ご訪問ありがとうございます。
春日部で、リンパ・ボディケアと
気持ちを整理する対話セッションをしています。
セラピストかおりです。
先日、毎月お身体のメンテナンスに来てくださるお客様との会話で、心に残った言葉がありました。
旅行先で、思わず馬鹿笑いしてしまうほど楽しい出来事があったそうで、本当に楽しい時間を過ごされたそうです。
そのお話を聞いているだけで、こちらまで明るい気持ちになりました。
でも、そのあとにお客様が言った言葉が、とても心に残りました。
「帰ってきてから思ったんだけど、
こんなに笑うことって減っていたんだなって気づいた」と。
馬鹿笑いまではいかなくても、
心から笑うこと。
何も考えずに、
ただ楽しいと思える時間。
そういう時間って、
気づかないうちに少なくなっていることがあります。
お客様はこう話してくださいました。
「もういい年だから、残りの人生は明るく楽しくしていきたい。
そのために、
自分がご機嫌になる選択をすること。
笑顔になれる言葉を選ぶこと。
そういうものを、
これからは意識していきたい」と。
本当にそうだなと思いました。
年齢を重ねると、
やるべきことや責任が増えていきます。
気づけば、
楽しいかどうかよりも、やらなきゃいけないかどうかで毎日が進んでいく。
でも、
これからの人生をどう過ごしたいかは、
日々の小さな選択で変わっていくのだと思います。
その話を聞きながら、私も少しハッとしました。
笑えることがないわけじゃない。
楽しいことが嫌いになったわけでもない。
ただ、毎日をこなしているうちに、
自分が楽しくなる方を選ぶことを忘れてしまうのかもしれません。
誰かのために頑張る時間も大切。
でも、
自分が笑える時間も、
ちゃんと大切にしたい。
残りの人生をご機嫌に生きるために、
今日ひとつだけでも、
自分が少し笑顔になる選択をしたいですね
【ご案内】
毎日を頑張り続けていると、
何をしたら楽しいのか、
何に笑えるのか、
分からなくなることがあります。
コパグリーンでは、
身体を整えるケアと、
気持ちを整理するためのセッションを行っています。
身体をゆるめたり、話しながら気持ちを整理したりすることで、
「本当はどうしたいのか」
「何をしている時に笑えるのか」
少しずつ思い出していく時間にもなります。
詳しくは、下記にある
「セッション・メニュー一覧」のリンクをご覧ください。
ときどき、声でも話しています♪