日は情けない走りでした(^-^;)>
まあ、来年の目標も具体的に決めたので
このお正月はそのイメージをもっと鮮明、明確、具体的にして
突っ走っていこうと思います！！
そんなわけで、今年最後の練習は
苦楽を共にしてきた仲間たちと楽しく走れて
良い締めになりました！！
ずっとこの練習会を引っ張ってくれた相川シゲちゃん
武田の耕大さんにはとりわけ感謝したいと思います♪
どうもありがとう(^0^)/
来年もどうぞよろしくお願いしますm(__)m ２０１４年もいよいよ残すところあと二日となりました！
今年を振り返ってみるとロヂャースレーシンングチームの立ち上げから
その後の選手への連絡、プレゼンの手配、スポンサー企業など
各方面とのやり取り、宿や交通手段の手配
レースへのエントリーなどなど、とても忙しい一年でした。
忙しいとは「心」を「亡くす」と書くとおり
自分自身を顧みる時間も無くなってしまい
選手として最も考えていなければならないことが
とてもおろそかになってしまいました。
２０１３年の暮れから年明けにかけては特に忙しく、
ジャージや自転車の手配その他諸々で
毎晩遅くまでパソコンの前で格闘し
とてもとても選手と言える生活では無くなっていきました。
そうこうしているうちに開幕の３月を迎えたのですが
ずっと不調が続き、５月の末にはまったく足に力が入らなくなり
出たレースは殆どリタイアということになってしまいました。
とある日本を代表する選手へ相談したところ
症状からして「アドレナルファティーグ」ではないか？
という事でレースへの出場を控えるようアドバイスされ
病院へ行って血液検査をしてもらったところ
コルチゾールという副腎皮質ホルモンに異常を認め
６月のいくつかのレースをキャンセルして
岡山にあるＷＡＲＡという民宿へ断食をしに行きました。
通常、アドレナルファティーグに陥ると
３～６カ月程度の不調が続くことが多く
僕も「あぁ、これで今シーズンは終わったかな」と
覚悟を決めていたのですが、それがどうでしょう！
たった３日間の断食の後、体調はすこぶる良くなっていき
７月の湾岸クリテでは８位に入りＪプロツアーで５年連続
シングル順位を達成することができたのです！
その後も誇れるような結果にこそ繋がらなかったものの
いわきクリテでは優勝争いに加わることもでき
本来の自分の力を８割がた取り戻すことができたと思っています。
その不思議な民宿「ＷＡＲＡ」を経営し
食事指導・断食指導・生活指導をなさっている方が
船越康弘氏であり、食のスペシャリストであると同時に
農業・医療・宗教・物理学…などなど、ありとあらゆる方面に
知識が豊富で、そのそれぞれの方面の人脈も凄い方なのです。
僕は勝手にマスター船越と呼んでいます。
想いをドンドン実現していくイメージングの天才でもあります。
英語が殆どしゃべれないのにニュージーランドの永住権を得た話などは
奇跡の物語として一本の映画にもなりそうなお話でした。
そんな船越さんですが、教えていることとはシンプルで
自然のありがたさに気づいて、自然を大事にすること
起こったことはすべて自分の責任
病気はそれに気づくためのありがたきもの！！
といった基本にもとづいてご指導されています。
おかげさまで僕も少しだけですが
「医食同源」という言葉の意味を理解し始めています。
西洋医学一辺倒の教育を受けてきた僕にとっては
若かりし頃は食べ物で病気が治るなんて思いもしなかったし
病気は医者が治すものだと思っていたのですが
今では病気は自分で治すもの！！と思い切ることが
出来るようになりました。
もしご興味がありましたら
まずはこちらの動画をご覧いただき
ご縁のあった方は是非とも民宿ＷＡＲＡをお訪ねになってみてください！！
以下、船越さんの動画のリンクを貼っておきます。
●https://www.youtube.com/watch?v=F702hMNArSY
●https://www.youtube.com/watch?v=j6V_dUQ5pSI
●https://www.youtube.com/watch?v=RxR93MTzkWM
●https://www.youtube.com/watch?v=YCCWOwDBOyY
