病気が原因で肩こりを感じるの？
現在、インフルエンザ大流行してますね。
皆様は予防接種をしたからと安心していませんか？
予防接種は、感染を防止するものではなく、
重症化をしにくくさせるものだと今日のニュースで言ってました！
つまり、感染はしてしまうのですね。
感染しないようには、うがい・手洗いが基本です！！！
是非、習慣付けてこの流行に乗らないようにしましょうねー。
先日、肩こりの原因には
・背骨のゆがみ
・筋肉の緊張
・仕事やプライベートでのストレス
・不良姿勢
・冷え
など様々な原因が重なり合っていると書きました。
⇒こちら
ひとつ、大切な事を書き忘れたので追加しておきます。
それは、病気が原因の肩こりがあることです！
内臓の病気が身体の表面に症状として出てくるのです！
これは、内臓体性反射（ないぞうたいせいはんしゃ）という
身体の仕組みによるものです。
知っている方もいると思いますが、
胃が痛いと背中まで痛くなってくることを。
それと同じです！
なぜそんなことが起こるのかというと、
内臓から脳へ痛みを伝える神経と
肩から脳へ痛みを伝える神経が
脳へ行く途中で一緒になるためで、
内臓の痛みを肩から伝わったと脳が勘違いするために起こるのです！
ただの肩こりだからほったらかしにしないように注意しましょう！
危険な肩こりなのか判断できる先生に頼ることが大切ですね！
危険な肩こりかの判断はこちらで！
墨田区錦糸町2-5-2アコビル３F
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肩こりは治るの？
おはようございます。
コアカイロプラクティック錦糸町の篠崎です。
いつも読んで頂きありがとうございます。
最近、寒い日が続いているせいもあり、今日の朝は肩周りが硬くなって動きにくかったので、
シャワーで温めて、ストレッチしてからの出勤でした！
温め＆ストレッチは身体だけでなくココロも解けますね
では、本日の本題へ行きましょうか！
皆さんが持つ悩みといえば！
「肩こりは治るの？」
ではないでしょうか？
肩こりが治るという考え方には人によって違いがあると思います。
・肩こりがある程度感じなくなったら治ったと考える人
・肩こりが今より軽くなったら治ったと考える人
・肩こりを一生感じなくなったら治ったと考える人
捉え方は人それぞれです！
人間が地球上で生き、二足歩行をする限り
肩こりを感じる可能性は常にあります。
・仕事が忙しかった日から・・・
・上司に説教された日から・・・
・寒さをこらえて外出した日から・・・などなど
可能性をあげたらキリがないです。
しかし、可能性があっても肩こりにならない身体作り、予防法を知っておくことは大切でしょう！
柔軟な筋肉、十分な関節の動き、正常な神経の働き、良い精神状態を保つ。
そのためのストレッチ、体操、ストレス解消法！
これらを知っていれば今、肩こりに悩まされている人でも改善がみられるでしょう！
肩こりを感じていない人は、予防になるので知っておくと良いでしょう！
どこでも簡単！肩こり体操を是非試して見て下さいね。
では皆さん風邪に気を付けてくださいね～。
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膝の痛みに対する勉強会をコアカイロ錦糸町で行いました！
コアカイロプラクティック錦糸町の篠崎です。
今日も、まだ道の所々が凍っていて油断すると滑りますね。
私も通勤途中で滑りました。笑
皆さんもお気をつけ下さいませ！
昨日は、今日より道も凍る危険な朝だったにも関わらず
臨床家の皆さんには、
自分の成長、患者さんへの貢献のために当院へ集まって頂き勉強会を行いました！
昨日は、今までやってきた膝へのアプローチの復習と足首の関節の可動域を付けていくアプローチ法を練習しました！
皆さんは、歩行の時にかかとがしっかり着地しているとか
足首の関節がしっかり曲がっている、伸びている
と確認することはないと思います。
しかし、膝の痛みに悩む方の多くが、
かかとの着地が悪かったり、曲げ伸ばしが悪かったりします。
そうすると、地面からの反力は外側や内側に偏って伝わってしまいます。
偏った反力が蓄積されれば、O脚やX脚にも影響します。
そして、膝の痛みになってきてしまうのです。
膝の痛みに対しては、直接膝の関節へだけアプローチするのではなく
股関節や足首の関節といった膝を挟む関節も調整していきます！
年配の方で膝の痛みが中々よくならないという方もご相談下さい！
最後は、
真剣に話を聞く田中先生とメガネ先生（笑）
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