コンペの勝ち方

こんばんは

ゴルフトレーナーの山崎博之です。

今日は、「コンペの勝ち方」です。

皆さんの会社ではコンペ、ありますか？

コンペで勝ちたいですか？

えっ、勝ちたくない。。

そうですね、別に勝つ必要はないですね。笑

では、コンペに出る目的は何ですか？

あ～、お付き合いですか。

高いお金出して、朝早く出て、やりたくもないゴルフして。

いいショットなんて出なくて、参加費も出して。

辛いですよね～

でも、これって、もったいなくないですか？

せっかくのお休みで、

一生懸命働いたお金を出して、

ゴルフをするんですよ。

もったいないから、楽しみましょう。

フェアーウェイにボールが行ったら、こう思いましょう。

　　「芝生の上って、気持ちいいな～」

ミスショットが出たら、こう思いましょう。

　　「おっ、林の中だ。どんな場所なんだろう？」

スコアがいくつだっていいじゃないですか！

どんなにミスショットがでても、

どんなにつらくても、

ちょっと、空を眺めてください。

こんな広い空を眺めることがありますか？

こんなに気持ちのいい空気を吸うことがありますか？

そう、気持ちいいことだ！と思えば、

コンペはあなたの勝ちです。

勝ち＝価値

いかがでしょうか？

えっと、今度、マジで勝ち方をお伝えします。

【業務日報】春のプレミアムコースレッスン！

こんにちは

フラッグス営業の山崎博之です。

３連休は、いかがお過ごしでしたか？

フラッグスゴルフスクールでは、

春のプレミアムコースレッスンをしました。

今回のテーマは、「コースマネジメント」

サブタイトルは、ずばり「あなたのスコアアップさせます！」

場所は、ＰＧＭの中でも最高の練習施設を誇る

成田　イーグルレイクゴルフクラブ

◆コースマネジメント座学　「スコアを出せる考え方」

　新井校長、気合いと笑いを入れた内容に仕上がりました。

その後は、グループに分かれて

◆アプローチ

　　「スコアを出せる寄せの秘訣」　担当：ガリレオ神田コーチ

◆バンカー

　　「かぶせるの違いで変わるバンカーショット」　担当：フィッター山崎コーチ

◆パッティング

　　「ラインの読み方と目の追い方で入るパッティング」　担当：サンドマジック尾崎コーチ

◆ショット

　　「今の自分の飛距離と球筋を知ることで楽になる」　担当：フルスィング富樫コーチ

（残念ながらやってる感じのところが撮影できず。富樫コーチのワンショットをどうぞ）

あっ、そうなんです。

フラッグスコーチ陣にネーミングつけました。

イベントの時は、このネーミングで行きますよ！

後半は、コースレッスン。

◆1本・2本・3本　本数限定でラウンド。

　　今ある限られたクラブでどうやったらスコアを出せるか、よ～く考えてもらいました。

　　当然、バンカーから５Ｗで寄せてもらいました。

◆残り4ホールは　全部使ってラウンド

　　本数限定で考えた分、全部使ったらどんなラウンドになったでしょうか。

ひじょ～に中身の濃い内容でした。

生徒さんの声では

　　・1本でも、回れるんだ～

　　・もっとテーマ別レッスンに時間が欲しかった（40分だけだったので）

　　・スコアの考え方が変わった

　　・飛ばしだけのラウンドレッスンしたい

　　・メンタルマネジメントレッスンして！

などなど、沢山のご意見頂きました。

今年は豊富なコンテンツをそろえていきますよ。

乞うご期待、フラッグスゴルフスクール！

石川遼のカラダはピラティスで出来上がっています。

こんにちは

ゴルフトレーナーの山崎博之です。

先月、石川遼のトレーニングメニュー書籍が発刊されました。

石川遼のゴルフボディトレーニング (LEVEL UP BOOK)/仲田健: ￥1,365; Amazon.co.jp

著者は、仲田健パーソナルトレーナー

トップアスリートのトレーナーをメインとしている方です。

（かなりのイケメンです）

私の気になっていた点は、

石川遼が、まだ10代の柔らかく成長段階のカラダをいかに鍛えているのか？

でした。

仲田トレーナーと始めたのが2007年。

まだ、中学・高校までの陸上で鍛えた身体だけでした。

それを、年間ツアーを戦えるトーナメントプロのカラダにする。

すごいことですよね。

そのトレーニングメニューが本になったので早速購入しました。

なんと！

8割がピラティスエクササイズです。

（自分の進めている考えが合っていてよかった～）

