墨田区錦糸町の肩こり・腰痛ズバリ解決!カイロ整体院/コアカイロ錦糸町 -28ページ目

頭痛の原因の多くは○○②

皆さんこんにちは!コア・カイロプラクティック錦糸町の石田です。

先日、頭痛の原因80%は、肩こり・首こりとお話しさせて頂きました。


その頭痛は「緊張型頭痛」という種類の頭痛です。

頭痛の大半を占めています。


よく「片頭痛」という言葉を使う方が多いのですが、
専門機関で診断を受けた方、もしくは「片頭痛」特有の症状がなければ、今回の頭痛「緊張型頭痛」で間違いありません。




「緊張」=「凝り(こり)」なので、首・肩・背中の筋肉の緊張によって起こります。


筋肉が緊張すると神経を圧迫したり、
筋肉自体が痛みを放ったり、
筋肉自体の痛みが頭全体に広がったりと
悪さを起こします。


筋肉の柔らかい状態、凝りのない状態をまずは作る事が、先決です。

私たちの仕事は、頭痛・肩こり・腰痛などの
日々感じる痛みから解放させ、元気になってもらう事です。


頭痛でお悩みの方、是非一度ご相談ください。

石田

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頭痛の原因の多くは○○

皆さんこんにちは!コア・カイロプラクティック錦糸町の石田です。

本日は、頭痛の原因についてお話したいと思います。

皆さん頭痛は感じますか?

この頃、感じる方が増えています。

先日、いらっしゃった患者さんは、なんとかこの頭痛だけ取ってくれ!!

と駆け込んでいらっしゃいました....

本当に頭痛はとても嫌なものです。

痛みを感じるから痛み止めの薬を飲んで、
その場をしのいでいる方もいらっしゃいます。


毎日毎日薬を飲んでいる人
飲んでいる薬が効かないから強い薬に変える人。
しまいには、胃をこわす人も出てきます。


決して原因の解決にはなっていません。

頭痛の原因で80%は

実は、肩こり・首こりなのです!!



肩こり・首こりを無くして頭痛から解放されましょう!!

石田



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肩こってますか?②

皆さんこんにちは!

コア・カイロプラクティック錦糸町の石田です。

前回、「肩こり」は「自覚症状」だと言いました。

では、「自覚症状」って何でしょう?

今日は、少し「自覚症状」ついて書いて行きたいと思います。

「自覚症状」の事を解ると肩こりともうまく付き合えます。

「自覚症状」は「自覚」している...

それを意味している事は、「自分で感じている」という事です。

「感じる」≒「感覚」

「感覚」は環境によって違ってきます。

一番分かりやすいのは、寒いときと暑いときです。

暑いときに指をぶつけても痛みはありますが
寒い時に同じように指をぶつけた方がとても痛く感じるのは
イメージできますか?

同じように

・女性は生理の時
・疲れている時
・寝ていない時
・気分が落ち込んでいる時
・イライラしている時
は「感覚」敏感になります。



では、感覚を和らげるには

・温めた時(炎症期は除く)
・ハッピーな時
・リラックスしている時
・休養している時
は「感覚」は少し和らぎます。

感じるレベルを少し落とす事もとても大切です。

しかし、やっぱりメンテナンスは大切ですよ!!

長くなりましたが、この辺で...


石田



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