アメリカに住んで26年になるけど、同じ体重をキープしている。もちろん体形は変わったけど。
お菓子を食べる習慣がない、運動を毎日しているっていうのが太らない一番の理由だとは思うけど、物価が高すぎて外食できないっていうのもあると思う。
チップもあるからさ、ファミレスレベルでも夕食食べたら一人＄25はいく。この前出先でどうしても食べないといけなかったので、テイクアウト形式のポケ丼を買った。小さい、プラスチックのどんぶりに入ったポケ丼が、＄21プラスTax。キヌアとかも入ってて、ヘルシーだし味もよかったんだけど、＄21か…
ちょっとこれを見てほしい。
去年日本に帰国したときの、アピタの1階スーパーの、閉店1時間くらい前のスーパーの写真。
上のチキン南蛮弁当、280円！！ 
下の中華弁当は超豪華で、チャーハン、餃子、チキンの揚げ物、えびと野菜の炒め物、が入って300円！！
そしてこのボリュームすごい油淋鶏弁当が280円！ 売り尽くし価格だけど、元値もたったの560円。
そしてこのチキンカツカレー、元値たったの398円で、半額で200円以下…
ちょっとまって…理解がおいつかない。日本の主婦のブログ見てると、みなさんすごい色どりきれいなおかずいっぱいの料理をされてるけど、私が日本に住んでいたら絶対に料理放棄している。
うん、私が日本に住んでいたら確実に太る。アメリカでは外食もテイクアウトも高すぎるうえ、中身が価格に全く見合わないので、家で自炊するしか選択肢がない。で、凝った料理をする時間がないから、焼いたチキンと蒸したブロッコリーとごはんのみ、みたいな食生活だから太らないんだと思う。