今朝、5時ごろ目が覚めた。
何故か異常なほどの焦燥感に駆られ、体・・・特に左腕の震えが止まらない。
(僕はうつが酷くなると決まって左腕がすごく震える)
とりあえず一旦トイレに行って布団に戻るが、どうにもじっとしていられなくてとても苦しい。
堪りかねて嫁を起こし、しばらく嫁に抱きつくカタチで寝ていたが、全然落ち着かない。
嫁が見かねてデパス・コンスタンと水を持ってきてくれたのでとりあえず飲み、で、再び嫁に抱きついて寝てみた。
薬が効いたのか、30分くらい経つと落ち着いてきたが、その時は既にいつもの起床時間(6時)になっており、目覚しが一斉に鳴り始めた。
(僕は目覚ましを3つ使って、眠剤に負けないようにしているのだ)
嫁が慌てて全部の目覚ましを切ってくれた。
「今日は会社に行くな」
というメッセージだった。
ただ、年度末最終日なので、僕は仕事の状況がどうしても気になって仕方が無い。
とりあえず午前中は寝て過ごし、様子をみてから判断しようと思った。
嫁の腕の中にいる安心感と、デパ+コンの効果で、9時くらいまでは平穏に眠れた。
9時過ぎにとりあえず起きてみたが、どうにも体がだるい。
「またこの倦怠感か・・・」
僕はすごくがっかりしながら、とりあえず会社に電話して、具合が悪いので様子を見て出社する旨を伝えた。
嫁が珍しくきちんとした朝ごはんを用意してくれた。
(普段は各自で勝手に食べているorz)
食欲はあったので、まあそこまで酷くはないのかな、と思った。
10時頃、もう一度布団へ。
11時頃、嫁が所用で外出。
一人で布団の中で、寝たり起きたり。
「会社にいかないとまずいよな・・・」
と思いつつも、体が思うように動かない。
それでもなんとか13時には起き上がり、会社に向かった。
15時頃会社に着くと、案の定デスクの上は書類が山積み。
しかも、
「今日中にご連絡ください！！」
と書かれたメモが置いてある。
年度末最終日なので、今日中に捌いておかないと、こちらはともかく、取引先がハマってしまう。
やはり来て正解だったと思いつつ、ストックしてあったデパスを1T飲み、とにかく今日しなければならないことだけこなしておいた。
仕事中は不思議と倦怠感は紛れていた。
気がつけば19時。
もう一度デパ+コンを飲み、なんとか家にたどり着いたが、その瞬間、一気に倦怠感が復活した。
そしていつもの左腕の振るえ。
意味不明な過呼吸。
どうやら1ヶ月(もっと長いかも)ぶりに、うつ転してしまったようだ。
・・・さっき嫁と話し合ったのだが、僕のうつ転のタイミングは、どうも嫁の繁忙期と一致しているっぽい。
嫁は定期的に、1週間ほど連続して帰宅が23時を過ぎる期間があるのだが、どうも僕はそれに併せて調子が悪くなっていくようだ。
・・・嫁の晩ご飯を食べないとダメなのかなぁ。
何はともあれ、精神的には嫁にかなり依存しているのは間違いない。
なんとも情けない夫である。