クスコ今年半年、外国人観光客の自殺、事故死、病死相次ぐ

6月26日、クスコでは知られた日本人宿で66歳の日本人観光客が
部屋で亡くなっているのが発券されました。

警察によると死亡後すでに36時間もたっていたということで、
死因は肺炎による肺浮腫。
部屋にはたくさんの薬が放置されており、
自分で適当に処方して服用していた推測しています。
ただ自殺の可能性は否定していません。

自殺といえば、
今年に入ってすでに4人の外国人観光客が自殺してます。
うち二人がアメリカ人、一人がイギリス人、一人がオーストラリア人。
すべて英語をしゃべる国の人ですが、
また家畜用の薬を服用しての自殺だったことが共通しています。
ちなみに一名は五つ星ホテルで！

http://www.larepublica.pe/28-06-2013/cusco-seria-destino-de-turismo-suicida#

http://elcomercio.pe/actualidad/1540068/noticia-turista-muerta-cusco-se-suicido-al-ingerir-potente-sedante

一方で事故死といえば
1月1日にマチュピチュ遺跡内、インティプンク（太陽の門）から転落した
米国人観光客もいれば、
4月にはマチュピチュ村で転倒して死亡したアメリカ人もいます。

http://www.larepublica.pe/04-04-2013/turista-estadounidense-fallecio-tras-resbalar-en-machu-picchu-pueblo
http://www.andina.com.pe/Espanol/noticia-turista-estadounidense-muere-al-caer-machu-picchu-pueblo-453728.aspx

また日本人に限ると
マチュピチュ遺跡内で
心不全で死亡した日本人もいます・・
http://trome.pe/actualidad/1576079/noticia-japones-murio-machu-picchu

そして今週・・

病気や事故に関しては本人の体調管理や注意も必要です・・。


でも、わざわざ自殺するのにクスコまでやってきて・・
それもホテルの部屋で命を絶つなんて・・

あとで掃除にやってくる人、
ホテルの係員、経営者
そのあとに宿泊する客・・
そういった人たちのことを考えると
本人の問題だけでなく、
精神的なトラウマがどんどん広がっていくんです。

せめて死ぬならどこか誰もいない山奥とか森の中とかにしてほしいな・・
誰にも見つけられることも泣く、ひっそりと死んで欲しい・・

そう思うのは私だけでしょうか？


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You Tubeの動画がアップできない！

なーぜか今まで問題なくアップできていたYOU　TUBEの動画・・

気づけばアップできなくなりました・・

どうして？？


過去にアップしたものは問題なく見られるようですが・・

うーん、マリネラ・ノルテーニャのビデオを皆さんに紹介したいのに！



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チェスもいいけど、ペルーではやっぱり国民舞踊のマリネラ・ノルテーニャでしょう・・

男女別！子どもにさせたい習い事ランキング
もし自分に子どもができたら「あんな習い事させたいなぁ…」なんて妄想してみたこと、ありませんか？そこで..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

ペルーでは1,2月の夏休みの時期に
小･中学校、文化施設に子供向けの習い事のコースがおこなわれます。

学科の補修コースをとったり、絵画を習ったり、
サッカーやバスケットやバレーボールを習ったり、
運動、芸術など自分に何が適しているか初心者クラスから
試してみるチャンスでもあります。

勉強系で意外に人気なのがチェス・・
論理的思考が身について落ちつた人間になれます・・
って・・
チェスはスポーツなんです！
ペルーでは新聞のスポーツ面にチェスの試合結果が載るんです・。

そして芸術系では国民舞踊のマリネラ・ノルテーニャ。
大人のほのかな色気のある踊りもいいけれど、
小さな子供たちのおませな踊りもかわいいです。



7歳未満の小さな子供たちでも
全国大会ではしっかりとした演技をします。


http://youtu.be/yI1W01oZcuI

（動画が貼れなくなったので、リンクだけ・・）

5分7秒頃にコンクールの決勝がでてきますが、
5番の男の子と女の子のおませ振りに注目。
かわいいね。

11分52秒で3位にも2位にも番号が呼ばれなかった瞬間に
優勝がわかり、ピョンピョンと跳ねて喜びます。
表彰台の上での誇らしげな表情・・
子供っぽくって私は大好きです。

