大利根福祉会館新教室体験会♪

10月4日(水)大利根福祉会館新教室な体験会が行われました

お友達の紹介・チラシを見て来てくださった方7名 応援に駆けつけてくださった会員さん30名、合わせて37名の方々にお集まりいただきました

首や肩凝りなどの上半身の硬さ、膝・腰の痛み、坐骨神経痛など… 皆さんそれぞれの悩みを抱えていらっしゃいます。

 

KUBIREの基本は、片足立ち！ゆるゆるになってしまった下半身の筋肉を鍛えてます

更に肋骨・肩甲骨を使い血流を良くする事で上半身を柔らかく整えていきます。

 

矢野先生の楽しく為になる講義を聞きながら皆さん笑顔があふれます

病院は病気を売っている所健康を買うなら楽しい所に出かけましょう

検査の数値に惑わされ過ぎずに、元気に楽しく過ごす事で健康になりましょう

暑かった夏が過ぎ、体を動かすには最適な季節です。

楽しく体操をし、皆さんの健康へのお手伝いをしていきたいと思っています

毎週水曜日、大利根福祉会館にてお待ちしております

担当インストラクター松本孝枝