大学のトライアスロンの先輩：飯田選手の
朝スイム
の会場である「PAL川口」
「身体の軸とバランスを整える」
講習会の講師をさせていただきました。
・現在の自分の身体の理解
・その身体になった理由
・その修正のためのストレッチ
みなさんの意識を変えることが出来ましたか？
今の身体を改善していくのは、
みなさんの理解 と これからの行動です
一つでも皆さんのお役にたてたら嬉しいです。
これは重要な「キャイ～ン」のポーズ 
これからもこのような講習会を実施していこうと思います！
どうぞ、よろしくお願いいたします。