エクササイズに追加されている内容は

不安定な場所でのエクササイズです。

例えば、ストレッチポールでの腹筋強化。

それ以外は、基本のエクササイズに対して回数とセット数が多いだけ。

以前、アニカソレンスタムのトレーナー、カイフューザー氏は

「僕のところに来る一般ゴルファーにはアニカと同じメニューを提供している。

　違うのは回数とセット数だけだよ」と言っていました。

さぁ、皆さん。

石川遼と同じメニューでゴルフボディーを作りましょう。

フラッグスの生徒の皆さん。

興味があったら、いつでも各会場に行ってトレーニングサポートしますよ！！

コースレッスンイベント

おはようございます。

ゴルフコーチの山崎博之です。

今週は２回コースレッスンがありました。

綺麗な写真が撮れたし、

レッスン内容もお話ししたいので報告します。

日時　　　２０１０年３月１１日

タイトル　ショートゲームレッスン＆初心者デビューレッスン

場所　　　リトルグリーンヴァレー船橋

料金　　　９，４５０円（レッスン、９Hラウンド、お昼付き）

当日は、久しぶりの快晴！

初めてショートコース９Hを利用してのレッスンでした。

しかも９時３０分～１４時までのお昼の時間を利用！

主婦の方や平日にお休みの方にはいいのかなって。

コースに全く出たことがない初心者の方に

ゴルフ場とその流れを体感してもらうために

ショートコースを利用できたのはよかったです。

レッスンは

　３０分　パッティング

　３０分　アプローチ

　３０分　バンカー

　２時間　コース

という感じで、まずは、短い距離で基本確認。

特にパッティングで振り子を、

アプローチでランニングとピッチングの違いを感じて

実はそんなに難しくないのではという事に気づいてもらいました。

９H、コースを回るヒントをふんだんに（盛り込みすぎ）！

あっという間のコースレッスンイベントでした。

日時　２０１０年３月１３日

場所　白鳳カントリー

料金　４，０００円（レッスン代、コース５，０００円別途）

薄暮を利用して、生徒さんの個別コースレッスン。

今年は、しっかりと試合で上まで行ってもらうために

コースマネジメントとショートゲームを中心にレッスンです。

９Hラウンド。

夕日のあり得なく綺麗な風景を堪能。（仕事そっちのけ、笑）

薄暮は後続がこないので

ゆっくりとじっくりと分かるまでやれるので

練習場でのミスがなぜ起こっていたのか、

理解できたようです。

皆様も興味がありましたら、是非コースレッスンを！

一本の棒を早く動かすには？

こんにちは

ゴルフコーチの山崎博之です。

ゴルフクラブは一本の棒です。

一本の棒は、そこら辺にありますか？

例えば、お箸か鉛筆。

これをより早く動かすにはどうしますか？

小学生の頃に、鉛筆を二本指でもって、ゆらゆら動かすと

鉛筆が曲がっているように見える。よくやりましたよね。

早く動かす仕組みは、あれなんです。

でも、大きな問題が一つ。

クラブには先っぽにヘッドが付いています。

鉛筆のようにうまくはいきません。

では、どうするか？

ヘッドを早く動かすにはどうするか考えてみてください。

続きはまた次回ってことで。

ええ、宿題にします。（分かった人から帰れマース、笑）

先生と生徒

おはようございます。
ゴルフトレーナーの山崎博之です。

今週末はJJGAのアクエリアス石川遼カップ決勝が烏山城であります。

昨日も試合出場のジュニア達が最後の打ち込みにきました。

新井先生「なんでこんなに多いんだろう？」

山崎「えっ、決勝ですよ、今週末」

新井先生「よく知ってますね～！」

山崎「知らなかったんですか？」

新井先生「試合は通過点ですから！ハッハッハッ～」

さすが、プロで連戦していただけあるな～と。。

私はジュニアの気持ちと身体をほぐしてあげようと気を配りすぎていたような。

出場するジュニアの皆さん、最後ホールまで、競技ゴルフの楽しさを感じてください。
スコアはついてきます。

スポーツトレーナー佐藤先生　フラッグス研究所へ来所

ブログを書くときは続けざま、な

フラッグス営業　山崎博之です。

昨日、フラッグス研究所に

フラッグス体操考案していただいた佐藤トレーナーにお越し頂きました。

今回、お越し頂いた目的は、

ずばり

体幹エクササイズ　を考案していただくためです。

いま、フラッグス新井校長は、「飛ばすスィング」を研究しています。

研究課題に

