手帳ナビゲーターの上田直美です
シリーズでお届け
／
フォース手帳の手帳の中身、大公開✨
＼
今日は、その10
【方眼メモ】
少しあるだけで便利な方眼メモページ。
先頭には、いつ書いたか？の日付を忘れないことが見返しやすさのポイントです。ご自由にお使いいただけます。
上田のリアルページは
こちら
出先でお客様から
おむつケーキのオーダーや問い合わせがあった時に
すぐ、開いて、お応えできるように
都道府県別の送料を記入しています📖
使い方は
いろいろ
自分仕様にカスタマイズできます✨
講座では
時間の使い方、手帳の使い方を
より深くお話ししています☺️
【現在募集中】
タイムマネジメント手帳術
ビギナー講座
タイムマネジメント手帳術
ベーシック講座ライフ編
タイムマネジメント手帳術
ベーシック講座タイム編
お申し込みは、こちらから
１週間が見通せるバーチカルは、月曜はじまりです。
平日も土日も、書く幅は7日間が均等になっています。
終わりをちゃんと書くことや、その手で使う時間に線を引くことは、タイムマネジメント手帳術の最初の教えでもあります。寝る時間と起きる時間はもちろん、すべての時間に目的をつけて行動することで、なりたい自分に近づきます。
フォース手帳の一番人気は、１ページ丸ごと使える方眼メモ欄！たっぷりサイズで、『仕事』も『プライベート』も『思いつき』も『晩ご飯の献立』も書き込めます。タスクの書きだしがキモなのですが、それは講座で詳しくお伝えしますのでお楽しみに♫
下段の2つのスペースは、PDCAにも有効！
今週やることの大事な1歩目、2歩目、3歩目をアクションのスペースに宣言。やり終えたあとの一週間の振り返り”気づき・感想”はレビューのスペースへ。
毎週書き込むだけで、自然にPDCAを回す習慣が身につきます。
よく、ここの方角のメモ部分が
使えていません(^^;;と
ご質問いただきますが
上田のリアル手帳は
こんな感じ
【現在募集中】
タイムマネジメント手帳術
ビギナー講座
タイムマネジメント手帳術
ベーシック講座ライフ編
タイムマネジメント手帳術
ベーシック講座タイム編
お申し込みは、こちらから
手帳ナビゲーターの上田直美です
今日は
手帳ナビゲーターおすすめの
手帳タイムに使う
おすすめ文房具を紹介します
4色タイプがおすすめ
手帳と一緒に揃えておくと
おすすめです✨
オリジナルノベルティー
紹介コードは、こちらから
2025年版の購入はこちらから
手帳ナビゲーターの上田直美です
シリーズでお届け
／
フォース手帳の手帳の中身、大公開✨
＼
今日は、その8
【プロジェクトログ】
仕事のプロジェクト（長期計画）を書いたり、
続けたいことや運動や体重などのログとしてお使い頂けます。
出来たらマルをつけていくことで、継続のモチベーションが上がります！
小さな記録（ログ）があなたの自信につながります
ここから、上田の
リアル手帳公開✨
できたら○を付けていく
うまく使えば
習慣化できるはず✨
毎日、投稿しているブログネタ帳
ネタのストックをしておくページ
予約投稿したら
チェックしておくと、何日分のストックがあるか
把握できますね
他にも
長期計画は
こんな感じ
（受験にも使えます）
↓
