２足立ちネコ♪

http://www.youtube.com/watch?v=57hSqLLfOv4

これはすごい＆かわいい！

はじめ、妙に不自然に立っているような気がして、なんかもじもじしているから、背中に仕掛けでもして立たせているんじゃないかと思ったら、最後に何も仕掛けのないところを自ら証明してくれました。自分で立っているんですね、それもバランスを取りながら。

http://www.youtube.com/watch?v=CMDIv6DfM4Q&NR=1

こちらは同じネコの２足立ちする瞬間を捉えた貴重な映像。どうやら２足立ちが好きなネコのようです。

大昔、なめ猫って流行りましたが（若い方は知らないと思いますが）、あれは仕掛けがあったというウワサでしたよね。

すっぽん鍋

前回の「サプリメント」を書いていて思い出しました。

季節はずれの話題なのですが、この冬に近くの居酒屋ですっぽん鍋を食べました。あまり食べる機会のないすっぽん鍋ですが、珍しくお品書きに書いてあったので注文し、美味しくいただきました。温まりましたよ。

で、その２日後くらいから約１週間、なぜか顔の肌がスベスベ・プリプリになったのです。その時にはもう忘れていたのですが、思い出すかぎり、これはすっぽん鍋のおかげなのでは？と。そう、コラーゲンですよ。

すっぽん鍋では、みんなで肉の部分を食べたあと、皮が鍋に残っていて、底に溜まっていた端切れの肉もスープも私がさらってほとんどいただいたのでした。そこにコラーゲンがたくさん含まれていたんじゃないかな。

前回のサプリでは、効果について「～になるような気がします」という表現だったのですが、すっぽんのコラーゲンについてはほんとに肌に良いようですよ。私は男なので、そう肌にこだわることはありませんが、女性なら関心の高いことでしょう。コラーゲンが肌に良いというのは、実感しました。

サプリメント

私はサプリメントを毎日飲んでいるわけではありませんが、なんとなく体調の悪いときに飲んでいます。そのサプリをいくつか紹介します。

●マルチビタミン＆ミネラル（ネイチャーメイド）
日常的な栄養補助として。体調が悪かったり風邪気味のときは積極的に飲みます。運動して汗をかいた後にも飲むことがあります。通常は１日１錠しか飲みませんが、風邪をひいたときは２錠飲みます。フランス旅行中は栄養のバランスをとるため、毎日１錠飲んでいました。

●アリナミンＡ５０（タケダ）
体が疲れたと感じるときに飲んでいます。よほど疲れたときは２錠、そうでなければ１錠です。夜寝る前に飲むこともあります。疲れがとれる効果があるのかどうかよくわかりません（普通に休息をとれば疲れはとれるので）。おまじないみたいなものかもしれません。これもフランス旅行中は毎日１錠飲んでいました。そのおかげなのかどうか、フランス旅行中はすごく歩いたのですが、疲れを感じることはありませんでした。

●イチョウの葉エキス粒（ファイン）
これは薬ではなく健康食品なので、パッケージには効能が謳ってありません。でも説明書には「学生（受験生？）や高齢者に」というイラストが書いてあります。よくわかりませんが、脳に効くという意味に思えます。ＨＰで検索するとイチョウの葉エキスは体の血行をよくする働きがあるそうです。脳の血行が良くなれば頭の働きも良くなり、受験生にも高齢者にも良い、ということになります。私は実は、気分が落ち込んだときに飲んでいます。なんとなく気分が晴れてくるような気がします（これもおまじないかも）。１日５～１０錠と書いてありますが、だいたい６～７粒飲むことが多いです。ニンニクエキスも入っていて値段も高くないのでオススメです。

●ガーリックオイル（ネイチャーメイド）
ニンニクのオイルをソフトカプセルに固めたもの。最近は全然飲んでいませんが、以前は体力的にパワーが欲しいと思うときに飲んでいました。最初は効果があると感じたのですが、そのうち効果を感じられなくなったので飲むことがなくなりました。気分的なものかもしれませんね。ニンニクだったら食べたほうがおいしいし。


先日から「コエンザイムＱ１０」（ＤＨＣ）を試しています。これ、私はイマイチ何に効くのかよくわかってないのですが、何かに効果があれば儲けものだと思って買ってみました。効果ありと感じられたらまた報告します。