ブログネタ：寝付きと寝起き、抜群に良くなりたいのは？ 参加中寝つきは抜群によいので、問題ないな・・。
でも、問題は朝・・。
寝起きがよくないどころか、低血圧でエンジンがかかりだすまで2-3時間かかる・・。
目覚ましにテレビを自動スイッチにしているけど、朝6時にせっとしていても、起きるのが7時。
さらに本格始動できるまでは・・。
本当はジムに早朝トレ行きたいけど、行っても・・ものにならない。
ふらふらで借りてきた猫のような状態で・・。
パーソナルトレ受けたいんだけどね・・。
前に朝のパーソナルでほんとつぶれちゃったもの・・。
で、昼休みトレに行っているってわけ・・。
寝つきは昔からよくって、CDスリープタイマーかけながら寝たら、最初の曲を聴き終わらないうちに寝ていることもしばしば・・
ああ、でも4月に引っ越してからちょっと寝つきがわるくなったかも・・。
でも、寝起き・・エンジンかかって！早く・・
コーヒー飲んでいるんだけどねぇ・・
朝起きてすぐに眼がぱっちりとなって、エンジン全開！
ってなる方法ないかしら・・
でも、問題は朝・・。
寝起きがよくないどころか、低血圧でエンジンがかかりだすまで2-3時間かかる・・。
目覚ましにテレビを自動スイッチにしているけど、朝6時にせっとしていても、起きるのが7時。
さらに本格始動できるまでは・・。
本当はジムに早朝トレ行きたいけど、行っても・・ものにならない。
ふらふらで借りてきた猫のような状態で・・。
パーソナルトレ受けたいんだけどね・・。
前に朝のパーソナルでほんとつぶれちゃったもの・・。
で、昼休みトレに行っているってわけ・・。
寝つきは昔からよくって、CDスリープタイマーかけながら寝たら、最初の曲を聴き終わらないうちに寝ていることもしばしば・・
ああ、でも4月に引っ越してからちょっと寝つきがわるくなったかも・・。
でも、寝起き・・エンジンかかって！早く・・
コーヒー飲んでいるんだけどねぇ・・
朝起きてすぐに眼がぱっちりとなって、エンジン全開！
ってなる方法ないかしら・・
私の住むクスコはコーヒーの産地・・いつも飲むのはキジャバンバの！
ペルーの小さな農家からのおいしいコーヒーpeople tree ピープルツリーフェアトレードコーヒー...