☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
何とも、自分自身を比較しない。
それなら、あなたは完璧でしょ?
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

原文「あなた自身を比較するものが何もないなら、あなたは完璧ではないだろうか」


完璧ねぇ…。
完璧って、何でしょうね??

いやぁ、自分なんて「完璧」にはほど遠いよなぁ~
ケチだし意固地だしだらしないし…

そういうのって、比較のレベルじゃないんですけど。
比較以前に、すでにケチで意固地でだらしない(笑)

…たぶんこの場合、この人は、ケチとか意固地などと他人との「比較」で言っているわけではないかもしれません。

誰かとお小遣い帳の見せっこをしたわけではないし、とりたてて誰かと自分を比較したわけじゃない。
でも、当人は自分がケチだと考えている…

それでも「比較」なのでしょうか?

この人はなぜ、自分がケチだと考えるようになったのでしょう。
おそらく何か、これまでの人生のなかで、原因になる出来事があったのでしょうね。

とすると、この人が「私はケチ」の根拠にしているのは、過去の出来事や、それによる過去の経験…
ということになります。

ひょっとしたらケイティさんは、このように過去の経験に基づいて私たちが判断することを、ここで「比較」と呼んでいるのかもしれません。

そしてもしこの「比較」を、過去のデータベースに基づく判断を一切しないとしたら…

私たちは、目の前に展開する「今」をただ見ている以外、何もできないことになります。

良いも悪いもまったくわからない。
なにが起きているのやら、さっぱりわかりません。

ただ、目の前の「今」をそのまま見ている…
受け入れるしかないのです。

たぶん、ケイティさんはこれを「完璧」と呼んでいるのでしょう。

それが美しいからではなく、調和しているからでもない。

そのような「美」や「調和」もまた、私たち自身の過去の経験による判断…
つまり比較です。

そのようなものとはまったく関係なく、ただ、「今ここにある」という理由だけで、「ありのまま」という理由だけで…それは「完璧」。

「私」についても、同じことですよね。

ケイティさんのいう「比較」がなければ、今ここにいる「私」は「ただ、ありのままにここにいる」だけです。
そしてただそれだけの理由で、「完璧」なのです。

ケチなんだか意固地なんだか、何なんだかまるでわからない 「私」。
ただありのままに、今そこにいる「私」。

ケイティさんは、それを「完璧」と表現しているのでしょう。

「完璧」についての考えが根底から覆されてしまう、今日のケイティさんですね。 



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
「私が信じていることは、本当なのだろうか?」
…ただそう自分自身に問いかけるだけで、呪縛から解放されます。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

原文「『私が信じていることは、本当なのか』とあなた自身に問いかけることだけによって、呪文は破られる」


呪文破りの術!
それは、私たちが自分自身に問いかけることなのですね!!

自分がその術をモノにしていれば、こわいもんなし!
(ゝω・´★)

…いや、待てよ。
コピペは案外、小心者のビビリなもんで(笑)
つい「いや、待てよ」が出てしまうー

じゃ、白雪姫とか、どうすればいいんでしょ。
みっちり眠っちゃってるような場合は…?

眠ってたら、自分に問いかけるも何もできないぢゃーないの!!
(/≧◇≦\)

…再び、いや、待てよ。

白雪姫には、たしか王子様がいたはず。
とりあえず目を覚まさせてくれるお方が、いたいた。いましたよ。
(;´д`)ホッ

きっと私たちも、はじめは寝こけているような状態なのでしょう。
自分自身に問いかけるなんて、まさに「夢のまた夢」。

でも、私たちにだって「王子様」がいます!

