アメリカでは大人気のTRXトレーニング。
取り入れている有名人を紹介するコーナーです☆
今回はテニス界の妖精・マリア・シャラポワ選手
自己最高世界ランキングはシングルス1位。ダブルス41位。
史上10人目の生涯グランドスラム達成者。
グランドスラム優勝5回,準優勝5回。
2004年WTAツアー選手権優勝。
ロンドンオリンピック銀メダリスト。
アスリートの笑顔は本当に素敵ですね＾＾
モデルとしても活躍中の彼女。
そんな強さと美しさを兼ね備えたシャラポワ選手もTRXのトレーニングで
体作りをしています。
TRXトレーニング中のシャラポワ選手
テニスはどんな体勢でもボールにくらいつき、打ち返す筋力が必要。
そしてそれに耐えられる怪我をしない体も必要。
この、どんな体勢でも耐える筋力は強いコアが必要不可欠です。
そんなテニス選手にTRXは他にない程の効果を発揮してくれるトレーニングでしょう。
アスリートにも、また、運動を全くした事がない！という人にも
どんな方にもできるTRX。
沢山の方に体験してみていただきたいです。