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今日のスケジュールは、訪問看護からスタートです😊
土曜日に続き、所長さんが来て下さり、お野菜の事、実行してる事を伝えました。
お通じは相変わらず不通なので、物凄く心配して下さってます😅
グーフィスも新薬として、良いお薬らしいのですが、水に溶かして飲む、もう少し強めのお薬も出てる事をお聞きしたので、次の内科受診に、自分で行けたら、ドクターに相談する様に☝️と言われました🤗
私の方からは、レコーディングダイエットに励む原点となった、訪問看護の部長さんからのコメント、『過食だけがストレス解消なの？🤔』と云うお言葉かけを、私なりに考えて噛み砕いて現在に至る事や、精神科ドクターと答え合わせした不安の原点、「考えるから不安は産まれるんだよね？🤔」→『良く気付いたね💮正解！』と話した事、恋愛依存にあった時、現理事長から『寂しい事がツラく無くなると良いねぇ？😊』とボソッと言われて、考え抜いて結論出した事など、お話ししました。
『行動して、失敗して、またチャレンジして、今があるんだね✨️ライザップじゃないけど、結果がコミットするんだね🤗私との空白の２年間、成長したね☝️』
と言って頂きました😊
私、投げかけられる言葉に弱いタイプで、夜も寝ないで考えちゃうんですよねぇ😅
で、じゃぁこうしてみようか？🤔って行動してみて、投げかけて貰った言葉に対して、結果を出して行く感じで……。
当時は、「答えもくれないなんて冷たいなぁ😢」って思いましたけど、人生の回答って、自分の中にしか無いんですよね？😅
なんて、ことを発症して22年の今、思います。
午後からは、医療交通費の請求と、収入申告で、市役所へ……。
担当のケースワーカーさんの第一声に驚きました😳
『また痩せたぁ？😳』
って言うんですもん🤭
現実は、停滞期気味で、行ったり来たりです😅
手続き済ませて、軽くお話ししました🙋
父の近況や、私の近況など……。
禁煙頑張ってる事話すと、
『一度決めた事に対して、後戻りするタイプじゃないなぁって思って見てるんだけど、合ってる？🤔』
「前は、過去と現在の分別付かないくらいグチャグチャだったから、今は、後戻りするならチャレンジあるのみ‼️かな？💪」
『それなら、禁煙も安心して見てられるね🥰応援してるよ😊』
と言って頂いて帰宅しました🏡
帰路に就いてる間、吸い寄せられる様にセブンイレブンへ入店しました😊
SNS情報も出てるコレ、買っちゃいました😅
味の方は、フワッと軽いスポンジに、ミルクのコク深いクリームって感じで、割とボリュームありました🤤
おやつなのに、お腹いっぱいです💦
昨夜のご飯🍚
と、
ハンバーグです😊
お気付きですよね？🫣
我が家のご飯は、ハンバーグと唐揚げの交互です😊
業務スーパーでお得🉐に買えるし、重宝してます🙏
なにぶんにも、ココ２年ほど、父が面倒くさがりで、冷食頼みです😅
それでも、色々父なりにアレンジしてくれるので、身体が思う様にならない今は、有り難いです🙇
最後に、最近、父がハマってる、四つ葉のクローバー🍀と、二つ葉のクローバー🍀探しながらのウォーキング🚶♀️
昨日まで、３つありましたが、２つ押し花にして、今日、新たな仲間をお迎えしました🥰
四つ葉も二つ葉も、幸運を呼ぶ縁起モノらしく、大事に飾ってます✨️
