１１月２３日（祝）
パワースポット・ヨガ in 明治神宮の森♪
１１月４、１１、１８、２５日 （毎週水曜日）
①中級レベル １９：００～２０：２０
②初級レベル ２０：４０～２２：００
ともに＠大崎スタジオ
呼吸とともに流れる導きのＹＯＧＡ
１１月１３、２７日（第２第４金曜日）
１９：３０～２０：５０
スペシャル・ヨガクラス
１１月１３日＠大井第二集会所・和室
テーマ ｢ダーラナ 集中力を高める｣
呼吸法＆陰陽ヨガ＆メディテーション
☆人生で大切なキーとなる集中力を
呼吸法によって、より高めていきます
マインドが忙しい方にもオススメです
１１月２７日＠大井第二集会所・和室
テーマ ｢インドの精神 ヨガ哲学｣
座学講義＆陰陽ヨガ
☆前回、参加できなかった方、必見です！
生きていく上で、
゛やったほうがいいこと、やらないほうがいいこと〟
をヨガ哲学から 学んでいきます
１１月２２日（日曜日）
１０：００～１１：３０ ＠大井第二集会所・和室
朝のアロマ ヨガクラス
和室にて アロマオイルを焚きながら
深い呼吸をともなった、ゆったりヨガをします
（初心者OK, 体の硬い方にも！）
秋の野外ヨガ イベント
パワースポット・ヨガ in 明治神宮の森
１１月２３日（月・祝日） １０：００～１２：００
朝、まだ人が少ない時間に
明治神宮の森を訪れると
より静かで、浄化された
高いエネルギーを感じることができます
頭で考えることを少し休めて
五感を研ぎ澄まし
五感で感じるヨガをしましょう
参加費： ￥2,000
☆オーガニック・ヨギティー付き
☆集まったお金の一部をNGOセーブ・ザ・チルドレンに
募金させて頂きます
集合場所： １０時に明治神宮の鳥居の下
☆集合したあと、森を抜けて 芝生へ移動します
持ち物： ヨガマット、敷物、お水、防寒着、
☆雨天強風中止です
連絡先： nonosemitsue0815@ezweb.ne.jp
090-1817-5642 野々瀬 光枝
秋も深まり、木々や葉が少しづつ 紅葉へと変化しています
旬の食べ物はより一層おいしく感じ、
ただこうして 毎日生きていることに
幸せを感じますね（＾－＾）
私たち人間に味覚があることは神様からのギフトかも
ヨガをしていると、五感が鋭くなります
まず頭が余計な思考を止めて
味覚、視覚、聴覚、触覚、臭覚という五感が
研ぎ澄まされてくるだけでなく
心の感受性が高まり、
目に見えないものをキャッチするセンサーが
鋭くなります
マインドがシンプルになるぶんだけ
ここにある幸せを感じられるようになる
｢幸せの感度｣が良くなるみたいです
秋も たくさんのHappinessを シェアしていきましょう♪
Shanti Yoga
Mitsue
Ｓｈａｎｔｉ Ｙｏｇａ 大崎 料金＆地図
http://shantiyoga.hp.infoseek.co.jp/
初めてヨガをされる方へ、既にヨガを始めてる方にも
http://ameblo.jp/cosmic-flow/entry-10343693750.h
パワースポット・ヨガ in 明治神宮の森♪
１１月４、１１、１８、２５日 （毎週水曜日）①中級レベル １９：００～２０：２０
②初級レベル ２０：４０～２２：００
ともに＠大崎スタジオ
呼吸とともに流れる導きのＹＯＧＡ
１１月１３、２７日（第２第４金曜日） １９：３０～２０：５０
スペシャル・ヨガクラス
１１月１３日＠大井第二集会所・和室
テーマ ｢ダーラナ 集中力を高める｣
呼吸法＆陰陽ヨガ＆メディテーション
☆人生で大切なキーとなる集中力を
呼吸法によって、より高めていきます
マインドが忙しい方にもオススメです
１１月２７日＠大井第二集会所・和室
テーマ ｢インドの精神 ヨガ哲学｣
座学講義＆陰陽ヨガ
☆前回、参加できなかった方、必見です！
生きていく上で、
゛やったほうがいいこと、やらないほうがいいこと〟
をヨガ哲学から 学んでいきます
１１月２２日（日曜日）１０：００～１１：３０ ＠大井第二集会所・和室
朝のアロマ ヨガクラス
和室にて アロマオイルを焚きながら
深い呼吸をともなった、ゆったりヨガをします
（初心者OK, 体の硬い方にも！）
秋の野外ヨガ イベントパワースポット・ヨガ in 明治神宮の森
１１月２３日（月・祝日） １０：００～１２：００
朝、まだ人が少ない時間に
明治神宮の森を訪れると
より静かで、浄化された
高いエネルギーを感じることができます
頭で考えることを少し休めて
五感を研ぎ澄まし
五感で感じるヨガをしましょう
参加費： ￥2,000
☆オーガニック・ヨギティー付き
☆集まったお金の一部をNGOセーブ・ザ・チルドレンに
募金させて頂きます
集合場所： １０時に明治神宮の鳥居の下
☆集合したあと、森を抜けて 芝生へ移動します
持ち物： ヨガマット、敷物、お水、防寒着、
☆雨天強風中止です
連絡先： nonosemitsue0815@ezweb.ne.jp
090-1817-5642 野々瀬 光枝
秋も深まり、木々や葉が少しづつ 紅葉へと変化しています
旬の食べ物はより一層おいしく感じ、
ただこうして 毎日生きていることに
幸せを感じますね（＾－＾）
私たち人間に味覚があることは神様からのギフトかも
ヨガをしていると、五感が鋭くなります
まず頭が余計な思考を止めて
味覚、視覚、聴覚、触覚、臭覚という五感が
研ぎ澄まされてくるだけでなく
心の感受性が高まり、
目に見えないものをキャッチするセンサーが
鋭くなります
マインドがシンプルになるぶんだけ
ここにある幸せを感じられるようになる
｢幸せの感度｣が良くなるみたいです
秋も たくさんのHappinessを シェアしていきましょう♪
Shanti Yoga
Mitsue
Ｓｈａｎｔｉ Ｙｏｇａ 大崎 料金＆地図
http://shantiyoga.hp.infoseek.co.jp/
初めてヨガをされる方へ、既にヨガを始めてる方にも
http://ameblo.jp/cosmic-flow/entry-10343693750.h