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定期的なメンテナンスで美容と健康を高める
全身ケアサロン コパグリーン
リンパ＆モンテセラピーが得意なセラピストかおりです★
寒さも本番の1月。
朝晩なんてマフラーしても、手袋しても身震いするくらい寒い
施術を受けに来られるほとんどの女性の手足はキンキンに冷えています。
あなたの手足、冷たくなっていませんか？
「冷え」は女性の大敵！！
冷やしてイイことは、何にもない
冷たくなったままなら、温めてあげないとね^^
「温める」ならこの時期は、やっぱりお風呂が１番！
湯船につかると、
血行が良くなって疲労回復にもなるし、リラックスするし、何より全身ぽかぽかになるのがイイよね
それに、シャワーだけの日より熟睡できるような気がします。
最近は「入浴剤」を色々試してて、
バスソルトとミルクバスがお気に入り♪
↑
お湯がブルーになって、爽やかなハーブの香りが大好き
（ミネラリア デッドシーバスソルト）
それから
↑
リッチな香りがたまらなく好きで、このミルクバスに入るときは ”自分へのごほうび風呂”と勝手に決めています 笑
（タルゴ クリームバスミルク）
香りは好みがあると思うけど、湯冷めせずぽかぽかになるのは「ミルクバス」だとセラピストかおりは実感してます！
（他社のミルクバスを試した結果と、このタルゴのバスミルクを使っているお客様も同じ感想でした）
体温が1度上がると免疫力は最大５～６倍アップ！
逆に1度下がると免疫力は30％下がると言われています。
体温を1度上げるには、湯船に10分くらいつかる
これを習慣にしていくと、
体温は上がって、より健康的な身体になるよ^^
健康って、日々の積み重ね
だからこそ
今夜も好きな入浴剤入れて、湯船に入ろうね
身体あたためて
冷え女から卒業しよー！
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