ご訪問ありがとうございます。
春日部で、リンパ・ボディケアと
気持ちを整理する対話セッションをしています。
セラピストかおりです。
先日、新しいメモリーオイルを購入しました。
名前は、
「Here and Now」
日本語にすると、
「今、ここに」。
パロサントとキュウリの香りに、
水晶と化石木が入ったオイルです。
化石木とは、
古代の樹木が長い年月をかけて石になったもの。
大地のような安定感や、
グラウンディングの意味を持つともいわれています。
このオイルの香りを感じたとき、
これから先のことばかりを心配するより、
もっと今この瞬間を、
ちゃんと感じよう。
そんな思いになりました。
物価高のこと。
災害のこと。
これから世の中が、
どうなっていくのか。
考え始めれば、
心配の種は、いくらでも出てきます。
もちろん、未来に備えることも大切です。
でも、まだ起きていないことを心配し続けていると、
今、目の前にあるものを
感じる余裕までなくなってしまう。
今日、食べたもの。
誰かと交わした言葉。
窓から入ってきた風。
好きな香りを感じた時間。
そんな何気ない一瞬も、
二度と同じ形では戻ってきません。
未来のために生きているようで、
本当に生きることができるのは、
いつも「今、この瞬間」だけ。
新しいオイルの香りを感じながら、
心配することに使っていた意識を、
少し「今」へ戻してみようと思いました。
だって、この瞬間も、
私の人生の中に一度しかない
かけがえのない時間なのだから
ときどき、声でも話しています♪