8月25日 大分県中津市のヨガフェスタ「ヨーギャザリング2018」のレポートです！
中津市の愛に溢れたヨガインストラクター統子さんの主催で 第三回目が開催され、それはそれは 素敵なヨガ的なギャザリングでした。
私は 今年も ヨガクラスを担当させて頂きました。
『チャクラ活性のバクティ・ヨーガ』という愛と献身、受け入れをテーマにした ハートチャクラを活性化するヨガクラス。
最初のアーサナ編では ハートチャクラを開いていく ゆったりフローヨガ。
自己愛。まず何より そのままの自分を受け入れること、が大切ですね。
この後には キルタン&ハートチャクラ活性のメディテーションをしました♫
(ヨーギャザリング レポート２に続く)
Chakra balancing yoga for Bhakti❤️ at yogathering in Oita, Japan. When you fulfill yourself with much love, you can give and share your love to others✨✨
◆マインドフルネス・ヨガ〜代官山リトリート〜 9/9. 9/20.
https://ameblo.jp/cosmic-flow/entry-12402853653.html
◆チャクラ活性化とバランスのためのヨガワークショップ 9/16＠渋谷
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◆Shanti Yoga ９月のクラス スケジュール
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野々瀬 光枝 ののせ みつえ