使用して１ヶ月ちょっと経ちました。
過去の記事は↓↓↓
ワタクシ、特に運動はしてないので、運動といえば犬の散歩くらい。
散歩直前にスマートバンドのワークアウトメニューから屋外ウォーキングを選択して散歩してる。
時々それを設定するのを忘れる…
でもちょっと脈拍が早い時なのかな、検知してエクササイズのところにカウントされる。
たった数分くらいですがね…
お分かりいただけますか？
時間のわりに距離が短い事に
うちのお犬様は、基本あまり歩きたがらない事が多く、地面をクンクン嗅ぎながら歩く活動、いわゆるクン活ばかりの男の子。
最近ちょっと散歩の様子とトイレに関して変化が出てきましたけどね。
その辺は省略いたします。
虹のようなリングは、赤がカロリー消費、黄色がエクササイズ、ブルーがスタンドで、塗り潰してしまった状態で１日の目標が達成される。
スタンドとは、立って１分以上動き回った数。
毎日、スタンドしか目標達成出来てません
歩数も6000歩いかず…
フィットネスコースも色々あり、ちょっと前に２つやってみた。
腹筋の活性化は、途中で断念
太極拳ならまだやれる。
どっちもレベル1の基礎っぽいコースらしいのですが。
これ、スマホの動画を見ながらするのですが、少し離れてのエクササイズになるので、スマホだと画面小さくて見にくい。
何か良い方法ないかしら？
やはり繋げて見れるタブレット導入かな？？？
(別の理由でiPad検討中)
あとは、自動で測ってくれない血圧、体重の記録をアプリでやってます。
最近またガス溜まりが酷いです。
軟便出たその日〜次の日💩出ずお腹が張り、その翌日は出たり出なかったり。
いつの間にかガス溜まりが落ち着き、今度は便秘が気になりだすという悪循環
楽天市場のお買い物マラソンが始まります。
いつの間にか新商品が出ていたーーー
もう少し早くに発売されていたら…
ただ、性能は大して変わらなさげ？
