おはようございます。
コロコロです。
痛みは心に負荷がかかってるからです。
今日も心に目をむけてください。
そして認めて自分をゆるしてあげてください。
ビジョンボードを見るたびに痛みの無い体を取り戻した
自分を想像し行動し、それを手にした感情を味わってください。
いつも、心に目をむけていただきありがとうございます。
※ビジョンボードとはこちら
昨日は、母の日でした。
papaと子供達にたくさん感謝され、幸せいっぱいでした。
子供とトイレにいった時、『母の日やからお先にどうぞ』
とトイレまで譲ってくれました（笑）
家族に感謝です。
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これをすると克服への道がどんどん進みます。
いい気持ちになり、いい事をどんどんと引き寄せます。
病気前の私は自分に無いもの、人のうらやましいところ
不平不満、自分の問題ばかりをモンモンと考えていました。
こんな状況なのにプラスには考えれないと思っていました。
プラスに考えて、なんの得もないと思っていました。
健全な体があたり前、親なんだから当たり前、
あの達者なしゃべりは頭がいいから。私は頭が悪いから無理。
うちは貧乏だから、papaがこうしてくれないから
無理無理無理と・・・
これが欠けていたから、病気になった原因でもあると思います。
それは、自分の感情が気持ちよくなった事や今あるもの
に焦点をあて感謝する事です。
感謝は自分の感情が気持ちよくなった事に感謝します。
そうすると、良い気持ちを想像する事になります。
いい気持ちを想像すると良い事を脳が見つけるようになります。
そうすると、いい気持ちになります。
その、感謝の良い循環がおこるようになります。
引き寄せの法則を知り、今までの自分の行動が恐ろしく
なります。自分で全部悪い出来事を引き寄せていたんだと
気づきました。
今、感謝できる状況ではないと思ってしまうかもしれません。
持っていない物に集中するのではなく
今もっているものや出来事に感謝してください
今もっているものや出来事に感謝してください
例えば、このブログを見る目があります。
目に感謝してください。
今、ご自身で持っているものに焦点をあて感謝してください。
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感謝の魔法
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STEP1:白紙の紙とペンを用意してください
STEP2:今までの感謝できる事の一覧表を作ってください
STEP3:何度もみてありがとうと感謝してください
Pointは自分の感情が気持ちよくなった事や
今あるものに焦点をあて感謝する事です。
今は病気を克服して、感謝できる事がたくさんできました。
それも、病気を克服できた要素であり、これからの人生を
豊かに歩める大事な事だと感じています。
いつも、このブログを見て頂いてるみなさんに本当に感謝です。
ありがとうございます。
今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。
