おはようございます。
荒木くみこです。
このブログでは、
『幸せに生きること』についてのおしゃべりをしています。
こころを整え、幸せな人生を創造します。
こころを満たし、毎瞬を幸せに生きていきます。
「好き」が増えていく。溢れていく。
「好き」に囲まれて、いちいちうきうきしちゃいますっ❤︎
私たちは。
意識していても、していなくても、
「信念」というものをそれぞれに持っています。
固く信じていること。
疑いなく信じていること。
それは時に、
ごく自然に、
当たり前にも思わないほどに当たり前に、
信じていることもあります。
それが正しいかどうかは関係なくて、
自分がそうだと考えていることは信念になります。
いつもいつも考えていること、
考えてると思っていなくても無意識に考えていること、
繰り返し考えていることは、信念となります。
「信念」とは「繰り返し考えていること」です。
そして、
「繰り返し考えている」ということは、
「繰り返し思考している」ということ。
「信念」には、
それの正しさを裏付ける証拠の有無は必要ないのだけれど、
思考すればするほど、
その思考に勢いがついてきて、
その思考は大きくなって、
その思考を正しいとする証拠が集まってきます。
だから、ますます、
その「信念」は強固になっていきます。
なので。
意識的に創造しようと思って時、
この自分自身の「信念」に気づいたり、
意識することは大切なことだな、
と思っています。
例えば。
「年を重ねるほどに痩せにくくなる」
なんとなく常識のように扱われている情報。
友達同士で話題になるような話。
実際にそれを経験している年長者の証言。
情報を何度も聞くうちに、
「本当だ」「確かだ」「そうなんだ」
と繰り返し確認することで、
「年を重ねるほどに痩せにくくなる」
が信念になります。
そうすると。
ちゃんとその情報の正しさを証明するかのように、
自身の現実にも創造されていきます。
でも。
本当の本当は。
その「年を重ねるほどに痩せにくくなる」という情報が真実だったわけではなく、
自分が「そうなのだ」と決めて、
自分の世界に招き入れただけ、
ということです。
つまり。
自分自身で自分の体を「年を重ねるほどに痩せにくくなる」という状態にした、
ということです。
それが自分の理想通りであれば、もちろんそのままで良いのですが、
もし、そうではないのなら、
理想とは違っているのなら、
この「信念」を変えていけばいい。
現実化したい、創造したい「信念」に変えればいい。
ということ。
そうしたいと思った時、
大切なことは、
自分が何を考えているのか、
ということに気づくことが大切です。
「信念」とは「繰り返し考えていること」です。
繰り返し考えていること。
繰り返し思考していること。
なので。
自分が思考していることに気づくことが大切。
そして、
その思考の向きを、望みの方へ向けることがとっても大切。
望みの方向へ向けて、
「望むこと」を繰り返し考える。
その思考に勢いをつける。
その思考を大きくする。
そうすると、
その思考を正しいとする証拠が集まってきます。
結果。
世界は「望むこと」に溢れるようになります。
そんなふうに思っています。
▼ LINE公式お友だち募集中です ▼
ブログよりもディープに。
くみこカラー濃ゆめに。
より近い感覚で。
お付き合い頂いています。
ID：@941wphxq
「こころを整える習慣」
「思考を鎮める習慣」
「感情を選択する習慣」
「こころのおしゃべり」