ご訪問ありがとうございます。
春日部のヒーリングサロン
コパグリーンのセラピストかおりです
「自分らしさ」を取り戻し、心と体を軽やかにするセラピーをお届けしています。
[メニュー一覧はこちら]
🎧龍のメッセージはstand.fmで配信中！
▶️ stand.fmはこちら
今日は「ひだまりおしゃべり会」開催しました☀️
今日は朝から手足が冷たくなるほどの寒さ。
でも、サロンの中は ひだまり にいるような、ほんわかと心がゆるむ時間で満たされていました。
今回の「ひだまりおしゃべり会」の参加者さんは1名。
それでも、とても濃くてあたたかい時間になりました
今回は、プチ講座の「やさしい瞑想」からスタート♪
参加してくださった方は
「普段は瞑想なんてまったくしないんです」と話していましたが、実際にやってみると…
「身体がポカポカしてきた」
「冷えていた足先があたたまった」
「気持ちが落ち着いた」
そんな初めての瞑想とは思えない体感を教えてくださいました。
目を閉じて、呼吸を整えて、
ただ自分の内側に意識を向けるだけ。
それだけで身体は変化し、気持ちは静まる。
あらためて、瞑想のシンプルさと力強さを感じる時間でした。
そして今日は12月ということもあり、
この一年をふり返ったり、来年に向けて大切にしたいことを話す時間に。
一年の出来事や変化を言葉にしていくと、
胸のあたりにじんわりと湧き上がってくる想いが広がっていきました。
それは、希望や前に進みたくなるようなあったかい想い…
想いを言葉にすることって、本当に大事！
心の中だけで考えているよりも、
「自分の声で言葉にする」 ことで、その想いがしっかり刻まれます。
刻まれた想いは、ちゃんと行動へと繋がっていく。
来年、思い描いた通りに進まなくても大丈夫。
その時々で軌道修正すればいい。
でも、
「こうありたい」という想いだけは、ずっと持ち続けていたい。
そんなことを感じた、ひだまりおしゃべり会でした。
次回は、
1月10日（土）11:00〜 開催します。
1月のプチ講座は、
「身体の声を聞く・Oリングテストお試し体験」
指の反応を使って、
・自分に合うもの／合わないもの
・迷っているテーマ
・気になる事との相性
などを身体でチェックできる、体験しやすいミニ講座です。
「身体の声を聞く感覚」 に興味のある方は、ぜひ遊びに来て下さい♪
詳しくはこちら▼
最新イベント情報
セッション・メニュー一覧
▶ [メニューページはこちら]
ご予約・お問い合わせ
▶ [お問い合わせはこちら]
サロン情報
ヒーリングサロン copagreen
（春日部駅 徒歩7分）