でもレッスン費用とか
大会へ出場するための旅行費用とか
衣装の準備とかいろいろお金がかかるのです。

とくに子供は衣装を作っても
すぐに大きくなってサイズが合わなくなります。
そのために衣装を他の人に売っては
新しく仕立てて・・なんていうことをする人もいます。

こんな小さな子供たちがテレビで
全国中継されるようなコンクールでチャンピオンになり続けると、
海外からも模範演技に招待されることになります。

わずか13歳で模範演技にスイスのジュネーブに招待された
アルバロ・カリージョ君とクリスティナ・ミヤグスクちゃん

http://youtu.be/f0vQBUF4BPc

こういうのを見てみんながんばろうと思うんでしょうね・・




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実は肉は羊より安いアルパカ

ブログネタ：お腹いっぱいになるまで食べてみたいもの 参加中


インティライミ祭準備中のサクサイワマン遺跡から
人を掻き分けるようにおりてきて、アルマス広場から
中央市場へ・・

もう走れない･･疲れているからじゃなくて・
人が多すぎて・・

中央市場の
さらに奥のカスカパロ市場でGETしたもの・・

それはアルパカ！の肉。

アルパカというと高級なイメージがありますが、
肉は実はとっても安いのです・・

鶏肉が1kgあたり10-11ソーレス
羊肉が1kg10ソーレス
それに対し
アルパカは
1kgが8ソーレス（約280円）・・
安！

でも100gとか500gでは売ってくれません。
いつも1kg以上買っています。
うまく1kg切ってくれなくって
１．５ｋｇなんて買わされることもあります。

低脂肪・低コレステロールということで盛んに進められていますが、
ペルーの山岳地帯の人間は脂肪が多く、
炭水化物方の食事が好き・・

あっさりとしたアルパカ肉は避けたいようです。

クスコではアルパカ肉は観光客向けのレストランでしか出されず、
普通の大衆食堂では絶対に見られません・・

そうしたことからたいへん安くなるのです。
ただ、需要が少ないためか・・
クスコ市内ではスーパーはおろか中央市場にも見当たらず、
田舎ものの貧しい人たちがいくようなカスカパロ市場でしか
入手できません。

カスカパロは中央市場よりも概ね値段が安く、
ジャガイモは絶対にここで買いたいです。

さて、購入したアルパカは

一食分（だいたい100g程度に切り分け）
ニンニク、ろこっと唐辛子、クミン、ターメリック、
乾燥タイム（気管支炎対策用）で風味をつけ、
ソテーにして食べました。

残りは冷凍庫に直行。
これからほぼ毎日、
解凍してはアルパカを料理する毎日が続きます。


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ALPACA LOVE―癒しのアルパカ (ALPACA POST CARD BOOK)

ペルー独特の果物チリモヤやルクマのグリセミック係数って・

ブログネタ：好きな果物 参加中


普段からスイカは朝起きぬけかトレーニング後、
バナナはトレーニング前もしくは後、
グリセミック係数が高くってすぐに炭水化物が吸収されるので・・
エネルギー補給が早くできる

リンゴやオレンジ、グレープフルーツは食間に。
グリセミック係数が中くらいで
腹持ちがよい・・
あとアボガドも食間・・ってフルーツ？

昨日、インティライミ・ラン後に
市場でサトウキビとチリモヤを購入。

チリモヤは家でカットして･･

この時期限定のサトウキビとココナッツ売り・・

サトウキビはカットしたものを買ってチューチュー吸って
水分と糖分補給。

吸いカス


汚いものをアップしてしまった・・

チリモヤは甘いのでグリセミック係数は高いに違いないと思い込んでいたら、

今日表を見て・・

スペイン語になりますがビックリ
http://www.guianutricion.com/en/montignac/29-indice-glicemico

CHIRIMOYA 35！
低いやん！！

ああ、しまった

そういえばルクマが売っていなかったので買わなかったけど・・

ルクマはどうよ・・って・・ない・・表に・・

なんでもルクマパウダーは低GIらしい・・

うーん、安いバナナでも買えばよかった・・


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