本日のお仕事は 訪問産後ヨーガのプライベートレッスン。
産後の体は 出産という大きなお仕事の後で、筋力・体力の低下、骨盤の歪み、ホルモンバランスによる情緒不安定などが起こりがちです。
特にこれらの症状を改善していくために産後ヨーガがおススメです♫
一女児の母でもある ヨーガ講師 野々瀬 光枝 は プライベートの産後ヨーガレッスンを提供しています。
☆産後1ヶ月くらいからできます。
☆赤ちゃん連れOK！
☆訪問可能です！(都内のみ) ヨガマットが２つ 敷けるスペースがあれば大丈夫です。
平日 10:00〜18:00 でご予約ください。
スタジオの場所は 京急線 立会川駅から徒歩5分。
☆ 60分 ¥6000 (訪問の場合は、出張費別途 ¥1000 かかります)
野々瀬 光枝
インド政府公認ヨーガ講師。
全米ヨガアライアンス上級認定講師。
ご予約は shantiyogagypsy@gmail.com まで メッセージをくださいませ。
☆【秋の特別講座 ヨガ&アーユルヴェーダ with Dr.アムリタ@東京品川 11/2 】
☆SHANTI YOGA 東京 10月のレッスン スケジュール
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