また背後霊がとりつく・・

手が抜けなかった・・
今日の背中トレ・・

踊りの練習やジョギングで
身体がだるかったのに、
やってしまった・・

ココ３ヶ月、
背中関係の扱い重量がどんどん伸びていて
楽しくってしょうがない・・

で、ついつい・・

明日、踊りの個人レッスン・・。
また背後霊抱えて練習に行くのか・・

脚トレは絶対にへなちょこでやらないと・・