その「王子様」、きっと、なんだって、誰だってよいのです。
人によってどんな「王子様」なのかは、様々なことでしょう。

とにかく、
ガツン!
ガーン!!
と、目を覚まさせてもらえればシメタもの。

とにかく目を覚ましたら、あとは自分自身でなんとでもなる!
なんぼでも、「それは本当ですか?」できます。

…ところで。
皆さんの「王子様」、どなたでしたか?
ヘ(^_^)

ちなみにコピペの「王子様」は、死神さんでした…
Σ(-∀-;)

「王子様」だからといって、光輝く美しい外見的とは限らないようです。
ハイ。f(^_^;

…あ、ここで死神さんからラインきた。
なになに。

「あのねぇ。
ワタシのこと、黒くてぼろっちくて、おまけにくっさいマント着た骸骨だと思ってるでしょ。」

はい。
思ってますよー
だってそうだったじゃん。
あのデッカイ鎌とか、むちゃくちゃジャマだったじゃん、病院の狭い集中治療室ん中でさぁぁ!!(怒)

「あれは、トレードマークなんでしょうがないんです。
ワタシだってね、この21世紀まであんなダサイもん持って歩きたくはない」

ふーん(-_-)
あっそ。

「で、ですよ!!
ワタシが言いたいのは。
マント取ったら、ワタシ、じつはちょーーー」

ここでいったん区切って、気持ち悪い血走った目玉みたいなスタンプがはさまってる。
何なの、これ…
どういう美的感覚?(--;)

「イケメンなんですよ!!
はーっはっはっはっ、驚いたかーっ!!」

…Σ(-∀-;)

あ、あんたひょっとして、暇なの…?

でもそう言われてみると、てっきりガイコツか何かと思ってたけど。
死神さんの正体なんて、まじまじ見てなかったなあ。

てゆうか、正直、見たくもなかったもんなぁ…

イケメンなのか…?
実は…?
(゜m゜;) 



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
あなたは今日、自分自身を母親がしてくれるように慈しんでいますか?
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

原文「あなたは今日、自分自身を母親がするように世話しているだろうか」


本日は「母の日」。
母の日にちなんだお言葉ですね。

私自身は、今日のケイティさんのひとことのポイントは「あなた」なのだと思いました。

「あなた」が、あなた自身を慈しんでいる?

もちろん「慈しむ」のも大事な部分です。
でもそれとも同じか、ひょっとしたらそれよりもっと、慈しむのは「あなた」なのだ…というのが重要な気がするのです。

こんなことを思ったのは、ケイティさんと娘さんのエピソードを思い出したからです。

この話、いつかも書いたかな??
σ(^_^;)?

ケイティさんの娘さんが、初めて「ザ・ワーク」のワークショップに参加したときのこと。

娘さんは感情が高ぶり、ケイティさんに向かってこうぶちまけたそうです。
「ママ!あなたは私に対してもっと違った接し方をするべきだったのよ!!」

ケイティさんは、娘さんに詫びるでもなく淡々と
「あなたが、あなた自身の母親になりなさい。あなた自身が、自分に対して、あなたの求めているような母親になりなさい。それは、私の役目ではないの」
と答えたとか。

この場面で娘さんがどう反応したのかはわかりません。

しかし、あとになって娘さんはケイティさんに
「あのときの言葉が、ママの私への最高の贈り物だった」
と伝えたということです。

私たちは、当然のこととして、生物学的に母親である人物、もしくはそれに準じる人物に対して
「私が期待する母親」
を要求します。

こんなふうに冷静?!に文章にしてみると、なんてまあ、大それた要求ですこと!!
(*_*)

…と、思えたりもするのですが。
しかし実際の人生ではなかなかこんなふうに思えませんよね。

そして、それが私たちの苦しみの原因になっているようにみえていることも、よくあります。

つまり、
「私たちの苦しみの原因は母親(もしくはそれに準じる人物)にある」
というわけです。

でも、私は今日のお言葉と上記のエピソードからこんなふうに思ったのです。

私たちの苦しみの原因は、母親なりそれに準じるなりの「人物」ではない。

私たちが、自分自身に対して、自分の望むような母親になっていないこと…

こちらのほうが、私たちの苦しみの本当の原因なのではないでしょうか。

生物学的には、私たちは両親という二人の人物からしか生じません。

しかし、私たち自身が望むような「本当の親」になれるのは、きっと私たち自身以外にないのです。

「あなたが望むような母親になるのは、私の役目ではない」
ケイティさんにきっぱりとそう言われた娘さん。
その場では、とてもショックを受けたのではないのかな…と、想像します。

けれど、彼女は最終的に、それを「親としてのあなたからの最高の贈り物」と受け止めました。

このエピソードは、それを知ることのできた私たちにとっても、「最高の贈り物」ですよね。 



Android携帯からの投稿