ブログネタ：筋肉痛って、何日後にくる？ 参加中トレーニングの疲れが出るタイミングはトレーニング部位に寄ってちがうけど、
背中トレが充実してしまった翌朝は、
肩の上に背後霊でも乗っているんじゃないか・・
と思えるくらい背中が重く感じられる。
ずっしりと・・
私は心霊現象にはまったく興味がなく、幽霊も見たこともない、背後霊がどういうものかもしらないけど、ただ
重い・・
だるい・・
子泣きババアが背中にのっているような
ずっしりした感じ。
ちなみに脚トレを昼休みにした後は午後の仕事中に全身が重く、だるい・・・。
昨日の脚トレの後、十分に炭水化物を補給していなかったせいか、
ちゃんと朝食をとって、間食もとっても朝から一日中、空腹状態を感じている・・
ちなみに痛みがくるのは・・翌朝からかな・・
踊りでの筋肉痛もそう・・
筋肉痛が２,３日続くくらいのトレーニングがいいらしいけど、
たまーに痛みやだるさを感じながら仕事をするのがバカバカしくなることがあるのだ・・
フィットネス業界で働いているならともかく、
ぜんぜん関係ない業界で筋肉痛を抱えながら毎日仕事をするのはね・・
まあ、ウチは結構理解があるほうだけど・・
昨日の脚トレの筋肉痛を抱えながら
今夜はマリネラ･ノルテーニャの個人レッスン・・やばいよ！