首まわりの状態をチェックしよう！
おはようございます。
コアカイロプラクティック錦糸町の篠崎です。
肩こりでお悩みの方はコアカイロにご相談下さい！
今日は雨ですが、寒くなくて過ごしやすい気温ですね(^O^)
寒さがおさまってくると、体調も良くなってくる人多いです！
ですが、油断大敵です。
そんな今日は、
自分の身体をチェックしよう企画です。
皆さんは、自分の身体の状態をがどんなもんなのかチェックしたことがありますか？
身体の状態は、人と比べるものではないので
「あの人は出来るのに、私は出来ない」 で悩む事はありません。
しかし、自分の身体の左右差、または動かした時の違和感・痛みなどは気にかけて、ひどくなる前に予防することが必要です。
是非、チェックしてみて下さい！
では始めに、
首を前に倒してみましょう(^O^)
次に、
天井を見るように上を向きましょう(^-^)/
元に戻して今度は、
左右に頭を傾けましょう(^O^)/
今度は、
左の背後を見るように顔を回しましょう('-^*)/
右も同じように！
いかがですか？
・動かしにくい
・つっぱる
・痛みが出る
・違和感がある
・左右差がある
などありませんか？
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
痛みが出るというのは、比較的 重症なケースですね。
つっぱる、動かしにくい、左右差、違和感があるのは、中～低程度です。
全く問題ないけど、姿勢が悪いとよくいわれる人は、肩こり・首こり予備軍でしょう！
気持ち悪くなる、腕がしびれる、頭が痛くなる、めまいがするなどの人は、要注意です。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
要注意・重症の人は、早めにケアすることをおススメします。
医療機関で検査をしてもらってから安心して施術を受けるのも良いでしょう。
どちらにしても放っておかないことが大切です。
中～低程度の人は、こちらで予防 または ケアに行ってみる
予備軍でデスクワークの方は、こちらで予防
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
○当院の紹介
○料金
○アクセス
○お客様の声
○よくある質問
○スタッフ紹介
○カイロプラクティックとは
○電話でのご予約 03-5819-0955
○メールでのご予約はこちらから出来ます！
コアカイロプラクティック錦糸町の篠崎です。
肩こりでお悩みの方はコアカイロにご相談下さい！
今日は雨ですが、寒くなくて過ごしやすい気温ですね(^O^)
寒さがおさまってくると、体調も良くなってくる人多いです！
ですが、油断大敵です。
そんな今日は、
自分の身体をチェックしよう企画です。
皆さんは、自分の身体の状態をがどんなもんなのかチェックしたことがありますか？
身体の状態は、人と比べるものではないので
「あの人は出来るのに、私は出来ない」 で悩む事はありません。
しかし、自分の身体の左右差、または動かした時の違和感・痛みなどは気にかけて、ひどくなる前に予防することが必要です。
是非、チェックしてみて下さい！
では始めに、
首を前に倒してみましょう(^O^)
次に、
天井を見るように上を向きましょう(^-^)/
元に戻して今度は、
左右に頭を傾けましょう(^O^)/
今度は、
左の背後を見るように顔を回しましょう('-^*)/
右も同じように！
いかがですか？
・動かしにくい
・つっぱる
・痛みが出る
・違和感がある
・左右差がある
などありませんか？
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
痛みが出るというのは、比較的 重症なケースですね。
つっぱる、動かしにくい、左右差、違和感があるのは、中～低程度です。
全く問題ないけど、姿勢が悪いとよくいわれる人は、肩こり・首こり予備軍でしょう！
気持ち悪くなる、腕がしびれる、頭が痛くなる、めまいがするなどの人は、要注意です。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
要注意・重症の人は、早めにケアすることをおススメします。
医療機関で検査をしてもらってから安心して施術を受けるのも良いでしょう。
どちらにしても放っておかないことが大切です。
中～低程度の人は、こちらで予防 または ケアに行ってみる
予備軍でデスクワークの方は、こちらで予防
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
墨田区錦糸町2-5-2アコビル３F
営業時間
平日 10:00～21:00（最終受付）
土日祝 9:00～18:00（最終受付）
メニュー記事一覧
○初めての方へ○当院の紹介
○料金
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ポチッとお願いします。
肩こりからの・・・
おはようございます。
コアカイロプラクティック錦糸町の篠崎です。
今日の東京は、生憎の雨ですね。
そして、昨日散発に行ったため、出勤は頭がすっごい寒かったです（笑）
では、本日の記事へいきましょう！
肩こりがひどくなってくると
なんだか首が回らなくなってくる感じがしませんか？
首が回らない
寝違えたみたい
このような症状で悩んでいる方も多いですよね！
首の調子が悪いと
ついつい首を揉んでみたり、回してみたりしていませんか？
首の動きは、実は首だけで可能になっているわけではないんです！
だから、首だけ揉んだり、回したりしてもダメなんです。
寝違えだったら悪化してしまうことがあるかも・・・
背骨の深いところを施術してあげると
すごい楽になるんですよね～これが！
カイロプラクティックでは、深い所の筋肉や関節を調整していくので
首こり、寝違えにはかなりの効果が出てます。
肩こりから色々と発展した症状を抱えている人多いので