　重心移動を使う！

という、ゴルフスィングの発想にはなかった内容です。

重心移動では、体幹利用が絶対です。

それをいかに伝えるか！

先週は、ピラティストレーナーの菅原順二先生にお越し頂き、

今回は、スポーツトレーナーの佐藤先生。

なんと、贅沢で

なんと、深い内容か！（若干興奮）

体幹エクササイズ、練習に来ている時井先生に試してもらいました。

きつそうです↓

これから、よりわかりやすく、

皆さんを実験台として研究は続くのです。

目標設定の考え方

こんにちは

ゴルフコーチの山崎博之です。

今日は、コースマネージメントの基本のき。

「目標設定」です。

目標設定とは、自分が夢に描いている場所に行くための階段です。

この階段は、一歩一歩歩けば、自分のペースでしっかりと上に上がれます。

夢の例

　　70台を常にキープする選手になりたい。

　　コンペで優勝したい。

　　300ヤードを飛ばしたい。

夢それぞれに想いがあり、楽しさがありますよね。

１．夢を書き示す。

その夢を叶えるためには、まず３W１Hを書き示してください。

・いつまでに（WHEN）

・何を（WHAT）

・どのようにするか（HOWTO）

・なぜしたいのか（WHY）

この中で一番重要なのは、じつは「WHY」です。

行動するからには、理由があります。

その理由が、自分が心底思っていることは、どんなことがあっても揺るぎません。

しかし、浅はかな思いは、持続できません。

そのWHYを追求して書き示すことが、自分の表面と深層心理とのコミュニケーションになります。

２．夢を数値化する。

次にやることが、夢を現実に移し替えることです。

すでに３W１Hで、WHENとWHATが出ました。

これをより具体的、細分化するのです。

夢．70台をキープする選手になる。

いつまでに　　2年後に。

何を　　　　　　どんなコースや天候でも70台を出せるようになる。

今年やること

　2010年4月までに　スィングを一定させる。

　2010年5月までに　コースを4回回って、自分の長所短所を知る。

　2010年8月までに　３試合出場して、経験値を増やす。

　　・・・

みたいな感じです。

目標設定

　長期的で抽象的な夢から、短期的な実現性のある現実へ引き寄せる。

★お知らせ★

3月22日（月・祝日）

　　フラッグスゴルフスクール　コースレッスンします！

　　内容は、ずばり「コースマネジメント」です。

　　しかも！

　　　スコアアップ保証制度導入です！

　　　（スコアアップされないと割引券発行します）

　　詳細は→こちら

　自信があります。フラッグス。

ピラティストレーナー菅原先生とゴルフの伝え方を話し合う

今日はもう最後のブログにしたいです、笑
ゴルフトレーナーの　山崎博之です。

昨日、ピラティストレーナーの菅原順二先生に
フラッグス研究所に来ていただきました。

菅原先生は、身体や体幹に関わる知識が豊富で
現在はパーソナルトレーナーとして活躍しています。
また、BodyKeyというピラティスから派生したエクササイズ器具を
利用して、コアの使い方を世の中に伝えていただいている先生です。

まずは、ゴルフやBODYKEYについて
菅原先生と新井先生とで会話しました。

で、好奇心旺盛な新井先生はBodyKeyにトライ。
笑顔で「くるしぃんですけどぉ。ﾌﾟﾙﾌﾟﾙするんですけど」と悲鳴。笑

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私たちが考えている飛ばすための方法と
それを皆さんにお伝えするための方法はないかという
今日の趣旨に、実験台として菅原先生に体感してもらいました。

◆流れ
　１．ゴルフとは？飛ばすとは？
　２．ゴルフクラブの原理・特長
　３．身体の使い方
　４．クラブと身体の繋げ方
　５．トレーニングメニューの検討

◆ドリル
　　・クラブの重みを感じよう
　　　　手裏剣ドリル
　　・重心を体感する
　　　　バランスボードに乗る
　　・重心移動と体重移動の違い　　
　　　　バランスボードで動く
　　　　手裏剣ドリル
　　　　スライドボードで動く
　　・捻れスィングとナチュラルスィングの違い
　　　　砂利の上でスィング

よく分からないですよね。
いいんです！今思案中な内容ですので。

これからちゃーんと綺麗な本にして皆さんに提供しようと思っています。
乞うご期待！

で、菅原先生のビフォアーアフター
★ビフォアー