社交ダンスとコアトレのパイオニア？

こんにちは


今週も元気にセッションを行なっています


どうも


トレーナーの鹿倉です




パイオニア


意味を調べると


「他よりも早くその分野に取り掛かった人、先駆者、開拓者、区分け」とありました


つまり架け橋ということでしょう




現在、松戸コアトレーニングには総勢14名の社交ダンサーが来られています


プロアマ問わず皆さんに


社交ダンスにもコアトレが必要というのが伝わる架け橋となったのがこの人でしょう





原吉明さん


ホームページにも「お客様の声」として掲載させて頂いています


※トレーニング中の為後ろからの撮影でしたので顔が見えにくいですね




私、鹿倉は社交ダンスをしたことがないので詳しくお話できませんが


社交ダンスは「姿勢」「柔軟性」そして「筋力」を必要とするスポーツ


一般的なイメージは身体が細くて柔らかいという感じですが


かなり筋力が必要だそうです


確かにそうですよね


相手を支えているのですから




なので写真のようにダンベルを持ったり


片足でスクワットをしたりもします


まさに「アスリートトレーニング」




原さんは本当に身体が強く、見た目では分からないくらいの筋力を持っています


脱いだらブルースリーです




そんな原さんの架け橋を渡ったのが若代・辰巳ペア




※これまた後ろからの撮影で顔が見えず・・・。


お二人も社交ダンスをされているプロダンサーのペア


架け橋を渡り素晴らしい筋力を身につけています




「社交ダンス×トレーニング」


あまり考えとして結びつかないかもしれませんが非常に大事な事


社交ダンスをされている方は是非お越し下さい


松戸コアトレーニングがお待ちしていますm(_ _ )m