肩こりを軽くみないようにしましょうね。
他にも肩こりと一緒に悩まされるのは、これ！
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コアカイロプラクティック錦糸町の篠崎です。
今日の東京は、生憎の雨ですね。
そして、昨日散発に行ったため、出勤は頭がすっごい寒かったです（笑）
では、本日の記事へいきましょう！
肩こりがひどくなってくると
なんだか首が回らなくなってくる感じがしませんか？
首が回らない
寝違えたみたい
このような症状で悩んでいる方も多いですよね！
首の調子が悪いと
ついつい首を揉んでみたり、回してみたりしていませんか？
首の動きは、実は首だけで可能になっているわけではないんです！
だから、首だけ揉んだり、回したりしてもダメなんです。
寝違えだったら悪化してしまうことがあるかも・・・
背骨の深いところを施術してあげると
すごい楽になるんですよね～これが！
カイロプラクティックでは、深い所の筋肉や関節を調整していくので
首こり、寝違えにはかなりの効果が出てます。
肩こりから色々と発展した症状を抱えている人多いので
肩こりを軽くみないようにしましょうね。
他にも肩こりと一緒に悩まされるのは、これ！
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土日祝 9:00～18:00（最終受付）
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肩こりとストレートネックの関係とは。
おはようございます。
コアカイロプラクティック錦糸町の篠崎です。
今日の錦糸町は、曇り空です！
寒さは無いみたいですが、雨も降るとか？？？
傘をお忘れなく。
では、今日の記事へ
皆さんは、「ストレートネック」という言葉聞いたことありますか？
名前の通り、首が真っ直ぐになってしまっている状態です。
レントゲンを撮った時などにお医者さんで言われることが多いですね！
人間の背骨は、
頚椎（首の骨）・・・前にカーブ
胸椎（背中の骨）・・・後ろにカーブ
腰椎（腰の骨）・・・前にカーブ
仙骨・・・後ろにカーブ
と、前後にカーブしています。
普段の姿勢が悪かったりするとこのカーブが、
おかしなことになってきてしまうのです。
通常では、上記したカーブが保たれていると
頭の重さをカーブがクッション代わりになって分散してくれるため
関節や靭帯、筋肉に負担が少なくて済みます。
しかし、長時間のデスクワークや床に座る生活の多い日本人は、
カーブが変化しやすいのです。
デスクワークを例にすると、ほとんどの人が
背中から腰まで全体を丸めて座り、頭が前に突き出すような姿勢を取っているのです！
この姿勢でいると、先ほどのカーブが変わってしまい、背骨に負担が増えてきます。
カーブの変化は、
頚椎の上の方で・・・前にカーブ
頚椎・・・ストレートネック
胸椎・・・フラットバック
胸椎の下の方と腰椎が・・・後ろにカーブ
腰椎の下の方と仙骨・・・前にカーブ
に変わってきます。
難しくてよくわかりませんよね(^o^;)
ストレートネックと肩こりの関係だけに焦点をあてると
真っ直ぐになった首のせいで
頭の重さが、首の根元にずっしりとかかってくるようになり、
さらに肩こりを感じる筋肉が、頭を必死に支えてあげなければならないのです。
そのため、ストレートネックになると肩こりになりやすいのです！
ストレートネックは、関節の動きがとても悪くなっています。
マッサージで筋肉を緩めたくらいでは、
良いのは、その時だけということになりがちです。
関節からアプローチしてくれる治療院での施術をおススメします！
お得なキャンペーン実施中♪
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今日の錦糸町は、曇り空です！
寒さは無いみたいですが、雨も降るとか？？？
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皆さんは、「ストレートネック」という言葉聞いたことありますか？
名前の通り、首が真っ直ぐになってしまっている状態です。
レントゲンを撮った時などにお医者さんで言われることが多いですね！
人間の背骨は、
頚椎（首の骨）・・・前にカーブ
胸椎（背中の骨）・・・後ろにカーブ
腰椎（腰の骨）・・・前にカーブ
仙骨・・・後ろにカーブ
と、前後にカーブしています。
普段の姿勢が悪かったりするとこのカーブが、
おかしなことになってきてしまうのです。
通常では、上記したカーブが保たれていると
頭の重さをカーブがクッション代わりになって分散してくれるため
関節や靭帯、筋肉に負担が少なくて済みます。
しかし、長時間のデスクワークや床に座る生活の多い日本人は、
カーブが変化しやすいのです。
デスクワークを例にすると、ほとんどの人が
背中から腰まで全体を丸めて座り、頭が前に突き出すような姿勢を取っているのです！
この姿勢でいると、先ほどのカーブが変わってしまい、背骨に負担が増えてきます。
カーブの変化は、
頚椎の上の方で・・・前にカーブ
頚椎・・・ストレートネック
胸椎・・・フラットバック
胸椎の下の方と腰椎が・・・後ろにカーブ
腰椎の下の方と仙骨・・・前にカーブ
に変わってきます。
難しくてよくわかりませんよね(^o^;)
ストレートネックと肩こりの関係だけに焦点をあてると
真っ直ぐになった首のせいで
頭の重さが、首の根元にずっしりとかかってくるようになり、
さらに肩こりを感じる筋肉が、頭を必死に支えてあげなければならないのです。
そのため、ストレートネックになると肩こりになりやすいのです！
ストレートネックは、関節の動きがとても悪くなっています。
マッサージで筋肉を緩めたくらいでは、
良いのは、その時だけということになりがちです。
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