臨時祝日に激怒！

今日、７月７日はマチュピチュ１００年祭のため、
クスコ県は臨時祝日となった。

そう・・急に決まったのだ。

でも、実際には公共機関とか学校だけで、
民間は普通に働いているのだ。

ジムにも昨日、営業時間を訊いたら、
通常通りって・・

でも・・ウチのオフィスは違ったらしい・・

今日、フツーに仕事をしていて、
間食を食べて、昼休み前にコーヒーを飲んで、
ジムでトレーニングをする準備をしていたら、

「じゃあ、明日・・・」

ってみんな出て行く。

なんでや！

「今日は仕事は半日だけよ。知らなかった？」

えー、聞いていなかったわよ！

昨日、オフィスでたった一人忙しく働いていた私に

半休の知らせは届かなかったのだ。

しようがないので、せっかく弁当作ってきたんだから、
ジムに行く前に弁当食べてやれ！
と思い、午後２時から弁当を食べ始めた。

ああ、食事の感覚のバランスがすごく悪くなるな・・
でも、最近トレーニングの疲労や仕事のストレスがたまっているので
ちょうどいい休息になるかな・・

なんて、思っていたら、

昨日、マチュピチュへの鉄道のチケットとホテルの予約をお取り扱いしたかたから

「電車乗り遅れたんですけど・・」

って・・

そのトラブル解決に追い込まれ・・

また一気にストレスが・・

結局まだ休めていない・・

コンテストまであと2ｋｇ落としたい

ブログネタ：水着姿になるために理想はマイナス何キロ？ 参加中

腹筋は、申し分ないとは自分で思っているんだけど、
脚をもう一絞りしたい！

私にとっては太ももはもっと太りやすく、痩せにくい箇所。

ジムでオバチャン連中から、
」お尻も脚も小さくなったんじゃない？」

って訊かれるけど、

一般的に見て魅力が少なくなった尻も太ももも
ボディフィットネスのコンテストのためには
もう少し絞らなければ・・

コンテストまであと１０日。
水抜きすれば、２ｋｇは落とせるだろうけどね。

でも筋肉量がまだまだの私が
利尿剤を飲んで水を抜くと、
筋肉までしぼんでしまいかねない。

まあ、利尿効果のあるハーブティで今回もがんばろう・・

会社用のブログ、始めました。

別ブログをはじめました。

旅行会社の社員としてのブログで

ペルーの魅力やニュースなどをお届けしていくものです。

あんまり感情やぼやきは表現できないので
つまらなくなるでしょう。

"世界の中心"、ペルー、クスコにある小さな旅行会社

よろしかったら遊びにいらっしゃってください。

同僚のリストラによるストレス・・

ブログネタ：天使、悪魔、1日なれるとしたらどっちがいい？ 参加中

私は悪魔派！

６月３０日寸前付けで、リマの日系旅行代理店との契約が解消され、
業務の縮小に伴い、リストラが行われた。
カウンターの同僚のペルー人が契約満了後の延長がなかったのだ。

２人で受け持っていたカウンタ＝業務、受付、電話応対の仕事が
一気に私にふりかかってきた。

８月からは別の日系代理店からの仕事は入っているのだが、
当分の間、カウンター販売の比重は大きくなる一方で、
日本人顧客の新規開拓もしなければならない。

ただ雑用も多く。

ホームページ作成や市場調査まではとりかかれていない・・

思うような仕事ができず、
将来に不安があり、
生活に潤いがなくなっている・・

ストレスが・・

昨日の脳貧血や動悸もそのせいかな・・

ああ、悪魔になってすべてをぶち壊したい！

天使、悪魔、1日なれるとしたらどっちがいい？

• 天使
• 悪魔

減量中なのにケーキを食べてエネルギー全開

オフィスに社長の奥さんへのケーキの差し入れがあった。
前日が誕生日だったのだが、一日おくれのプレゼント。

いまさら自宅に持ち帰るのは・・
ということで、
オフィスで切って２階でみんなで食べ始めた。
チョコレートケーキの間に生クリームとイチゴジャムをサンドした
セルバ・ネグラ（selva　negra　黒いジャングル）
という名のケーキ。

私は仕事が忙しくかったし、
食べるつもりは最初はなかったのに、
上司にケーキを食べるように呼び出されて、

結局・・食べてしまった。

今日は脚トレだ！
ということで、自分に甘くなってしまった。

おかげで脚トレはエネルギー全開。

腹筋の状態も結構割れてきたし・・

でも、昨日より体重は増えていた。
体脂肪率は下がっていたが・・

まあ、ケーキのおかげか、
脚トレの後にもかかわらず、
階段を駆け上ることができた。

罪悪感はあったけど、
妙な満足感もあったりして・・

なんとなく・・
代謝あがったかな？
十分脂肪は燃焼できたよ
なんて・・