社交ダンスとコアトレのパイオニア？

こんにちは


今週も元気にセッションを行なっています


どうも


トレーナーの鹿倉です




パイオニア


意味を調べると


「他よりも早くその分野に取り掛かった人、先駆者、開拓者、区分け」とありました


つまり架け橋ということでしょう




現在、松戸コアトレーニングには総勢14名の社交ダンサーが来られています


プロアマ問わず皆さんに


社交ダンスにもコアトレが必要というのが伝わる架け橋となったのがこの人でしょう





原吉明さん


ホームページにも「お客様の声」として掲載させて頂いています


※トレーニング中の為後ろからの撮影でしたので顔が見えにくいですね




私、鹿倉は社交ダンスをしたことがないので詳しくお話できませんが


社交ダンスは「姿勢」「柔軟性」そして「筋力」を必要とするスポーツ


一般的なイメージは身体が細くて柔らかいという感じですが


かなり筋力が必要だそうです


確かにそうですよね


相手を支えているのですから




なので写真のようにダンベルを持ったり


片足でスクワットをしたりもします


まさに「アスリートトレーニング」




原さんは本当に身体が強く、見た目では分からないくらいの筋力を持っています


脱いだらブルースリーです




そんな原さんの架け橋を渡ったのが若代・辰巳ペア




※これまた後ろからの撮影で顔が見えず・・・。


お二人も社交ダンスをされているプロダンサーのペア


架け橋を渡り素晴らしい筋力を身につけています




「社交ダンス×トレーニング」


あまり考えとして結びつかないかもしれませんが非常に大事な事


社交ダンスをされている方は是非お越し下さい


松戸コアトレーニングがお待ちしていますm(_ _ )m

肩こりって・・・

こんばんわ


もうすぐ4月


桜も満開ですでに春ですね


お久しぶりですm(．．)m


トレーナーの鹿倉です




今日は少し肌寒かったですが、最近はすっかり暖かい日が続いていますね


非常に心地よいです


冬の宮本先生の服装はめちゃくちゃ「厚着」なんですよね


ニット帽、マスク、分厚いアウタージャケット、分厚いスポーツズボン・・・


怪しまれていないか心配です


しかし寒がりなので仕方ないです（笑）




さてさて、本日は松戸コアトレーニングオリジナルセミナーが開かれました


今回は「障害予防の為のトレーニング（肩こり編）」





肩こりってなんで起こるの


原因はなんだろう


姿勢が悪い運動不足ストレス


いろんな事の謎が解決された2時間のセミナーでした




＜トレーナー・治療家の方へ＞


肩こりのお客様が来られたらどんな施術をしますかどんな運動指導をしますか


とりあえず肩回しをしていませんか


とりあえず電気流して肩甲骨回りをマッサージしていませんか


肩こりの患者様に強くなりたい人は一度習うべき内容です





＜肩こりがあるお客様へ＞


「肩こり⇒整骨院」


こんな考え方をする方が多いと思います


間違えではないですよね


電気を流してもらって、マッサージしてもらって・・・。


その場は楽になります


でも楽になるだけでは再発しますよ


痛みの原因って解決していないんです


じゃあ肩こりが起きない身体にする為には何が必要か


この答えが知りたい方は松戸コアトレーニングにいらっしゃいませー


宮本英治が答えを楽しくお教えしますよ







トレーナーの方も


どこの整骨院に行っても肩こりが治らなかったあなたも


一度来てみて下さい


あなたはきっとこう言うでしょう


「原因ってそれだったのー」


驚きと新しい発見を見つけます




興味がある方は一度お電話もしくはメッセージ下さい


あなたのご来館をお待ちしております


松戸コアトレーニング　ホームページはこちらをクリック


電話番号：０４７－７０３－８０７７

障害予防の為のトレーニング

こんにちわ


トレーナーの鹿倉です


すごく暖かくなってきましたね


毎日が過ごしやすいです


洗濯物が早く乾くのはこんなにも嬉しい事なのか・・・


私は仕事から帰ってくるのが夜なので、最近までは洗濯物が夜露にやられていました


暖かいって素晴らしい




さて、本日はセミナーのご案内です


前回もお伝えした通りの内容ですが再度告知させて頂きます




【日程】3月27日（水）１９：００～２１：００

【テーマ】障害予防の為のトレーニング

【参加費】8400円

【講師】宮本英治氏

【詳細】
今回のテーマは障害の為のトレーニングです。

現在、54歳の宮本英治氏。
これまでの人生の中でプロの世界だけでなく、高齢者施設や一般のフィットネスジム、学校内の部活のトレーナー活動、小さい子供向けの運動指導など。

老若男女問わずさまざまな人たちに携わり運動指導をして来ました。

現場を知る宮本英治氏ならではの知識や知恵、そして実践力があります。

全ての答えが教科書に載っているわけではありません。むしろ教科書に載っていない事の方が多いのです。

宮本英治氏がこれまで経験してきた実践力をもとに今回のセミナーは行なわれます。

「高齢者はここの障害が多いからこのトレーニングをよくやろう。」

「子供はここの機能が低下しているからこうしよう。」

「西武ライオンズの選手たちはこんなことばかりやっていた。だから怪我が少なかった。」

宮本英治による、宮本英治にしかできないセミナーをお届けしますので是非ご参加ください。

ご参加の場合はコメントもしくはお電話下さい。

ＴＥＬ：０４７－７０３－８０７７（松戸コア）



最近こんな事を耳にしました


「宮本先生は一般の方でもトレーニングしてくれるの」


「アスリートしか見たことないんじゃない」


「スゴくキツイ事させられそう」


宮本先生の事を知らない方はそう考えるのも無理はありません


しかし、そんなことはありません


宮本先生はその昔、とあるフィットネスクラブのマネージャーをしていた経験があります


その頃は今の様にどこの駅にもフィットネスクラブがある様な時代ではなく


「高級施設」と考えられていた時代です


他にも高齢者を対象にした運動指導を定期的に行なったり


大きな怪我の影響で歩く事が困難な方のパーソナルトレーナーを務めるなど


「宮本英治=プロ野球選手」


「宮本英治=アスリート」


というイメージが強いかと思いますが、そのイメージは今スグに払拭してください


現在でも主婦の方やサラリーマンを含め一般の方にも運動指導を行なっています




そんな多くの経験をされた宮本英治のセミナーを受けに来てみませんか


目からウロコの感動するセミナーを


あなたの指導にきっと役立ちます