アメリカでは大人気のTRXトレーニング。
取り入れている有名人を紹介するコーナーです☆
今回はサッカー・プレミアリーグ
リヴァプールFC(Liverpool Football Club)
イングランドの最強サッカーチームです。
こちらのサッカーチームでは、トレーニングとしてだけでなく、
怪我をした選手のリハビリにもTRXを採用しています。
片足で相手のゴールを破る強さでボールを蹴るには
片足で最大の力を発揮出来るコアの強さが重要です。
ボールを自由自在に操るにもコアの強さとバランス力は必要不可欠でしょう。
サッカー選手に必要な筋力を身につけるのにTRXは大きな味方になってくれるはずです。
アスリートにも、また、運動を全くした事がない!という人にも
どんな方にもできるTRX。
沢山の方に体験してみていただきたいです。