アメリカでは大人気のTRXトレーニング。
取り入れている有名人を紹介するコーナーです☆
今回は世界ランキング上位入り！
テニスプレーヤー錦織圭選手
『情熱大陸』でTRXのトレーニング風景が放送されていました。
ご自身が弱点と言っている臀部とコアのトレーニングにTRXは大きな力を発揮しているようです。
TRXは鍛えたいところ、弱いところ、そのパーツパーツを強く鍛える事もできます。
そしてそこを鍛えながらも常にコアを使う。
だから動きのある、しなやかで強い筋肉、動ける筋肉がつくのです。
アスリートにも、また、運動を全くした事がない！という人にも
どんな方にもできるTRX。
沢山の方に体験してみていただきたいです。