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Date…2024.6.11 TUE
- 豚トロ 柚子ネギ塩
- 鰹のタタキ
- 冬瓜と海老の煮物
- 十六穀米 とろろごはん
- ヤングコーン
- 実山椒ピリリ 牛肉と昆布おかかの佃煮
- ゴーヤと人参としめじの春雨サラダ
- きくらげともやしのナムル
今晩は豚トロ柚子ネギ塩をメインに、和食です
迷ったけど、汁物は無し。
今日はアメリカンチェリー
も♪˖ ࣪⊹
意外にも鉄分豊富らしい！旬だし、たまには♡
⟡.· 香りの良いセロリや香草も良いみたいです〜今週使用する、それっぽい食材たち
- ウリ系…きゅうり・ズッキーニ・ゴーヤ・冬瓜
- 豆類…枝豆・もやし・春雨・ヤングコーン
- 海藻類…昆布・あおさ・海苔
- 旬物…実山椒・さくらんぼ
本日のメイン
⟡.·
(旦那さん)『うまま♡』
夫婦揃って、大好き過ぎる一品
⟡.·
脂質も高いと思うけど、豚肉でビタミンBしっかりとれるしね
♡
たまにはアリでしょう
♥ʾʾ
⟡.· 焼いてお塩で頂きました(旦那さん)『うーん…。』
♥ʾʾその他
冬瓜と海老の煮物
(冬瓜・海老・枝豆・オクラ)
初夏らしいさわやかな煮物
鮮やかな緑が多いし、見た目にもスッキリ
♪˖ ࣪⊹
トロトロ具合がたまらない美味しさでした♡
冬瓜、ハマりそう
ネコのつもりがあざらしみたいになってしまいました
微妙に失敗…
鉄分対策♪
その他、副菜いろいろ
- 実山椒ピリリ 牛肉と昆布おかかの佃煮
- ゴーヤと人参としめじの春雨サラダ
- きくらげともやしのナムル
(旦那さん)『佃煮うまい♪まだお出汁あるよね？』
まだまだあるよここでリピート決定だそうです。国産の良いやつだから身体に優しいし、プチ贅沢だね⟡.·
ちょっと副菜作り過ぎたかな…。
ごちそうさまでした⟡.·
これ使ってます♡
シンプルで使いやすい大皿プレート♡
30cmの(大)のほうです⟡.·
とっても使いやすいサイズでオススメです
✳︎✳︎✳︎
本日の栄養バランス
本日の旦那さん
(旦那さん)『フロートテレビボード、高いけど良い？大きいテレビ変かなぁ〜』
昨日よりは具合良くなったようです
新居のテレビ周りは夫の城。
先日トラブルもありましたが、なんとか穴も開けられるようで、欲しいものも見たかったみたい⟡.·
良かったね♪˖ ࣪
今回は、以上です
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このブログについて
- 毎日の食事・健康・お料理・レシピ
- 美容・コスメ
- "これ良いな！" をあれこれ
- アラフォー夫婦の日常
…など、気ままに綴っております。
●旦那さんのご紹介
わが家の主。またの名は「にー太郎」。
だらしのない妻を支えるしっかり者。温厚な見た目に反し、情報収集能力と鋭い観察眼を持ったデキル男。
好物を食べると目を閉じて味わう癖がある。卵・納豆・海老・魚介・キノコが好きなカルシウム・ボーイ。実は料理上手🍳
通常時。
美味しいものを食べた時、ウマー！と唸り、目をギュッと閉じる。
最後までお読み頂きありがとうございます
つづく
