こんな人は夏バテ、熱中症に要注意！

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埋め込み型エアコンは

＼ 洗浄料金は倍だけど超涼しい ／

by りっちょん

ナマケモノさんでも

美＆健康をWで叶える方法

   ブログで発信しています。

生きるのラク〜にさせる

ボディメイクトレーナー

りっちょんです

はじめましての方は

プロフィール をご覧ください。

汗＝嫌なものと

思ってたら

不健康になるよ〜

やー暑いっすね！

暑い屋外から帰って来て

エアコンが効いた部屋に入ると

天国の様に感じますね〜♡

あんまりにも暑いから

／

暑過ぎて危険！

外出は控えてください！

＼

って

環境省や気象庁が

言うてますけども

確かに暑い！

熱中症はナメたらあかん！

けど！

全くもって

汗をかかない生活ってのは

不健康でしょーよ！？

なんでも

ちょうどええ加減が大事。

普段から

しっかり寝て

しっかり栄養とって

普段から

それなりに体動かして

春秋冬も汗をかく。

そんな生活をしてりゃ

よっぽど

気を抜かない限り

夏バテ

熱中症には

ならないと思うんだわ。

日頃から

✔️外出する習慣を

✔️日に当たる習慣を

✔️体を動かす習慣を

身につけて

いたら

気温が上がり始める初夏から

いや、どのシーズンだろうとも

暑さに負けない

体づくりをしていたら

よほど油断しない限り

夏バテ

熱中症

ならんやろ

来春には石垣島へ移住

この辺も読んでって〜🌈🌈🌈

『睡眠不足だと太ります。』

『痩せたいだけの人は来ないでください！』

『野菜が嫌いでも痩せます。元気になります。不調消えます。』

『食べる時間次第で、痩せる。疲れない体になる。』

『今すぐやめて！腰痛になる座り方。』

元気美ボディ・スクールは

こんなお悩み吹っ飛ばすよ。

✓倦怠感　　✓疲労感

✓不眠症　　✓肩こり

✓頭痛　　　✓腰痛

✓太りすぎ　✓痩せすぎ

✓ボテ腹　　✓ムチムチ背中

✓ゾウ脚　　✓二重あご

✓硬い体　　✓病気がち

元気美ボディ・スクールが

何とかして見せましょう！

Let's

楽勝で健康♡

今、あなたが・・・

あなたの体を

健康的じゃない

好きじゃない

このままは嫌だ

って感じているなら、、、

りっちょんのとこへ

いらっしゃい！

するんと変えてあげるわよ。

怖がらなくて良いのよ♡

怖がりながらでも来るのよ♡www

さっさと

生きててラクな体！

元気ボディになりたい人は

元気美ボディ・スクール(グループコース)へ！

個別の継続コースは

只今満席です。

りっちょんという他力を使って

あなたの願いを叶えちゃってね！

.......

今日はこの辺で

おしまいです。

またねー

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