背中がつらい！そんな方がこの頃急増中！！｜肩こり 背中の痛み
皆さんこんにちは！コア・カイロプラクティック錦糸町の石田です。
「背中がつらい！！」
「寝起きが一番肩こり、首がこる」
「疲れがぜんぜん取れない」
という方がとても多いです。
実は、元気な私もこの頃、寝起きに背中がつらいと感じることがあります。
疲れが取れていないから．．．．
夏バテ．．．．
しかし、原因はやっぱり冷房だと思います。
タイマーで途中で切れるようにしても冷房が切れたら目が覚めます。
朝まで快適に寝るためにはどうしてもかけっぱなしで寝るしか方法はありません。
冷房で冷えた身体は、とても硬く・だるいです。
早くこの時期を乗り越え早く秋を迎えたいですね～
石田
墨田区錦糸町2-5-2アコビル３F
営業時間
平日 10:00～21:00（最終受付）
土日祝 9:00～18:00（最終受付）
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９月のスタッフシフト｜コア カイロプラクティック錦糸町
皆様 こんにちは！
コア・カイロプラクティック錦糸町の石田です。
ご無沙汰しております。
残暑も厳しそうですね(;^_^A
皆さんお盆休みは、どこかに出かけましたか？
いらっしゃっている方々の多くは、夏バテぎみになっている人も多いです。
夏バテぎみの方で疲れがなかなか取れない時は、
カイロプラクティック治療を是非受けてくださいね！
さて、来月のスタッフの休みが決まりましので、ご報告させて頂きます。
１６日（祝：敬老の日）は９時～１８時まで営業致します。
２３日（祝：秋分の日）は臨時休業いたします。
■ 石田
４、１１、１５、１８、２３、２５日
■ 原田
４、１１、１８、２３、２５日
＊ ７月より水曜日を定休とさせて頂いております。
何かとご迷惑をお掛けしておりますが、どうぞ宜しくお願い致します。
８月のシフトはこちら
石田
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片頭痛の対処方法
だいぶ記事を書くのがお久しぶりになってしまいました。
記事の書くスピードを８月には、アップして行きたいと思います。
本日は、前回でも書きました（６月の記事の続き）片頭痛の対処方法をご紹介したいと思います。
片頭痛は、痛みを感じてしまったら痛み止めのお薬が、とても良いのが最近は出ているみたいです。
その場合は、しっかりと専門医（頭痛外来）を受診します。
そして、片頭痛の検査→診断→治療（薬の処方）となるので、お近くの専門医にお尋ねくださいね！
現在、前回でも原因に触れましたが、ストレスやホルモンの影響が多い事から痛みを感じる前に予防がとても効果的です。
予防法では、ゆっくりとした入浴やマッサージ・カイロプラクティック・整体を受けたりとストレス解消・血流改善を目的としたものが挙げられます。
そうすれば、頭痛も起こり難くなりますよ！
あまりにも痛くて移動も困難な場合は、暗い部屋で安静にしている事をオススメ致します。
石田
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