裸足で踊るマリネラ女には足裏マッサージは必須！

ブログネタ：ヘッドスパと足裏マッサージ、今やって欲しいのは？ 参加中

私は足裏マッサージ派！

スカルプマッサージなんて長いことやっていない。
懐かしいな・・

日本の美容院で当たり前にやっていたのにね。
ペルーじゃやってもらったことない。

まあ、そんなにいいサロンにいかないからかもしれないけど、
探したらあるかなあ？

女性は裸足で踊るペルーの国民舞踊、マリネラ･ノルテーニャ。

靴による衝撃吸収がない分、脚の疲れは倍増する。
当然、足裏の疲れだって。

まあ、私の足の裏は5時間休みなしマリネラ・マラソンやったときも無傷だったけど・・
でも疲れたのよー、あの時は・・

いつもは夜寝る前に足湯をして、ゆっくりと足裏マッサージをしてほぐす・・

至福のとき・・

さて、今晩も練習です。

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ヘッドスパと足裏マッサージ、今やって欲しいのは？

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出勤&ジム用にまたアメリカンツーリスターのリュック。

ブログネタ：持ち歩くタイプのバッグは？ 参加中

別に旅行に行くわけじゃないんだけど、
先日トゥルヒージョからの帰りに買いなおしてしまったのが、

American Touristerのリュック。

ここ４年ほどアメリカンツーリスターのリュックをずっと使ってきて、
使い勝手がいいのですっかり気に入ってしまった。

でも、使いすぎてボロボロ・・買いなおしもぜひ同じモデルで・・
と思っていたけど、少々値上がりしていたので、
同じメーカーで別の型のを買った。

ポケットがいっぱいついていて、便利。
そのリュックを担いで出勤。

なにしろ2時間30分もの昼休み時にジムに行くので、
バスタオル、ウェア、シャンプー、とレジに飲むお茶、プロテインシェイクも持参。

トゥルヒージョで買い物して増えてしまった荷物をいれるのに、
アウトレットでリーボックのバッグを買った。
クスコに帰ったらジムに行くときに使おうとも考えてね。

でも、実際水筒をいれるには
ボトルを入れるポケットが付いているリュックが便利だと感じ、
リーボックはお蔵入り。

今回買ったリュックは外ポケットが2つに
ボトルポケットもついていて、使い勝手がすごくいい。
写真をアップできないのが残念。

リーボックのバックは小旅行するときに使うことにしよう。

サムソナイトのエコノミーバージョン、アメリカンツーリスターは
知らず知らずのうちにコレクションしてしまっている。

ペルーに旅行したときに日本で買ったスーツケースが始まりで、
その後、ペルーで小旅行用にキャリーバッグより少し大き目の布製の小型スーツケースを
買ったら偶然、American Touristerだった。

そしてリュック。

リーバイスのジーンズ以外はブランドにはこだわることはないけど、
気づいたら旅行はアメリカンツーリスターでかためて・・
っていうことになっていた。

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チャンピオンの帰還

昨日のマリネラ・ノルテーニャのグループレッスン、

たくさんの生徒たちに混じって
今年の7歳以下の部チャンピオンのロイ君と、
前年の7歳から9歳の部のチャンピオンのアルバロ君がいた。

おおーチャンピオンのご帰還だ！

あまりにも壮観な光景。

先生がねぎらいの言葉をかける。
「昨年、アルバロが優勝したときに、またチャンピオンが生徒から出たらいいなあ、と思っていましたが、こんなに早くまたチャンピオンが出たのは神様のおかげです。」

前年のチャンピオンのアルバロも、
チャンピオンとして一年間ペルー国内各地でを模範演技をする義務を果たし、
ようやく胸をなでおろしているところ。

「クスコでも模範演技しないとねぇ。チャンピオンはすべての女の子たちと踊らなきゃね。」

先生が命じる。
ああ、オバサンも？
アルバロが最初に踊る。
「相手するのは一番手は、kayoquinね」

まあ、私はポーズをとったときの美しさや威厳には自信があるけど、
そのあとは動き出したら、ボロが出るのよね。

私が1分くらいい踊った後は他の女の子が交代ごうたいで踊っていく。

アルバロの後、ロイ君が踊る。

でも、踊り終わったあと、顔色が悪くなってしまった彼・・

高山病みたい・・・・

一ヶ月以上クスコを離れて、練習をし、コンクールに挑んだ彼。
高地で生まれ育っても、高地に対する耐性は遺伝性ではなく順応して得るもの。
しばらく低地にすんでいると血中のヘモグロビンは減ってしまうのだ・・

6歳の子供にはまだまだ気候の変化に対応するのが難しいみたい。

いずれにせよ、昨日はほんとうにいいものを見ました・・

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疲れは全身に来るか？全身筋肉痛・・

ブログネタ：疲れは体のどこにでる？ 参加中

まあ、よく寝ているので、目の下にクマができることはないし・・
ただ、1週間のうち7日はどっかに筋肉との疲れを抱えていて・・
筋トレと踊りの練習の両方・・
月曜日は昼休みにジムで胸トレをして、夜はマリネラのグループレッスン。
ステップ（zapateo）を思いっきり練習して、
翌火曜日は足が筋肉痛のまま脚トレ。
今日水曜日、ジムは休んだけど、内転筋に痛みを抱えたまま
夜はマリネラのレッスンへ。
一週間体使いすぎ・・
筋肉痛の解消にいい食べ物ってないかなあ？？
一応クエン酸が疲労回復にいいらしいので、
レモンやお酢を積極的にとり始めたけどね。

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敗因は・・煩悩か？

踊っている最中から
賞金が頭にちらついていた。
1位２０００ソーレス （59740円）
2位１５００ソーレス
3位1000ソーレス
賞金でなにしようかなあ？
って踊りながら考えていた。
決勝は8組が本選のコンクールさながらにフロアーにバンドをとった。
たぶん残ったペアは常に競技に出ている人なんだろうね。
“La Centenaria（百周年）”と
”Asi baila mi trujillana（私のトゥルヒージョっ子はかく踊る）”

両方とも踊りなれた曲だけど、前者は短くてせわしなく、後者はゆったりと長く、
なんたスタミナを消耗した後でこの組み合わせは拷問だよな・・と思った。

初めて踊った相手とコレオグラフィーの打ち合わせもなく（Asi balila mi trujillana
では結構難しいのだ）無難に踊れた。

踊り終わって結果の発表。

3位、2位、1位。
と子供連中が表彰台を占めた。

「俺たち勝てると確信してたのに！」

怒っちゃう彼。
だから、私たち負けたのよ。

賞金が目の前にちらついたりして、子供のようなピュアの部分がなかったから・・
いやそれとも・・

「最初からジャッジの基準は子供たちに向けられていたんじゃない？
子供たちはイノセントだし、心のマリネラにはぴったりくるし・・」

疲労困憊・。
コンクールダンサーの一人の男性も足を引きずって会場を後にしている。
私は満足だった。
いい人とめぐり合えた。
心の美しそうな感じの人だったし、何よりも踊りで理解しあえる相手だったから・・

彼は仕事のため、夜、そのままリマに帰らなければならない。

「また踊ろうね。連絡取り合おうね。」

そう約束して別れた。

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