今月から新しいプロジェクトに参画することになりました。
今までとは少々勝手が異なるので、色々な人に助けて頂きながら、何とか進めています。
仕事にしても何にしても、人との繋がりって本当に大切だなって実感しますね。
今日のトレーニング記録 ー
肩筋：100回
二の腕：100回（ダンベル4.5kg）
前腕：100回
背筋：100回
昨日、用事で関西方面に行ってましたー
後日、記事に書ければなー。。。と思います。
ちなみに、往復高速バスで行ったのですが、体力的には意外と余裕でした。
トレーニングの成果が出たのかな？ｗｗ
では、今日のトレーニング記録
腕立て：100回
腹筋：100回
腰筋：100回
足回り：100回