オフィスに社長の奥さんへのケーキの差し入れがあった。
前日が誕生日だったのだが、一日おくれのプレゼント。
いまさら自宅に持ち帰るのは・・
ということで、
オフィスで切って２階でみんなで食べ始めた。
チョコレートケーキの間に生クリームとイチゴジャムをサンドした
セルバ・ネグラ（selva negra 黒いジャングル）
という名のケーキ。
私は仕事が忙しくかったし、
食べるつもりは最初はなかったのに、
上司にケーキを食べるように呼び出されて、
結局・・食べてしまった。
今日は脚トレだ！
ということで、自分に甘くなってしまった。
おかげで脚トレはエネルギー全開。
腹筋の状態も結構割れてきたし・・
でも、昨日より体重は増えていた。
体脂肪率は下がっていたが・・
まあ、ケーキのおかげか、
脚トレの後にもかかわらず、
階段を駆け上ることができた。
罪悪感はあったけど、
妙な満足感もあったりして・・
なんとなく・・
代謝あがったかな？
十分脂肪は燃焼できたよ
なんて・・