女であることは罪じゃない

もっと自由にあなたらしく♪
こんにちは　心と体の調律師　ヨガインストラクター＆UMIカウンセラーのはなです♥


 

ちょうど、今、男性性、女性性についてかいているからかな？

朝から開いたらこの記事が目に入りました
 

これね

多分私たちの頃はきっと当たり前の感覚で、仕方ないという範囲の出来事だったと思うんですよ・・・

まして親の世代はもっと・・・


人に言う事じゃない

隠さなきゃいけない

確か、小学校で初めて怖い思いをした時は

私は、何が起きたのか分からなくて

でも、人に言ってはいけないような気がして

親にも言わなかった気がします


つい最近そんなことがあったことを母と姉に言ったら

「何それ！！信じられん！！なんでそん時言わんかったと？」

と言われましたが・・・

言ったところで何かが変わるとも思えなかったし、ケガと違って、母にできることもないと思ったんです


そもそも帰った時母もいなかったかもしれないかな？

おばあちゃんの部屋で、じっとしてぐるぐると不安を抱えていたような気がします


今思うと、私には自分の感情を言葉にする習慣がなかったなと思います


起きた出来事は何でも母に話せるけれど・・・

感情は言語化できなかったし

それを伝えようと思いつかなかったなぁ・・・


ケガなら見えるから

母に見せるだけで手当てしてくれただろうに・・・

感情を、誰かに伝えて受け止めてもらうだけで、心の傷にも絆創膏を貼ってもらえるって知らなかったんです


 

だから

誰にも言わず

怯えながら
 

大したことじゃないって思いこんで

自分はすぐ泣くような弱い女の子じゃないから大丈夫って強がって

次に会ったら、大きな声出して逃げるんだって・・・

シミュレーションして

やり過ごしました






そして・・・

自分にも見えない心の奥で、ずっとこの出来事を憎んでいたのだなぁと思います

 

汚い

汚い

汚い

トンネルの中にいた汚いおっさんも
 

声をかけられて

いきなり触られて

何をされているのか理解できずに立ちすくんだ

バカで幼い私も・・・

汚い

汚い

汚い


自分で勝手に誰にも言わなかっただけなのに・・・

私の恐怖に誰も気づいてくれないと感じて
 

どうせ私は大切にされる女の子じゃない

どうせ私は守ってもらえる女の子じゃない

どうせ私は愛される女の子じゃない

って、

卑下して拗ねてた


その後も痴漢やらなんやらに会うたびに
 

私は
 

ただ、性別が雌だというだけの扱いをされるんだって

私は男性に大切に扱われない人間なんだって


嫌というほど味わって

自分の中の女性性を

否定しまくってきました

 

だから

人として、

「私だから」

という明確な理由のもと必要とされたくて


頑張って来たなぁ～と思います(笑)


だけど


ちゃんと人として大事にされても

たとえそれがレディーファーストであっても、

自分が女性の扱いをうけることにかなり、かなり、かなり抵抗があり・・・
 

私の心の奥で、

男性への不信感や憎しみと、そんな扱いしか受けない自分への自己嫌悪はずっと消えずにいたんですね

 

私の場合

UMI の方法で過去の自分を掘り起こしていくことで

この出来事すらダミーで

もっともっともっと幼いときから

男性への怒りと、悲しみと、自己否定があったということが分かりました






ほんとーに大したことない出来事なんですよ

でも私にとってはショックでショックで

悲しくて

悔しくて

その瞬間から

男の人は私を傷つける存在だと

私は男の人に女の子として大切に扱われない存在だと

決めちゃったんですね～・・・

人の記憶や認識には、実はそんなメカニズムがあります
 

自分の女性性を肯定的に受け止めている女の子は、そもそもこんな出来事に出会わないし


同じ出来事に遭遇しても、痴漢が最低であり、痴漢が悪いのであり

「自分がそういうことをされる女だから悪い」

という認識になんてならないんです



たとえ親に

「あんたが短いスカートはくからよ」

と言われても

きっと納得なんかしなくて(笑)
 

大人になってからも女性に罪悪感を埋め込む社会通念の仕組みに引っ掛かることなく

NO ！！！

と言えるのです

世界中に

虐げられる女性

虐げられる子供

虐げられる男性ももちろんいて･･･

その連鎖を無くすためには

「そんなものだ」

「仕方がない」

「どうにもならない」

そんな思い込みであきらめたり


「許せない」

「私は悪くない」

「間違いを認めさせなきゃ」

そんな怒りでエネルギーを高める前に

 

傷ついたこと
悲しかったこと
辛かったこと
苦しかったこと

そんな感情を全部全部感じてあげて・・・

蓋をしないで出してあげること

それがファーストステップなんじゃないかな、と思います
 

もちろん一人で辛かったら、あなたを助けようとしてくれる人や、プロに頼りながら・・・
 

尊厳や自己肯定感を、積み上げていくのはセカンドステップ

やはりその次なのだと思います
 

悲しみや恐怖を封印しても、感情は、内側で腐敗して臭ってくる

その腐敗臭に寄ってくるものもいるのです

内側にそれがある限り

思い出させるような出来事は繰り返し起こります

でもね、

腐ったものも、虫や、微生物が媒介してくれれば

豊かな土に戻ります

ちゃんと蓋を開けて

分別して

それぞれにあるべき場所へ戻してあげることができれば

生まれた時に持っていた、本来のあなたの輝きが勝手に戻ってきます

私自身
 

一年以上かけて､まだまだ溜まったゴミを分別中！

感情を認めて、あるべき場所へ戻していったら

少しずつですが人生が好転し始めました



そして、何よりも、小手先の自己肯定じゃないから、リバウンドがないんですよ(笑)

色々な部分で変化が起きてきましたが・・・

最近は、女性である自分を絶賛肯定中(笑)

今日のこのブログ記事が目に留まったことと言い

どうも、そういうタイミングのようです
 

子供の頃に捨てちゃったものを

大人になってから手に入れていく作業は

なかなかワクワクします(笑)

こちらのブログに出てくるお母さんや娘ちゃんのように・・・

一人が気づけば

周りも変化していく・・・



取り留めもなく書いてしまいましたが・・・

この記事に共感してしまったあなた

慌てず、諦めず、ゆっくりいきましょう♡


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