ブログネタ：太る原因は何だと思う？ 参加中ペルーに来て生まれて初めてジムに入会してもうまもなく丸三年になる。
私の体とか食生活は変わったねぇ・・。
ボディフィットネスの競技にでちゃったりなんかしたし・・
トレーニングと栄養のバランスを考えた食生活で筋肉質に・・
一方で私よりジム歴の長いセニョーラ（オバサン）たち、
私より真面目に通いつめているのに・・
太ったまま・・
何でや・・
毎日、毎日、自転車こぎにエアロビクス・・
有酸素運動を思いっきりして汗かいているのに・・
なんで体重落ちんのや！
これはもう食生活が原因としか思えない・・
「運動したから、ちょっとくらい食べてもいいや！」
って言う思い込みもあるか・・
ペルー特有の高脂肪、高炭水化物の食生活。
山岳地帯のクスコの伝統的料理、
チチャロン（揚げ豚）、チリウチュ（モルモット、卵焼き等の組み合わせ）は
みんな高脂肪、高カロリー。野菜少な目・・
この食事の誘惑からは逃れられない・・
で、一生懸命汗をかいても真ん丸い体型は変わらないのだ・・