オリーブオイルは
身体に優しい
のだけど
本物のオイルを見つけるのは難しい
ですよね
オーガニックラベル
見たりするけど
輸入品だと
私ぐらいの素人レベルだと
間違えている可能性も高い
消費率高いから
一本一万円のオリーブで
偽物だったら・・・
と思うと
手が出ません
ところが～
先日
地元静岡でオリーブ畑があり
摘みたてオリーブを
オイルにしているっていうものを
見つけちゃいました‼‼‼
🎁プレゼントで頂き調べてみたの 
静岡って暖かくて
実は日照時間が長ーい県なんです
晴れの日が多い県ってことだから
栽培にも適しているのかも！
（かつては日本一のこともありましたよ）
自分の身体に入れるものは
安心できるものがいいですね
このオイル
試してみようかな
プレゼントにも良いよね
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オリーブオイルの健康
１ 抗酸化作用
オリーブに多く含まれるオレイン酸には抗酸化作用があり、活性酸素の攻撃を抑制してくれます。
そのため、若返り効果や、がんや生活習慣病を予防する働きが有ると言われてます。
皮膚を柔軟にする効果でシワの予防になり、保湿成分も多いため美肌効果にも繋がるようですよ！
２ 動脈硬化の予防
コレステロール値を抑えて、生活習慣病の予防に繋がります。
３ 心筋梗塞や脳卒中などの予防
オリーブオイルの成分は血液をサラサラにしてくれるので、血管の老化をストップし動脈硬化・心筋梗塞の予防などさまざまな生活習慣病の対策に良いとされてます。
４ 腸内環境の改善
お通じが良くなったり、潤滑油の役割を果たして腸内での便の通りが良くなりようです。
５ 口臭予防
古代インドから伝わる健康法（オイルプリング：オイルでうがい）で、オリーブオイルに含まれる成分が歯や舌をコーティングしてくれて、口臭の原因となる菌の増殖を防いでくれるそうです。
風邪菌やインフルエンザウイルスにも効果的と言われています。
そのため、若返り効果や、がんや生活習慣病を予防する働きが有ると言われてます。
皮膚を柔軟にする効果でシワの予防になり、保湿成分も多いため美肌効果にも繋がるようですよ！
２ 動脈硬化の予防
コレステロール値を抑えて、生活習慣病の予防に繋がります。
３ 心筋梗塞や脳卒中などの予防
オリーブオイルの成分は血液をサラサラにしてくれるので、血管の老化をストップし動脈硬化・心筋梗塞の予防などさまざまな生活習慣病の対策に良いとされてます。
４ 腸内環境の改善
お通じが良くなったり、潤滑油の役割を果たして腸内での便の通りが良くなりようです。
５ 口臭予防
古代インドから伝わる健康法（オイルプリング：オイルでうがい）で、オリーブオイルに含まれる成分が歯や舌をコーティングしてくれて、口臭の原因となる菌の増殖を防いでくれるそうです。
風邪菌やインフルエンザウイルスにも効果的と言われています。
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