育児日記アプリ「いくメモ」

<育児日記アプリ「いくメモ」>

評価：☆☆☆☆★(4)

産後6ヶ月ほどまで、病院からもらった育児ノートに、

授乳の時間や睡眠時間などを記録していました。

ノートがなくなってからは記録していなかったのですが、

意外と検診時に、授乳やうんちの回数や睡眠時間などを聞かれることがあり

（そして意外と毎日うんちしているかなんて覚えていない）

またどこかにメモし始めようかなー、と思っていました。

そんな時に見つけたのが、このミーテのいくメモアプリです。

http://mi-te.jp/ikumemo/index.php

授乳やオムツ替えなどのイベントのスタンプボタンを押すと

自動的に押した時間（変更可能）で記録してくれ、

そのイベントごとに簡単なメモや、一日の日記などのメモも残せます。

ばー、と記録し、後で一日のイベントを振り返ると

授乳何回した、とか今日はウンチしてないね、とかが一目でわかって便利です。

私としては、育児日記は将来的に印刷なり娘自身に見せたりしたいと思っているので

この日記が、例えばPCと同期が取れたりすればもっとよかったな、という感じです。

（なので育児日記はevernoteで残しています）

ただ、赤ちゃんの相手をしながら記録をするというのはほんとに大変なので、

こうやって簡単に記録できるアプリは助かります

バンボベビーソファ

<バンボベビーチェア>

評価：☆☆☆☆☆(5)

