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春日部のヒーリングサロン
コパグリーンのセラピストかおりです
「自分らしさ」を取り戻し、心と体を軽やかにするセラピーをお届けしています。
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先日、大好きなセラピストさん・みっちゃんと、
音叉の交換セッションをしました。
その時の様子は、こちら
▶ 音叉セッション体験記｜みっちゃんとの音叉交換セッションで感じた「自分に戻る感覚」
お互いの音を鳴らし、響きを感じながら、
音の中にいる時間を過ごしました。
そこから、3日が経ち…
いまの私は、意識がとてもクリアです。
セッションをした日はすでに過ぎ去っているのに、
なぜか身体の奥には、まだ余韻のようなものが残っていて…。
それは、横に寝転んで、何も考えずにリラックスしているとき。
足裏から何かが抜けていくような感覚を、また感じる。
そして、いつも以上に深く眠れることが出来ている。
実は、ヒーリングを受けた翌日、
発熱はしなかったけれど、軽い風邪みたいなだるさが出て、正直、身体はしんどかった。
でも、そのさらに翌日。
気がついたら、トイレの大掃除を全力でやっている自分がいて。
あれ？と思うくらい、身体はすっかり軽くなっていた。
だから私は、
みっちゃんの「音の小路」で、
ゆっくり、時間をかけて、
何かが抜けていったんじゃないかな、
そんなふうに感じています。
そして、一番驚いたのは、意識の変化。
今まで、どこか肩に力が入ったまま、
「ちゃんとしなきゃ」とか、
「もっと頑張らなきゃ」って、
無意識に余計な努力をしていたことに、ふと気づいた。
それをすんなり、「もう、手放そう」って思えたのです。
代わりに残ったのは、
「自分の感覚を、もう少し信じてみよう」という気持ち。
そうしたら、
自分にとって本当に大切なものが、少しずつ見えて来て。
そのために、
命の時間を使っていこう。
そんなことを、無理なく思えている自分に、ちょっと笑ってしまった
自分の外側にあったジャッジが、音を立てて崩れていくようで。
その奥にあった、本来の自分の輪郭が、
浮かび上がってきた気がしている。
音叉の音と響きを浴びていたときに感じた、
あの、金縛りみたいな感覚。
あれは、みっちゃんが教えてくれたように、グラウディングだったのかもしれない。
みっちゃんの「音の小路」には、
“正しい”も、“間違い”も、きっとない。
だからこそ、
自分の内側が、そのまま現れてくるのだと思う。
思い返せば、
初めて音叉の音と響きを体験した後も、
私は、自分の意識の向きが変わるのを感じていた。
音叉の影響だけじゃないかもしれない。
でも、少なくとも、
いまの私は、前の私とは、少し違う気がしてます。
だって、そのことに、ちゃんと気づけているから。
音叉の魅力って、
きっと、こういうところなんだなぁ。
そう気づけた、みっちゃんとの交換セッション♪
また折を見て、やろうと思います
自分らしく生きたけれど、
どうしたらいいのか？分からずに迷子になった時…
みっちゃんの「音の小路」は、
本来の生き方へのヒントになると思います。
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