チョリのズボライフ

チョリのズボライフ

23年前うつと不眠症。21年前双極性障害。2025.8.29寛解。何も予定がない日はズボラに過ごしてます。時々趣味のフラワーアレンジメントを嗜み、夢に向かって挑戦中です。今は、生活保護で暮らしてます。課題は山積みです。拙いブログですが宜しくお願いします。

いつも閲覧ありがとうございます😊





今日も訪問看護でした😊

所長さんが来て下さいました😊





『物価高騰時代で、大変かも知れないけど、農家さんの無人販売などで、野菜も食べてね🤗お通じ出ないの心配だよ🥺』

とお声かけ頂きました🙇

私の方からは、昨日の精神科でドクターから言われた言葉をお伝えしました😊

『気持ちの切り替えが前向きになったのは、私も感じたよ☝️』

と……。

他にも、色々お話ししました😊

私が、不安の仕組みに気付いて、ドクターと答え合わせした事など……。





今日はお天気も良くて、リハビリ兼ねたお散歩日和なのですが、太もも付け根が余りにも痛いので、ゆっくりしようと思います🍵






昨夜のご飯🍚



豆腐ステーキです🤤

今は店じまいされてしまった、父が良く行ってた、カラオケ居酒屋🏮のママさん、直伝のレシピだそうです😊





昨日の精神科帰りには薔薇🌹をパシャリ📸