http://www.t-smartstart.com/bumbo/

南アフリカのおじいちゃんが、孫のために考えて作ったというバンボベビーチェア。

大人しく座ってくれて何かと便利だよー

とは聞いていました。

ただ別に座らせてなくてもいいかと思い特に買う予定はなかったのですが、

もうすぐ6ヶ月という頃に、友達のお家にあったバンボに娘を座らせてみたところ、

「おおお、なんか色々見えるぞ」

。。。と思ったかどうかは不明ですが

なんだかきょろきょろしながらそういう驚きの顔をしていました。

ちょうどその頃、寝がえりをうち始めた時期でもあり、

お風呂の時、今までは脱衣所の床にごろん、と寝かして超特急で自分を洗って娘を入れる、

としていたのが、

ごろごろ動き始めそれが難しくなって来た時期でもあったので

嫌がらなそうだし大人しく座っててくれるなら、と思い買ってみました。

結果、大活躍です

前述の通り、お風呂に入れる際にこれに座らせておくと

握らせたおもちゃなり良く見えるようになった自分の足なりで

動かず（動けず？）に遊んで待っててくれるようになったので、

私もドア越しの脱衣所を気にせずにお風呂に入れるようになりました。

*ちなみに娘はバンボに座るようになって初めて自分の足を認識したようで、

座ってない時でもよくなめなめしながら足で遊ぶようになりました

あとちょうど今、夏場の日中のシャワーも、これに座らせて浴びさせると

私も服を脱いだり濡れたりとせずに済みます。

まだお風呂でしか活用できていませんが、サイトを見ると、

『爪切りや散髪、離乳食をあげたりと、ママが両手を使ってお世話ができて便利！』

みたいなことが書いていますので、もう少し活用の場を広げていこうかな、と思います。

（しかし爪切りは、いくら座らせてても無理でしょー）

産後ケア（マドレボニータ）

産後1～2ヶ月の、初期の混乱が少し落ち着いたころから、

自分の体のメンテについて考え始めました。

とは言っても具体的に何をどうしようというのはなく、

産後は骨盤閉めなきゃいけないらしいぞ、とか、

なにはともあれ体動かさなきゃ、とか漠然と考え、

骨盤矯正に行ってみたり、ヨガに行ってみたり、としたのですが、

骨盤矯正は何だか値段もピンきりでどこ行っていいかわからないし、

そもそも子供置いて施術してもらう時間はそんなに取れないし、

ヨガはなんだか運動としてゆるいし・・・（かといってエアロビ的なのはきつすぎだし）

なんて色々模索中に出会ったのが、こちらのマドレボニータです。

＜マドレボニータ公式サイト＞

http://www.madrebonita.com/wordpress/

マドレボニータとは、

うつくしい母がふえれば、世界はもっとよくなる

というコンセプトのもと、

産前産後のボディケアやフィットネス教室などを展開している団体です。

産後の教室では；

バランスボールを使ったフィットネス

コミュニケーションのワーク

セルフケアの方法を学ぶ

の三本柱の内容が1セッション（1ヶ月4回）となっています。

私は始め、フィットネスだけの単発クラスに参加したのですが、

バランスボールを使った、程よい強度の運動が気に入って何度か通ううちに、

子供の月齢の関係で単発クラスに参加できなくなったので、

公式サイトで紹介されていた本家本元のクラスを1セッション受けました。

単発クラスにはなかったコミュニケーションのワークは、

正直、どうでもいいな、と思っていたのですが、

意外とやってみると、自分のぐちゃぐちゃな気持ちがまとまったり、

そんなこと考えてたっけ？ということが口についたり、

なんだか産後あまり頭を使ったり気持ちを話したり、ということが少なかったので、

新鮮な気持ちで挑めました。

ただやはりこういうのは苦手という方でも、10分やそこらのワークなので、

まあそんなにつらい思いはしないと思います

クラスの内容以外にも、参加している人たちとの交流も楽しめ、

なんだか「ちょっと運動」以上のことを得られたクラスで楽しかったです

こちらも子供の月齢の関係でもう子連れでは参加できなくなりましたが、

一度でも参加しておいてよかったと思っています。

ただ単に体を動かしたい、という方から、

産後鬱々としてしまっている、という方にも、お勧めです。

ディカフェコーヒー

<シアトルエスプレスレギュラー コーヒー モーニングディライトディカフェ>

評価：☆☆☆☆☆(5)

妊娠前は、多い日は一日3杯くらいコーヒーを飲むほど、コーヒー好きです

妊娠をしてからは、なるべくディカフェを飲もうと色々試した結果、

このシアトルエスプレスのディカフェ が、味も偽物っぽくなくしっかりしているし香りもよく、

一番味と値段のバランスが取れていると思いました。

なお、わざわざフィルターセットして入れる手間をかける時間がない場合は、

こちらのアロマポットカフェインレスコーヒー もお勧めです。

カップにセットするだけで手軽においしく頂けます

（小川珈琲 も同様のディカフェがありますが、こちらはセットするのが何気に大変でした）

ちなみにスタバのディカフェ も好きで初めはこちらを飲んでいたのですが、

毎日飲むにはちょっとお値段が高いな（1400円/250g）、、と思い他を探し始めました。

外出時に飲みたいときは今でもスタバに行きますが、

ディカフェは作り置きをしていないらしく、たいてい5～15分ほど待たされます。

特に出産後は大して急ぐこともないので子供と一緒にのんびり待ちますが、

店員の皆さん親切で、「お持ちしますのでこちらに座ってお待ちください～」

と笑顔言ってくれるのは結構癒しです

予防接種参考サイト

子供ができて初めて、子供に受けさせる予防接種の数の多さに驚きました。

しかもこれは生後何ヶ月から何ヶ月までに一回目を受ける必要があり、

あれは受けたら4週間は他のを受けちゃいけなくて、

こっちは受けたら6～8週間以内に2回目を受けなきゃダメで、、、

などなど縛りが多くスケジュールを組むのも一苦労で、

寝不足の頭でそんなこと考えるの無理！

とパニクっていました。

そんな時に知人の小児科医に教えてもらったサイトがこちら。

Know-VPD

Vaccine Preventable Diseases

ワクチンで防げる病気のことを知ろう、というサイトです。

なぜワクチンを打つ必要があるのか、どんな病気を防いでくれるのか、

接種時期や回数、お勧めの受け方、さらにはスケジュールの立て方等々

ワクチンに関する情報をわかりやすく教えてくれます。

このサイトに「ワクチンデビューは、生後2ヶ月の誕生日」とあるように、

早めのプランが肝心のようです。

という私はこのサイトを知ったのは、すでに2ヶ月などとうに過ぎており、

最初の接種が3ヶ月の誕生日過ぎ。

結果一度でも熱を出して受けられなかったら、

BCGが公費で受けられない！

（6ヶ月を過ぎてしまうと公費対象外になるとのことでした）

という綱渡り状態で冷や冷やでした

が、なんとか同時接種を重ね

（同時接種も、小児科によってはやらない、とか2種類まで、とか対応がまちまちで混乱したし）

無事にひと段落つきました。

こんなに複雑なら

お医者さんが時期とワクチン指定してスケジュール組んでくれればいいのに

とも思いましたが、

これをきっかけに病気やワクチンについて勉強できましたし、

そもそも子供の健康は人任せにしてはいけない大事なこと

これが親の責任というものなのかな、と予防接種を通じて学んだ気がしました。