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スマイルキッチン お仕事をもってるママをサポートします

食事の子どもに与える影響、子どもにとっての手作りの大切さ、より安全安心な素材選びなどお知らせします

今日は長男の遠足

仕事2つ抱えてるけど
朝早くに起きました


三男が起きるので
茹でものが多いですが完成です


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ちょっとお顔がちびまるこに

ジューっと音が出せないので
卵もウズラも茹でて
ロースハムで巻きました

ウズラは5分で茹で上がります

奥に見えない唐揚げは
ニンニクと生姜をすりおろし
酒、醤油、塩少々に
一晩つけ込みました。

すごく柔らかくなりますよ~

ブロッコリーもウインナーも茹でたので、ヘルシーで簡単なお弁当です

まだまだ風邪を引きやすい季節なので
ビタミンCと殺菌力のあるニンニクと
生姜は積極的に摂りたいものですね


   ハイジ











3月3日のひな祭り

もう過ぎちゃいましたが
長男がひな祭りをしたいというので
急遽、ただの刺身にしようと
買ってきためばちマグロを
可愛く盛り付けました


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サーモンの方が彩りが良かったかなぁーっと思いつつ、まぁ、安かったしね

薔薇に見たてるとまぁまぁかな。

コツはなるべく薄く切ることです

完全に解凍されていると切りにくいので、半凍りくらいのものを買ってくるといいでしょう

ちなみに奥に見える黄色は卵ですが
手前のものはいただき物の沢庵です

余っためばちマグロは角切りにして
ご飯に混ぜこみ
簡単に仕上げました

この日はローストビーフも作りましたが
ここでもちょっと薔薇風に


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子どもが生野菜を食べないので
緑がないですが
気分だけでもお雛様の日でした



    ハイジ










お味噌を作ってみませんか

         麦みそ

         米みそ

         合わせ味噌

        お好きなお味噌が
                  約3kg分作れます

開催日は

    2014年     3月16日(日)
                           23日(日)
                           30日(日)

      いずれも13時より各4名ほど
          (  お茶の時間もありますので
                約3時間ほどです)

      
      料金は    麦みそ   4000円     
                   米みそ   3500円
                   合わせ味噌    3800円



持ち物は何もいりませんが、
お気に入りのエプロン、
スリッパなどがありましたら
お持ちくださいね。

最寄り駅は大江戸線勝どき駅
                                徒歩8分です


ご予約は    しらいの携帯


もしくは
     yoshino629@t.vodafone.ne.jp

までお問い合わせください
材料用意のため、
3日までにご予約、ご連絡をお願いします。

秋には手作りのお味噌が
召し上がれます。

一緒に楽しい味噌作りを体験しましょう



   ハイジ







結婚記念日を迎えました

長男に言うと
じゃあ❕❕
今日はスペシャルメニューだね❕❕❕

今回はまぁいっかぁーでは
済まされない様子

雰囲気だけでもーーーっと
パイ包みを作りました


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私はケチって
パイ生地も作ったけど
冷凍パイシートがあればお手軽です



~  パイ包み  ~

  材料  :   4人分
       ハンバーグのたね
             牛、豚ひき肉  300~400 g
             玉ねぎ             1/2 個
             パン粉             1/2カップ  
             牛乳                大さじ 2
             卵                    1個
             塩                    少々
             コショウ         少々
             オリーブオイル  小さじ 2

      冷凍パイシート     10 × 20  cm


下準備  
   ◎  パン粉に牛乳を入れておく
   ◎  玉ねぎはみじん切りにしておく
   ◎  卵はよく溶いて
              大さじ1は別にしておく
   ◎  オーブンに230度で余熱を入れて
         おく



作り方

1. ひき肉に塩、コショウを入れて
    ねばりが出るまでよく混ぜる

2.  1に玉ねぎ、卵、パン粉+牛乳を
     入れて混ぜ、4等分にして
     空気抜きをし、オリーブオイルを
     熱したフライパンに入れて
     両面を焼く

3.  パイシートを4等分にし
     ハンバーグが包める大きさまで
     綿棒で伸ばす

4.  粗熱が取れたハンバーグをくるみ
     スプーンで卵を塗って
     葉っぱの形を包丁で型どる


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5.  230度 20分で焼く

ハンバーグの下にデミグラスソースでも
美味しいし、今日のようにトマトソースでも美味しいです

トマトソースはハンバーグを焼いた
フライパンにみじん切りした
ニンニクを1かけ入れて弱火にし
香りが出たら
カットトマト缶を1缶入れて
砂糖、塩で味をととのえました
マッシュルームがあったので
一緒に入れました




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盛り付け方で
なんだか豪華になりました❕


家族の反応❕❔
もちろん
いろんな意味でビックリしてました


ハイジ



今年も始めましたぁー‼︎

味噌講座

配合を変えて実験していた
うちのお味噌たちは
3男の手により転がされ
えーッ‼︎な感じでしたが

去年来ていただいた方たちのお味噌は
とても評判が良く
私も大満足でーす

今年は作る味噌の配合を
選んでいただき

米味噌と麦味噌に分かれました



米味噌
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麦味噌
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今日も楽しく
途中から真剣に
お味噌作りを頑張りました


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頑張った後は
ほんのおもてなし


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本日のメニューは
            カルフォルニアロール
            味噌のバーニャカウダ
            参鶏湯
            白味噌ベイクドチーズケーキ



お味噌作ってみたーい!!

麹を触って癒されたーい!!

とにかく何か作ってみたーい!!

って方はぜひ勝どきのハイジまで

日程をお伝えしまーす


今日来ていただいた皆さん
私もほんとに楽しかったです
ありがとうございました




  ハイジ