最近体の痛みが我慢できる程度の時が多くなってきました。
何が要因なのかいろいろ考えてみると、いろいろあり過ぎてわかりませんが
ひとつに炭水化物をあまり食べなくなりました。
痛みの原因になるグルテンフリーは以前からゆるーくやっていましたが、ごはんを減らすのは
耐えられないので食べていました。
今は夕食だけは、タンパク質と野菜を中心にして炭水化物はほとんど食べません。
痛みの軽減のためにそうしたわけじゃなくて、体が重くなってきたのでそうしたんだけど
痛みが軽くなってきたのは偶然なのかな。
実家の草取りもしなくなったし、気候も暖かくなったし、他の要因もあるかもしれないですが
炭水化物をたくさん食べると痛みがひどくなるような・・・。
特に週末は旦那さんと出掛けることが多く、外出先でたくさん炭水化物を食べるので週末から
週の前半くらいは体調が悪くなることが多い。
てか、出掛けるから痛みがひどくなるのかな
おととい、友達とお昼を食べたのですが、そこで面白い話を聞きました。
友達の会社のひとが腸閉塞になって思うように食べられなくなり、びっくりするほど痩せてしまった
らしいのですが、なぜか糖尿とリウマチが良くなっちゃったんだよねぇ、という話を聞きました。
それまでは、甘いものが大好きで仕事しながら温泉まんじゅうを半箱ぐらい一気食いしていた
らしい
そういえば、わたしも糖質（炭水化物）を夜に食べないから最近痛みが軽いことが多いのかなぁ
でも、偶然かもね、なんて話をしていました。
偶然でもそう信じて良くなれば、儲けもんじゃん
と言われました
週末の外食は楽しみのひとつなので避けられませんが、せめて平日だけでも
この食生活、続けていきたいと思います。
これが、冬場でも通用すれば本物ですね。