ご訪問ありがとうございます♪
リンパトリートメントで頑張る女性の疲労回復をサポートするセラピストかおりです★
今年は異常な暑さが続いています。
あなたは夏バテししていませんか？
セラピストかおりは、この猛暑を乗り切るために、「睡眠時間」をいつもよりたっぷりとるようにしています
さて、こうも毎日暑いと
「熱中症にならないように」と、水分補給は大切ですが、注意したいこともあります。
それは、水分の摂り過ぎで起こる「むくみ」です。
ふくらはぎがパンパンに張ったり、重だるかったり、
足首が埋もれているような感じになったり、
靴下の跡がくっきり残ったり・・・
特に女性は男性に比べて筋肉量が少ないので、むくみやすいです。
むくみはセルライトの原因にもなるので、甘くみてはいけません。
足のむくみを解消するには、足に溜まった水分を、しっかり循環させてあげることが大切
オススメは、お風呂上りの「足のマッサージ」
足に溜まった余分な水分とか、老廃物の排出にもつながるし、1日がんばった足の疲れも取れるよ
何かお肌に塗りながらマッサージすると、滑りもいいし、より効果的！
例えば、マッサージクリームとかジェルとか。
最近コパグリーンで人気なのは、コレです
↓↓
むくみが気になる足や、引き締めたいお腹＆お尻のための、引き締めジェル
（サロンで販売しているんですが、夏本番を前に、ボディの引締めをしたいオトナ女子に大人気なのです
）
塗りながらマッサージすると、より効果的♪
人気の理由は、
★簡単！塗るだけで引き締まる！！
★冷感タイプのジェルだから、この暑い時期はひんやり感が気持ちイイ！
こんな風にお風呂上りに、ふくらはぎや足のマッサージで、むくみを取ってあげてね
そしたら、
明日の朝はきっと足スッキリしてるよー！
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copa green(コパグリーン)
【住所】
埼玉県春日部市中央1‐57‐12